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Progressioni e modifiche nell'insegnamento del Pilates Matwork |
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Importanza della ginnastica posturale in gravidanza |
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Il concetti di Wellness e Fitness. Teoria ed esempi pratici |
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Yoga e terza età |
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Esercizio fisico e cancro: facciamo il punto |
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L'offerta del servizio di Personal Trainer: quali attività sono più richieste e indagini di mercato |
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Box jump: non solo una moda |
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Obesità e diabete: il ruolo dell’esercizio fisico |
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Posturale in gravidanza: esercizi e proposte pratiche |
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I miti del fitness |
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Pilates e Ginnastica Posturale: differenze e punti in comune |
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Metodo Mc Robert: teoria e applicazioni pratiche |
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GET! Gymball Evo Training: che cos'è e perché può fare al tuo caso |
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Il massaggio in acqua |
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Ruolo di dieta ed esercizi nei disturbi della visione corporea |
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Diversità, Inclusione e Impatto Sociale nelle classi di fitness di gruppo: omologazione vs autenticità per istruttori e allievi |
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Ripercussioni della deglutizione disfunzionale sulla postura |
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Rolling like a ball: dalla motricità di base al Pilates |
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Dieta e salute mentale |
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L'importanza del CORE nel Pilates: Anatomia ed esempi pratici |
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The HUNDRED: approfondimento su uno degli esercizi più completi del Matwork |
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"Definizione" e "massa" sono per pochi |
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Alimenti BIO: moda o realtà |
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Personal Trainer e servizio a domicilio |
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