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Andrea Dell'Osa informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Andrea Dell'Osa con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Andrea Dell'Osa.

Andrea Dell'Osa ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Andrea Dell'Osa: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Andrea Dell'Osa

Sono ANDREA: un grande amante dello “SPORT” a 360 gradi! X me’ cm dico sempre L’ attivita’ fisica oh sport qual-Si’ voglia e’ “VITA” a tutti gli effetti, ed e’ x questo che lo pratico da L’ età’ di 8 anni…oggi ho la bellezza di 38anni! Amo il fitness in tutte le sue forme, tanto da farlo diventare uno stile di vita ormai sano e’ consolidato che ha come connubbio allenamento ➕ alimentazione! Le persone che cercano aiuto da me’ devono tenere a mente che la base x partire giocoforza nn può’ non prescindere da questi 2 ingredienti: ALLENAMENTO ➕ ALIMENTAZIONE! TESTA ALTA, DAL TRAINER ANDREA…!

Informazioni di contatto su Andrea Dell'Osa
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Corsi NonSoloFitness

Data Corso
2024 Alimentazione e Integrazione sportiva
2023 Personal Trainer
2023 Istruttore Fitness e Body Building - II livello
2016 Istruttore Fitness e Body Building

Titoli conseguiti

Anno Titolo Conseguito presso
2024 DIPLOMA EUROPEO BODY BULDING TRAINER EQF4 EurEthICS ETSIA
2024 ALIMENTAZIONE INTEGRAZIONE SPORTIVA NON SOLO FITNESS
2023 ISTRUTTORE FITNESS E BODY- BULDING 2 livello NON SOLO FITNESS
2023 PERSONAL TRAINER 1 LIVELLO NON SOLO FITNESS
2016 ISTRUTTORE FITNESS E BODY-BULDING 1 LIVELLO NON SOLO FITNESS
2007 DIPLOMA OTTICO ISTITUTO POLITECNICO

Webinar NonSoloFitness

Data Webinar
2024 Progression Push Up: alcune soluzioni pratiche per procedere
2024 Principi fondamentali dell'allenamento
2024 Lo stretching nelle diverse fasce di età: evidenze scientifiche
2024 Esercizio fisico e fibromialgia
2024 Attività fisica e sistema immunitario
2024 Personal trainer: la specializzazione per l'allenamento al femminile
2024 Esercizio fisico e resistenza insulinica
2024 Lo stretching nelle diverse fasce di età: evidenze scientifiche
2024 Il concetti di Wellness e Fitness. Teoria ed esempi pratici
2024 Biomeccanica degli esercizi di forza
2024 Nutrizione pre e post-allenamento
2024 Ipertrofia muscolare: una revisione della letteratura recente
2024 Meccanica del movimento
2024 Allenamento della forza nella Donna
2024 Monitoraggio e valutazione dei progressi nel fitness
2024 Ipertrofia muscolare: fisiologia e metodologia
2024 Dieta Chetogenica e l'allenamento del runner: applicazioni pratiche
2024 Alla ricerca della "scheda" perfetta
2024 Riposo e recupero
2024 Metodi di allenamento avanzati
2024 I giochi tradizionali nel fitness: una nuova possibilità funzionale?
2024 Addominali scolpiti
2024 Alimentazione per la forza e la performance
2024 Adattamento degli esercizi in base alle caratteristiche della clientela
2024 Scelta degli esercizi nel body building
2024 Allenamento outdoor e movimenti naturali
2024 Volume, Intensità e non solo: come gestire i parametri
2024 Esercizio fisico e cancro: facciamo il punto
2024 Box jump: non solo una moda
2024 Il preatletismo nel fitness
2024 Arnold Press: approfondimento teorico pratico
2024 I miti del fitness
2024 "Definizione" e "massa" sono per pochi
2023 Analisi del plank e varianti. Allenare il core in sospensione
2023 Allenamento a corpo libero e dimagrimento
2023 Distensioni su panca piana e piegamenti sulle braccia: applicazioni pratiche
2023 La programmazione annuale per il bodybuilding nel principiante
2023 L'importanza dei pesi nel dimagrimento
2023 L'allenamento della forza e dell'ipertrofia
2023 Periodizzazione dell'allenamento
2023 La programmazione annuale nel bodybuilding nell'intermedio
2023 Analisi dei principali esercizi per il gran pettorale
2023 Forza e condizionamento specifico su atleti di MMA: evidenze scientifiche
2023 Ormoni sessuali e sport
2023 Le basi dell’ipertrofia
2023 Quando allenarsi fa male
2023 Fondamenti dell'alimentazione per il fitness e il bodybuilding
2023 La relazione tra attività fisica e autostima
2023 Nutrirsi per l’ipertrofia
2023 Panca Piana: correlazione tra prestazione e attivazione muscolare
2023 Lo Squat: applicazioni pratiche

Servizi offerti

PERSONAL TRAINING: IPERTROFIA E’ RINFORZO MUSCOLARE!

disponibilità nelle province di:

Milano
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