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Elisabetta Amistá informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Elisabetta Amistá con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Elisabetta Amistá.

Elisabetta Amistá ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Elisabetta Amistá: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Elisabetta Amistá

Sono istruttrice di yoga dinamico e hatha yoga per il fitness, dal 1997 lavoro nell' Azienda Ospedaliero-Universitaria della mia Città; l’interesse per il movimento e l’attività fisica come benessere psicofisico mi ha portata al conseguimento anche della certificazione di Pilates metodo matwork al fine di integrare ed approfondire diverse metodologie di pratiche olistiche per il benessere di corpo e mente. Ho praticato negli anni diversi stili di yoga tra cui hatha yoga, Iyengar yoga, e lo yoga vinyasa.
Il mio indirizzo di formazione è, nello specifico, volto al raggiungimento di una conoscenza approfondita del lavoro a corpo libero per il benessere psicofisico, migliorando la flessibilità e l'elasticità, ponendo attenzione anche al rinforzamento della muscolatura stabilizzatrice del tronco e il miglioramento della postura attraverso sequenze fluide di asana specifiche.



Informazioni di contatto su Elisabetta Amistá
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Corsi NonSoloFitness

Data Corso
2023 Istruttore Yoga Dinamico
2017 Istruttore Hatha Yoga per il Fitness - II livello
2016 Istruttore Hatha Yoga per il Fitness

Titoli conseguiti

Anno Titolo Conseguito presso
2023 Mat Class - on line - Free Hips stabilizzare per mobilizzare Basi Pilates
2022 Certificazione Pilates matwork 250h A.I.O.C . Italia A.I.O.C. Italia
2022 Masterclass on line : Mindful Movement | Anatomy Series Muscles and Fascia Mat you can

Webinar NonSoloFitness

Data Webinar
2024 L'antico legame tra Yoga e Danza: principi e proposte pratiche
2024 Cervicalgie: cause, conseguenze e proposte operative
2024 Mental Trainer e Pilates
2024 Pilates per tutti: costruzione di una lezione adatta a più livelli
2024 Didattica e propedeutica delle asana: equilibrio sulle braccia
2024 Didattica e propedeutica delle asana: apertura delle anche
2024 Yoga per l'equilibrio ormonale e la salute delle ghiandole endocrine
2023 Progressioni e regressioni: come impostare una lezione di Pilates adatta a tutti i live
2023 Yoga e invecchiamento dell'apparato muscolo-scheletrico
2023 Lo Yoga nel quotidiano
2023 Differenze e vantaggi pilates matwork e grandi attrezzi
2023 Rolling like a ball: dalla motricità di base al Pilates
2023 Gli esercizi di base del Pilates per la schiena
2022 Pilates da sedentaria ad attiva: le strategie
2022 Menopausa e ostepoporosi. Cosa fare e cosa evitare: evidenze scientifiche
2022 Pilates tra salute e miglioramenti condizionali: evidenze scientifiche
2022 Pilates e apparato cardiovascolare: applicazioni pratiche
2022 Pilates e mal di schiena: evidenze scientifiche
2022 Pilates e rinforzo addominale: non solo teoria
2021 Dimagrimento e Allenamento di resistenza
2021 Dimagrimento: dalla metodologia dell'allenamento all'integrazione
2021 Cenni di Biomeccanica nel Pilates
2021 Yoga e Pilates: confronto sulle metodologie
2021 Allenamento con gli elastici: teoria e pratica
2020 Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali
2020 Podoposturale
2020 Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale
2020 La ginnastica ipopressiva
2020 Il cingolo scapolo omerale: le cause della sua instabilità
2020 Fitness musicale e allenamento funzionale: come possono unirsi
2020 L'alimentazione e il fitness musicale: rendere efficace il dimagrimento con la lo

Servizi offerti

yoga dinamico, hatha yoga

disponibilità nelle province di:

Alessandria

disponibilità oraria

Mercoledì 17:00 18:00
Sabato 09:00 11:00

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