Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Katiuscia Checchin.
Katiuscia Checchin ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione
per Personal Trainer e Istruttori di Italia.
In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Katiuscia Checchin: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.
Presentazione di:
Katiuscia Checchin
Mi chiamo Katiuscia Checchin e pratico Yoga dal 2003, allenamento con i sovraccarichi dal 2017, Pilates e barre dal 2021, allenamento in sospensione (TRX) dal 2017. Ho conseguito il diploma di istruttrice fitness e body building (I modulo) e ho approfondito, partecipando a vari seminari, la parte di biomeccanica degli esercizi e quella relativa alle metodologie relative alla strutturazione di allenamenti e schede. Insegno Yoga, flessibilità e mobilità, Yoga posturale presso una palestra in provincia di Venezia. Ho esperienza anche con l'insegnamento dello Yoga rivolto ai bambini. Tengo anche lezioni online di Yoga, flessibilità e mobilità. Alleno e seguo personalmente alcune persone nell'allenamento con i sovraccarichi. Ho approfondito tematiche relative all'allenamento funzionale, all'allenamento a circuito e a quello rivolto al femminile. Sono una persona che riesce a motivare e a personalizzare gli esercizi, ponendo attenzione al singolo, anche nelle lezioni di gruppo.. Tutti i diplomi conseguiti sono riconosciuti da AICS e da Coni. Nello Yoga ho ottenuto il Master Europeo, sempre riconosciuto da AICS e Coni.
| Informazioni di contatto su Katiuscia Checchin |
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Titoli conseguiti
| Anno |
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Conseguito presso |
| 2023 |
Attestato di partecipazione Webinar Yoga, mal di schiena e tessuto connettivo |
Fitness Best Innovation |
| 2023 |
Attestato partecipazione Webinar Pilates: ombelico alla colonna o abbraccio addominale? |
Fitness Best Innovation |
| 2022 |
Istruttrice di allenamento in sospensione - TRX |
NonSoloFitness |
| 2022 |
Attestato di partecipazione Posturale Master Day |
Fitness Best Innovation |
| 2022 |
Posturale Yoga Therapy |
Fitness Best Innovation |
| 2022 |
Istruttore Fitness e body building I livello |
NonSoloFitness |
| 2022 |
Istruttore Hatha Yoga per il fitness I e II livello |
NonSoloFitness |
| 2022 |
Istruttore Hatha Yoga per bambini |
NonSoloFitness |
| 2022 |
Holistic Operator EQF4 |
NonSoloFitness |
| 1994 |
Diploma Post Maturità di contabilità computerizzata |
I.T.C.S. F. Foscari |
| 1994 |
Diploma Tecnico Commerciale (contabilità, ragioneria) |
I.T.C.S. F. Foscari |
Webinar NonSoloFitness
| Data |
Webinar |
| 2022 |
METABOLISMO: ALIMENTAZIONE E SISTEMI ENERGETICI |
| 2022 |
Aspetti di nutrizione e performance |
| 2022 |
Esercizi balistici: importanza, caratteristiche, tipologie, analisi biomeccanica |
| 2022 |
Panca Piana: correlazione tra prestazione e attivazione muscolare |
| 2022 |
Respirazione: esercizio fisico, postura e benessere |
| 2022 |
Metodologia e Biomeccanica a confronto |
| 2022 |
Benefici dello Yoga - Lezione pratica completa 1 |
| 2022 |
L'allenamento della forza nei bambini: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Squat Bulgaro: analisi ed esecuzione |
| 2022 |
Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali |
| 2022 |
Front Squat Vs Back Squat: didattica ed esercizi propedeutici |
| 2022 |
Core Stability e progressione: applicazioni pratiche |
| 2022 |
I Sistemi Energetici |
| 2022 |
Il parametro densità nell'allenamento |
| 2022 |
Benefici anatomo-funzionali dello Yoga per Bambini |
| 2022 |
Strength conditioning e apprendimento delle alzate fondamentali |
| 2022 |
Yoga e Pilates: confronto sulle metodologie |
| 2022 |
L'articolazione coxo-femorale: analisi biomeccanica e possibili patologie |
| 2022 |
Yoga Bandha e Pranayama: funzione e importanza |
| 2022 |
Lo stacco da terra in soggetti problematiche lombari: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende |
| 2022 |
Analisi del plank e varianti. Allenare il core in sospensione |
| 2022 |
Front Squat Vs Back Squat: analisi biomeccanica |
| 2022 |
Pavimento pelvico e attività fisica |
| 2022 |
La progressione, fattore fondamentale per ottenere risultati |
| 2022 |
La programmazione annuale per il bodybuilding nel principiante |
| 2022 |
Didattica e propedeutica delle Asana: piegamenti all'indietro |
| 2022 |
Allenare il core: i falsi miti, dalla teoria alla pratica |
| 2022 |
Benefici dello Yoga - Lezione pratica completa 2 |
| 2022 |
Approfondimenti di biomeccanica |
| 2022 |
Definizione di Yoga e degli stadi di Patanjali |
| 2022 |
La Postura |
| 2022 |
Military Press: approccio scientifico e video analisi |
| 2022 |
Didattica e Propedeutica per le Asana: il petto (teoria e pratica) |
| 2022 |
Lo Squat: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Meccanica Respiratoria, Pranayama e Bandha Lezione pratica |
| 2022 |
L'importanza della biomeccanica nell'allenamento con i pesi |
| 2022 |
Ipertrofia muscolare: la programmazione e la scelta degli esercizi |
| 2022 |
Yoga e apparato cardiovascolare: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Allenamento Razionale: le alzate laterali |
| 2022 |
Pilates e mal di schiena |
| 2022 |
Lo stacco da terra in soggetti problematiche lombari: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Volume, Intensità e non solo: come gestire i parametri |
| 2022 |
Allenamento a circuito: caratteristiche, modulazione dei principali parametri all |
| 2022 |
Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare - parte 2 |
| 2022 |
Didattica e Propedeutica per le Asana: bacino e arti inferiori (teoria e pratica) |
| 2022 |
Lo Squat: ultime evidenze scientifiche |
| 2022 |
Core Stability e progressione: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Programmazione dell'allenamento e alimentazione per l'ipertrofia |
| 2022 |
Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento |
| 2022 |
Lo yoga nel trattamento dell'ansia: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Distensioni su panca piana e piegamenti sulle braccia: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Lezione pratica Hatha Yoga |
| 2022 |
Proteine: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
| 2022 |
Allenamento in sospensione: vantaggi ed applicazioni pratiche |
| 2022 |
Stacco da terra e la determinazione della tecnica adattata: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare |
| 2022 |
La postura: definizione - I concetti di adattamento, globalità e individualità |
| 2022 |
Glutei: biomeccanica e allenamento |
| 2022 |
Postura e respirazione |
| 2022 |
L'allenamento della forza e dell'ipertrofia |
| 2022 |
La gestione dei parametri allenanti nel fitness e body building |
| 2022 |
Lo yoga nel trattamento dell'ansia: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Distensioni su panca piana e piegamenti sulle braccia: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale |
| 2022 |
Principi dell'allenamento con i sovraccarichi |
| 2022 |
Allenamento in sospensione: caratteristiche del lavoro in sospen |
| 2022 |
Stacco da terra e la determinazione della tecnica adattata: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Videoanalisi dell'eserciziologia in sospensione: allenare la parte superiore |
| 2022 |
Mobilità articolare: teoria e pratica |
| 2022 |
Esercizi fondamentali con i pesi: analisi approfondita |
| 2022 |
Strutturare una lezione pratica di Hatha Yoga |
| 2022 |
Eserciziologia di base |
| 2022 |
Sequenze di allenamento sull'addome più variegati possibili a corpo libero e con gl |
| 2022 |
I benefici dello yoga in età prepuberale: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Rematore con manubrio: videoanalisi e approfondimenti |
| 2022 |
La Posturologia e le leggi del Sistema Tonico Posturale |
Servizi offerti
| Istruttore Yoga posturale |
| Circuiti funzionali |
| Istruttore flessibilità e mobilità articolare |
| Istruttore allenamento in sospensione |
| Istruttore Hatha Yoga per il Fitness |
| Istruttore Fitness e Body building |
| Istruttore Hatha yoga per bambini |
| Istruttore sala pesi |
disponibilità nelle province di:
disponibilità oraria
| Lunedì |
10:00 |
15:00 |
| Martedì |
08:30 |
15:00 |
| Mercoledì |
08:30 |
15:00 |
| Giovedì |
08:30 |
15:00 |
| Venerdì |
08:30 |
15:00 |
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