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Mental Training e Postura Brescia

Tiziana Belleri  Tiziana Belleri
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Lina Giuliana Peci  Lina Giuliana Peci
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Lucia Barucco  Lucia Barucco
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Mariolys Lorenzo Olivera  Mariolys Lorenzo Olivera
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Brescia Mental Training e Postura
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Alimentazione e Integrazione sportiva Istruttore HydroBike
Analisi della postura Istruttore Indoor Cycling
Biomeccanica degli esercizi fisici Istruttore Kettlebell
Coaching online Istruttore Pilates
Coaching per lo Sport Istruttore Pilates - II livello
Comunicazione, marketing e vendita per Personal Trainer e Istruttori Istruttore Pilates Barrell
Fitness Motivazionale Istruttore Pilates Cadillac
GET! Instructor Istruttore Pilates piccoli attrezzi
Integrazione e doping nello sport Istruttore Pilates Posturale
Istruttore Acquagym Istruttore Pilates Reformer
Istruttore Aerobica e Step Istruttore Pilates Wunda Chair
Istruttore Allenamento calistenico Istruttore Pole Dance
Istruttore Allenamento femminile Istruttore Pump
Istruttore Allenamento funzionale Istruttore Space Jump
Istruttore Allenamento funzionale - II livello Istruttore Stretching
Istruttore Allenamento in sospensione Istruttore Total Body
Istruttore FitBoxe Istruttore Walking
Istruttore Fitness e Body Building Istruttore Yoga Dinamico
Istruttore Fitness e Body Building Istruttore Yoga in gravidanza
Istruttore Fitness e Body Building - II livello Istruttore Yoga per Senior
Istruttore Fitness Metabolico Massaggiatore Sportivo
Istruttore Fitness Musicale Massaggio Linfodrenante
Istruttore Fitness per Bambini Massaggio Svedese
Istruttore Fitness per il Dimagrimento Mental Trainer per il fitness
Istruttore Fitness per la Terza Età Mental Training e Postura
Istruttore Gag Operatore Taping Posturale e Sportivo
Istruttore Ginnastica Ipopressiva Personal Trainer
Istruttore Ginnastica Posturale Personal Trainer - II livello
Istruttore Ginnastica Posturale - II livello Personal Trainer - III livello
Istruttore Ginnastica Posturale - III livello Personal Trainer Pilates
Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza Postura e Piede: tecniche di equilibrio
Istruttore Hatha Yoga per Bambini Preparatore atletico e sportivo
Istruttore Hatha Yoga per il Fitness Preparatore atletico e sportivo nel calcio
Istruttore Hatha Yoga per il Fitness - II livello Tecniche posturali nelle scoliosi
Istruttore HIIT Valutazione antropometrica e funzionale

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Maggiori informazioni sul corso di:
Mental Training e Postura

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Il corso affronterà l'argomento postura prevalentemente da un punto di vista mentale e psicologico con argomenti teorici e applicazioni pratiche. Due giorni in cui ci si immergerà nelle ultime evidenze e scoperte scientifiche delle neuroscienze, della psicologia e della chinesiologia applicata. Si affronterà il tema della postura anche tramite l'approccio ecobiopsicologico ad indirizzo psicosomatico.

Impareremo come intervenire tramite le tecniche di Mental Taining in questi casi:

  • Emozioni e postura
  • Emozioni e atteggiamenti posturali
  • Respiro emozioni postura
  • Ansia e postura
  • Sensi di colpa e postura
  • Stress e postura
  • Fobie e postura
  • Vergogna e postura
  • Collera e postura
  • Burn out e postura
  • Overtraining e postura
  • Apparato digerente e postura
  • Le relazioni tra paramorfismi,emozioni, relazioni interpersonali e intrapsichiche

Si studieranno ed applicheranno tecniche di Mental Training in ambito posturale e si scoprirà il mondo delle tecniche corporee che da sempre portano avanti la visione della strettissima correlazione tra le mente e il corpo.

Si scopriranno i segreti di come il Mental Training sia in grado di migliorare la postura e di come la postura abbia un' influenza sulla mente (relazione tra psicosomatica e somatopsichica).

Nel corso verranno inoltre analizzate anche le fasi critiche durante il periodo dello sviluppo e si esamineranno casi reali riferiti a varie fasce di età correlando i vari paramorfismi alle fasi psicoevolutive e a come affrontarli con tecniche di Mental Training.

Si approfondiranno i concetti di consapevolezza corporea, presa di coscienza, autoanalisi, insight, cathexis corporea, distensione immaginativa, neuroplasticità, neuroassociazioni e imprinting, rilassamento progressivo muscolare, gestione di ansie, destrutturazione di programmi mentali disfunzionali e strutturazione di nuovi schemi e abitudini comportamentali, psicorilassamento.

Prenderemo inoltre in considerazioni i disturbi somatoformi che sovente influenzano negativamente la postura e struttureremo tecniche di Mental Training finalizzate a contribuire alla risoluzione o miglioramento di questi disturbi percettivi.

Si alterneranno fasi di studio teorico, analisi di casi clinici e sperimentazioni delle tecniche con dinamiche di gruppo e sessioni individuali.

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