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Alberto Contu informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Alberto Contu con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Alberto Contu.

Alberto Contu ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Alberto Contu: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Informazioni di contatto su Alberto Contu
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Corsi NonSoloFitness

Data Corso
2023 Istruttore Fitness per Bambini
2023 Valutazione antropometrica e funzionale
2022 Istruttore Fitness per il Dimagrimento
2022 Istruttore HIIT
2021 Istruttore Fitness e Body Building

Titoli conseguiti

Anno Titolo Conseguito presso
2023 ALLENATORE NAZIONALE DI ATLETICA LEGGERA - 2° LIVELLO FIDAL
2019 OPERATORE TAPING ELASTICO ATS
2019 PERSONAL TRAINER 1° LIVELLO NONSOLOFITNESS
2018 ISTRUTTORE GINNASTICA POSTURALE ATS
2013 ISTRUTTORE DI ATLETICA LEGGERA FIDAL
2011 MASSAGGIATORE SPORTIVO SPAZIO IL RESPIRO
2010 MASSAGGIATORE SPAZIO IL RESPIRO

Webinar NonSoloFitness

Data Webinar
2023 Uso del preatletismo generale e specifico della corsa veloce in funzione della reatletizzazione
2023 Lo Stretching nella preparazione atletica: applicazioni pratiche
2023 Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento
2023 Lo Stretching nella preparazione atletica: evidenze scientifiche
2023 La preparazione atletica negli sport di squadra
2023 Allenamento della resistenza nei bambini e adolescenti: applicazioni pratiche
2023 Allenamento della resistenza nei bambini e adolescenti: evidenze scientifiche
2023 L'allenamento della forza per il runner: applicazioni pratiche
2023 Dieta Chetogenica e l'allenamento del runner: applicazioni pratiche
2021 Respirazione: esercizio fisico, postura e benessere
2021 Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione
2021 I vizi posturali delle donne
2021 Il cingolo scapolo omerale: le cause della sua instabilità
2021 Ginnastica ipopressiva: parte pratica
2021 Rematore con manubrio: videoanalisi e approfondimenti
2021 I massaggi nel Bodybuilding: quando, come e perché
2021 Rinforzo muscolare post infortunio
2021 Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali
2021 Military Press: approccio scientifico e video analisi
2021 Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale
2021 Aspetti posturali nel Bodybuilding
2021 I principi della Mindfulness e la loro applicazione nello Sport
2021 Podoposturale
2021 L'ansia nella vita e nello sport
2021 FANS e Overtraining
2021 Bodybuilding e postura: propriocezione e scompensi
2021 Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende
2021 Pilates per tutti: costruzione di una lezione adatta a più livelli
2021 Yoga e Pilates: confronto sulle metodologie
2021 Prestazione: quanto conta la mente. L' intelligenza emotiva
2021 Ultime Metodologie sul Bodybuilding: osservazione e analisi
2021 Yoga per il Personal Trainer: possibili scenari di sviluppo
2021 Allenamento in coppia: gli esercizi da praticare
2021 Asma e Sport
2021 Regolazione del peso corporeo - parte 1
2021 Video analisi preparazione atletica MMA
2021 Massaggio linfatico e recupero post allenamento
2021 L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre
2021 Lombalgia: come "muoversi" con il mal di schiena
2021 Running: allenamento e consigli sulla corsa
2021 L'alimentazione e il fitness musicale: rendere efficace il dimagrimento con la loro integrazione
2021 Il parametro densità nell'allenamento
2021 Contro il cancro un'arma in più: il potere dell'esercizio fisico
2021 Pilates e rinforzo addominale: non solo teoria
2020 Postura ed età giovanile
2020 HIIT e Dimagrimento
2020 Dimagrimento: dalla metodologia dell'allenamento all'integrazione
2020 Fitness musicale e allenamento funzionale: come possono unirsi
2020 Metodologia del fitness musicale
2020 Aspetti di nutrizione e performance
2020 La valutazione posturale
2020 Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza
2020 Ipertrofia muscolare: la programmazione e la scelta degli esercizi
2020 Ginnastica posturale: studio di casi clinici
2020 Postura e Stretching: casi di paramorfismi
2020 Immagine corporea, comportamento e postura
2020 Il core training
2020 Possibili evoluzioni dell'allenamento tra Bodybuilding e Funzionale
2020 L'allenamento della resistenza
2020 Piede e postura
2020 La sindrome metabolica
2020 Preparazione atletica: dalla valutazione del modello prestativo all'uso dell'HIIT
2020 Pilates e Postura
2020 Dimagrimento e Allenamento di resistenza
2020 Approfondimenti di biomeccanica
2020 Il Pilates e l'allenamento propriocettivo

Servizi offerti

PERSONAL TRAINER
PREPARATORE ATLETICO
GINNASTICA POSTURALE
LEZIONI DI FITNESS PER ADULTI E BAMBINI

disponibilità nelle province di:

Nuoro
Oristano
Sassari

disponibilità oraria

Lunedì 09:00 21:00
Martedì 09:00 21:00
Mercoledì 09:00 21:00
Giovedì 09:00 21:00
Venerdì 09:00 21:00
Sabato 09:00 12:00
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