Alessandro Luciani informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Alessandro Luciani con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Alessandro Luciani.

Alessandro Luciani ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Alessandro Luciani: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Alessandro Luciani

TI SVEGLI ALL'ALBA. Sei un pendolare e quasi come un ladro esci da casa per non svegliare moglie e figli.

Ore di traffico. Il grigiore dell'ufficio. Le chiappe inchiodate tutto il giorno su quella sedia davanti uno schermo pieno di numeri e un telefono che non smette di squillare.

Le ore lavorative finiscono, è di nuovo sera e ti rimetti in macchina facendoti inghiottire da quel fiume di disperati con il tuo stesso stile di vita.

Stesso mica tanto... TU NON SEI COME LORO. Tu sei riuscito a ritagliarti una preziosissima ora di fitness quelle 3 volte a settimana. E non importa se lo fai in casa, in uno scantinato o in palestra. E' un'ora necessaria per rigenerarti. Stancarti ancor più nel fisico ma renderti invincibile nel cuore e nella testa.

Sei più forte per te stesso, sei più forte per reagire allo stress, sei più forte per tua moglie e i tuoi figli, sei più forte per aiutare i tuoi anziani genitori.

Non sto scrivendo la storia di un SUPEREROE. Da domani PUOI ESSERE TU quel papà e marito forte con spalle larghe, bicipiti gonfi e addome a tartaruga.

CONTATTAMI. Come un sarto, ti cucirò addosso un programma di allenamenti che si posizionerà perfettamente fra i tasselli della tua vita: alexluciopt@gmail.com

#iocredonelfitness

Informazioni di contatto su Alessandro Luciani
	Invia email
	Sito Web
	Profilo Facebook

	Profilo Twitter
	Pagina YouTube
	Profilo Linkedin

Corsi NonSoloFitness

Data	Corso
2024	Educatore Nutrizione in ambito sportivo e clinico
2023	Coaching online
2022	Istruttore HIIT
2021	Istruttore Fitness per Bambini
2021	Personal Trainer - III livello
2021	Operatore Biomeccanica degli esercizi fisici
2021	Personal Trainer - II livello
2021	Istruttore Fitness per il Dimagrimento
2020	Mental Trainer per il fitness
2019	Personal Trainer
2019	Alimentazione e Integrazione sportiva

Webinar NonSoloFitness

Data	Webinar
2023	Esercizio fisico e cancro: facciamo il punto
2021	L'allenamento e il massaggio sportivo: ultimi approcci
2021	Il professionista del fitness del futuro
2021	Ginnastica posturale: studio di casi clinici
2021	Analisi del plank e varianti. Allenare il core in sospensione
2021	Cancro al seno ed esercizio fisico
2021	L'home fitness: le attrezzature e la possibilità di allenarsi e di allenare
2021	Immagine corporea, comportamento e postura
2021	Microbiota e cancro
2021	Pilates e mal di schiena
2021	Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende
2021	Tecniche ad alta intensità: le serie A21
2021	I vizi posturali delle donne
2021	Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione
2021	Alimentazione e Sistemi Energetici
2021	Pilates e rinforzo addominale: non solo teoria
2021	Panca Piana: correlazione tra prestazione e attivazione muscolare
2021	Aspetti di nutrizione e performance
2021	Il fallimento dei piani alimentari: la spiegazione psicologica
2021	Conosciamo il microbioma
2021	Fitness per la terza età ed esercizio coordinativo
2021	Distensioni su panca piana e piegamenti sulle braccia: evidenze scientifiche
2021	Yoga e Pilates: confronto sulle metodologie
2021	Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare - parte 2
2021	Yoga per il Personal Trainer: possibili scenari di sviluppo
2021	Coaching online: da dove partire
2021	HIIT e Dimagrimento
2021	Employer branding: una marcia in più anche per il fitness
2021	Utilizzo delle nuove tecnologie nello sport e nel fitness
2021	Principi dell'allenamento con i sovraccarichi
2021	Immagine corporea, comportamento e postura
2021	Allenamento a corpo libero e dimagrimento
2021	Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende
2021	Sport e fibrosi cistica: allenarsi a respirare
2021	Endocrinologia dello sport
2021	Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione
2021	Stacco da terra e la determinazione della tecnica adattata: evidenze scientifiche
2021	Ginnastica ipopressiva: parte pratica
2021	Tecniche di comunicazione
2021	Ipertrofia muscolare: la programmazione e la scelta degli esercizi
2021	Dimagrimento: facciamo il punto
2021	Il mental training nello sport: teoria e tecniche
2021	Paralimpiadi: evoluzioni e preparazione atletica
2021	Lo Squat: ultime evidenze scientifiche
2021	Possibili evoluzioni dell'allenamento tra Bodybuilding e Funzionale
2021	La gestione dei parametri allenanti nel fitness e body building
2021	Metodologia del fitness musicale
2021	Personal Trainer: regime fiscale semplificato o forfettario? Quale convenienza per l'istruttore sportivo?
2021	HIIT e Dimagrimento
2021	Composizione corporea: modelli e tecniche
2021	Il Pilates per il Personal Trainer
2021	Ormoni e sport, uno sguardo generale
2021	Immagine corporea, comportamento e postura
2021	Postumi dell'infezione da SARS-COV2
2021	Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende
2021	Postura e respirazione
2021	Il parametro densità nell'allenamento
2021	I massaggi nel Bodybuilding: quando, come e perché
2021	METABOLISMO: ALIMENTAZIONE E SISTEMI ENERGETICI
2021	La scheda di allenamento
2021	Dimagrimento: dalla metodologia dell'allenamento all'integrazione
2021	Allenare il core: i falsi miti, dalla teoria alla pratica
2021	Alimentazione: un approccio rigido o sostenibile?
2021	Allenamento in coppia: gli esercizi da praticare
2021	La crescita personale attraverso lo sport
2021	Asma e Sport
2021	Fitness musicale e allenamento funzionale: come possono unirsi
2021	Valutazione posturale - casi clinici
2021	Metodologia del fitness musicale
2021	Composizione corporea: Obesità
2021	Il core training
2021	Principi del Digital Marketing per Personal Trainer
2021	L'articolazione coxo-femorale: analisi biomeccanica e possibili patologie
2021	La progressione, fattore fondamentale per ottenere risultati
2021	Preparazione atletica: dalla valutazione del modello prestativo all'uso dell'HIIT
2021	Alimenti BIO: moda o realtà
2021	Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende
2021	Kettlebell: Tra Fitness e Preparazione Atletica
2021	Sovrappeso, cancro ed esercizio
2021	Il Pilates e l'allenamento propriocettivo
2021	Respirazione: esercizio fisico, postura e benessere
2021	La valutazione del soggetto
2021	Approfondimenti di biomeccanica
2021	Le diete tra moda e scienza
2021	La ginnastica per la terza età e i suoi benefici
2021	Lombalgia: come "muoversi" con il mal di schiena
2021	Glutei: biomeccanica e allenamento
2021	I principi della Mindfulness e la loro applicazione nello Sport
2021	Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza
2021	Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare
2021	Le diete mima digiuno: conosciamole meglio
2021	Stacco da terra e la determinazione della tecnica adattata: applicazioni pratiche
2021	Pilates e Postura
2021	Personal Trainer online e onsite: le differenze
2021	Postura e Stretching: casi di paramorfismi
2021	I Sistemi Energetici
2021	La valutazione posturale
2021	Nutrizione e cancro: evidenze scientifiche
2021	La psicomotricità
2021	Prestazione: quanto conta la mente. L' intelligenza emotiva
2021	La sindrome metabolica
2021	La gestione dei clienti del personal trainer
2021	Il Calistenics tra postura e potenziamento
2021	Integrazione Sportiva
2021	Approfondimenti di biomeccanica
2021	Esercizi preventivi sulla Lombalgia: teoria e pratica
2021	Reagire allo stress da lockdown
2021	Whole body vibration training: studi scientifici e applicazioni pratiche
2021	Squat Bulgaro: analisi ed esecuzione
2021	Rinforzo muscolare post infortunio
2021	Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione
2021	Sequenze di allenamento sull'addome più variegati possibili a corpo libero e con gli attrezzi.
2021	Military Press: approccio scientifico e video analisi
2021	Metodologia dell'incremento del carico
2021	Piede e postura
2021	Rematore con manubrio: videoanalisi e approfondimenti
2021	Il cingolo scapolo omerale: le cause della sua instabilità
2021	La resistenza
2021	La ginnastica ipopressiva
2021	Dieta Chetogenica e l'allenamento del runner: evidenze scientifiche
2021	Volume, Intensità e non solo: come gestire i parametri
2021	L'ansia nella vita e nello sport
2021	Dimagrimento e Allenamento di resistenza
2021	Plank in sospensione: evidenze scientifiche
2021	Personal Trainer e servizio a domicilio
2021	L'attività fisica adattata
2021	L'allenamento della resistenza
2021	Allenamento con gli elastici: teoria e pratica
2021	Il ruolo della psiche sul comportamento alimentare
2021	Massaggio linfatico e recupero post allenamento
2021	Chetoni esogeni: cosa dice la letteratura
2021	Diastasi ed esercizio fisico
2021	Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione
2021	Mobilità articolare: teoria e pratica
2021	Military Press: approccio scientifico e video analisi
2021	L'allenamento della forza per il runner: applicazioni pratiche
2021	Postura ed età giovanile
2021	Proposte per incentivare l'attività fisica indoor nei bambini
2021	Seminario al femminile
2021	Il recupero e l'overtraining
2021	Fitness per la terza età ed esercizio coordinativo
2021	Neuroscienze e Psiche
2021	Podoposturale
2020	Nutrizione e Performance: errori comuni
2020	Regolazione del peso corporeo - parte 2
2020	L'apprendimento motorio e posturale nelle fasce Bambino/Adulto/Anziano: metodologie e differenze
2020	Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento
2020	La dieta chetogenica
2020	Tecnica di slancio e alimentarsi per raggiungere la categoria di peso
2020	Contro il cancro un'arma in più: il potere dell'esercizio fisico
2020	L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre
2020	Fitness, Bodybuilding e stressor esterni: come coniugarli
2020	Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali
2020	Come vendere il servizio di Personal Training usando la giusta comunicazione: analisi del bisogno e presentazione del servizio
2020	Regolazione del peso corporeo - parte 1
2020	Pesistica e Alimentazione: un approccio scientifico
2020	Bodybuilding e postura: propriocezione e scompensi
2020	Allenamento Razionale: le alzate laterali
2020	Aspetti posturali nel Bodybuilding
2020	Proteine: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2020	Carboidrati: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2020	Metodologia e Biomeccanica a confronto
2020	HIIT: applicazioni pratiche ed evidenze scientifiche
2020	Sistema muscolare e organo adiposo: due sistemi di controllo che interagiscono
2020	Ultime Metodologie sul Bodybuilding: osservazione e analisi
2020	Lipidi: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2020	Controllo corporeo e controllo muscolare: aspetti nel Pilates e nel Bodybuilding a confronto
2020	FANS e Overtraining
2020	L'uso dei social (e non solo) per migliorare il personal branding dei professionisti del fitness
2020	Integrazione per l'ipertrofia, il dimagrimento e il benessere