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Nutrizione ed esercizio fisico |
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Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza |
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Coaching online: da dove partire |
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L'articolazione coxo-femorale: analisi biomeccanica e possibili patologie |
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La scheda di allenamento |
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Podoposturale |
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I principi dell'allenamento funzionale |
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Aspetti posturali nel Bodybuilding |
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Principi dell'allenamento con i sovraccarichi |
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L'uso dei social (e non solo) per migliorare il personal branding dei professionisti del fitness |
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Mental Training: Ansia e fattori di stress |
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Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione |
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Mental Trainer e Pilates |
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Carboidrati: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
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RICOMPOSIZIONE CORPOREA, DALL'ALLENAMENTO ALLA NUTRIZIONE |
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Regolazione del peso corporeo - parte 1 |
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I massaggi nel Bodybuilding: quando, come e perché |
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Benefici dello Yoga - Lezione pratica completa 1 |
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Esercizio fisico e cancro: attiviamoci contro il tumore |
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Contro il cancro un'arma in più: il potere dell'esercizio fisico |
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Allenamento a circuito: caratteristiche, modulazione dei principali parametri allenanti, tipologie |
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Fitness musicale e allenamento funzionale: come possono unirsi |
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La preparazione atletica negli sport di squadra |
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Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale |
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Allenamento per la terza età |
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Postura e Stretching: casi di paramorfismi |
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La Posturologia e le leggi del Sistema Tonico Posturale |
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Preparatore Atletico negli Sport da Combattimento |
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Massaggio linfatico e recupero post allenamento |
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La Postura |
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L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre |
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Valutazione posturale - casi clinici |
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FANS e Overtraining |
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Piede e Postura |
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L'allenamento e il massaggio sportivo: ultimi approcci |
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Fitboxe ed elementi funzionali |
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L'attività fisica adattata |
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La dieta chetogenica |
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Dimagrimento e Sovrappeso |
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Il Pilates e l'allenamento propriocettivo |
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I Sistemi Energetici |
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Regolazione del peso corporeo - parte 2 |
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L'importanza della biomeccanica nell'allenamento con i pesi |
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L'alimentazione e il fitness musicale: rendere efficace il dimagrimento con la loro integrazione |
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Gluten sensitivity: di cosa stiamo parlando? |
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Controllo corporeo e controllo muscolare: aspetti nel Pilates e nel Bodybuilding a confronto |
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Integrazione Sportiva |
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Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali |
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HIIT: sistemi energetici e caratteristiche dell'alta intensità |
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Yoga per il Personal Trainer: possibili scenari di sviluppo |
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PAVIMENTO PELVICO E ATTIVITÀ FISICA |
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Ultime Metodologie sul Bodybuilding: osservazione e analisi |
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Programmazione dell'allenamento e alimentazione per l'ipertrofia |
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Possibili evoluzioni dell'allenamento tra Bodybuilding e Funzionale |
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Adempimenti dichiarativi per P.T., ASD/SSD e società commerciali: cosa fare e quando ? |
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Ciclismo: preparazione atletica e Indoor Cycling |
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La valutazione del soggetto |
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Yoga e Pilates: confronto sulle metodologie |
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METABOLISMO: ALIMENTAZIONE E SISTEMI ENERGETICI |
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Bodybuilding e postura: propriocezione e scompensi |
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Ormoni e sport, uno sguardo generale |
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Il cingolo scapolo omerale: le cause della sua instabilità |
