Alessia Barbagallo informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Alessia Barbagallo con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Alessia Barbagallo.

Alessia Barbagallo ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Alessia Barbagallo: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Alessia Barbagallo

GINNASTICA POSTURALE = STILE DI VITA
La ginnastica posturale deve far parte della vita di tutti i giorni, di fatto non deve essere una ginnastica intesa come imposizione ma uno stile di vita.
La nostra buona postura di tutti i giorni, appresa attraverso pochi semplici esercizi sia in fase dinamica ma soprattutto in fase statica, aiuta il benessere della colonna vertebrale e quindi il nostro personale benessere complessivo.
Come dicevano i latini mens sana in corpore sano.
La ginnastica posturale è una buona abitudine da apprendere sin da bambini ma per quanti bambini non sono più diventa fondamentale per evitare più avanti discopatie e/o ernie nei casi più gravi.
Bastano pochi minuti tutti i giorni per vivere una vita più sana e quindi più felice.
Spero avremo occasione di conoscerci per condividere questa fantastica esperienza che è il nostro corpo vissuto nelle sue infinite possibilità d'essere e di esprimersi!

Perché ricorda: ... il tuo corpo è l'unica casa che hai, quindi trattala bene:-)
A presto!