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Andrea Palmiero informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Andrea Palmiero con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Andrea Palmiero.

Andrea Palmiero ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Andrea Palmiero: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Andrea Palmiero

Esperienza decennale nell'ambiente fitness & bodybuilding, maturato la conoscenza di metodiche quali:

"Total body"
"Piramidale"
"Stripping"
"Massaroni Rest Pause"
"Buffet"
"Jump Set"

Forza e ipertrofia muscolare lavorando con metodiche Power Lifting e calcolo delle RM quali:

"Rampig"
"Esecuzione in Concentrica ed Eccentrica tempi prefissati"
"PaP pausa al petto"
"PiB pausa in buca"
"PaG pausa al ginocchio"

Maturato una discreta conoscenza delle più note metodiche sezioni di workout del WOD, quali:

"Tabata"
"Emom"
"For Time"
"Amrap"

Allenamento specifico per fronteggiare le competizioni OCR (corsa con superamento ostacoli), sul link You Tube indicato nei contatti il video promo.

Aggiornamento costante con docenti del settore per perfezionare esecuzione e metodica.

"Ciò che conta non è fare molto, ma mettere molto amore in ciò che si fa"

Informazioni di contatto su Andrea Palmiero
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Corsi NonSoloFitness

Data Corso
2023 Coaching online
2022 Valutazione antropometrica e funzionale
2021 Istruttore Allenamento femminile
2021 Istruttore Kettlebell
2020 Istruttore Allenamento funzionale - II livello
2020 Istruttore Fitness per il Dimagrimento
2020 Istruttore HIIT
2019 Istruttore Allenamento funzionale

Titoli conseguiti

Anno Titolo Conseguito presso
2021 Istruttore Kettkebell AICS
2021 Master Funzionale AICS
2021 Istruttore Allenamento al Femminile AICS
2021 Élite Functional Trainer Qualified AICS
2020 Istruttore Fitness per il dimagrimento AICS
2020 Istruttore HIIT AICS
2020 Istruttore allenamento Funzionale 2° livello AICS
2019 Istruttore allenamento Funzionale 1° livello AICS

Webinar NonSoloFitness

Data Webinar
2024 Meccanica del movimento
2024 Ottimizzazione della tecnica nell'esecuzione degli esercizi
2024 Metodi di allenamento avanzati
2024 Ipertrofia muscolare: fisiologia e metodologia
2024 Esercizi per le spalle: quali e come sceglierli
2023 Box jump: non solo una moda
2023 Ipertrofia muscolare: una revisione della letteratura recente
2023 Alimentazione per la forza e la performance
2023 Metodologia e Biomeccanica a confronto
2023 Nutrizione e prestazione nel calcio
2023 Allenamento per la forza per le donne
2023 Nutrizione pre e post-allenamento
2023 La cellulite
2022 Lo stacco da terra in soggetti problematiche lombari: evidenze scientifiche
2022 La preparazione atletica negli sport di squadra
2022 "Definizione" e "massa" sono per pochi
2022 Kettlebell: storia, caratteristiche, impiego, principi biomeccanici dello swing
2022 Possibili evoluzioni dell'allenamento tra Bodybuilding e Funzionale
2021 Military Press: approccio scientifico e video analisi
2021 Distensioni su panca piana e piegamenti sulle braccia: applicazioni pratiche
2021 Tecniche ad alta intensità: le serie A21
2021 Stacco da terra e la determinazione della tecnica adattata: evidenze scientifiche
2021 Il Buffer: come, quando e perché
2021 Composizione corporea: modelli e tecniche
2021 Front Squat Vs Back Squat: analisi biomeccanica
2021 Lo Squat: ultime evidenze scientifiche
2021 Stacco da terra e la determinazione della tecnica adattata: applicazioni pratiche
2021 Le regole per creare un allenamento funzionale
2021 Videoanalisi dell'eserciziologia in sospensione: allenare la parte superiore
2021 Proposte per incentivare l'attività fisica indoor nei bambini
2021 Lo Squat: applicazioni pratiche
2020 Aspetti di nutrizione e performance
2020 L'allenamento della resistenza
2020 Kettlebell: Tra Fitness e Preparazione Atletica
2020 L'articolazione coxo-femorale: analisi biomeccanica e possibili patologie
2020 Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento
2020 HIIT: applicazioni pratiche ed evidenze scientifiche
2020 L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre

Servizi offerti

Istruttore Allenamento Funzionale, Istruttore H.I.I.T., Istruttore Fitness per il Dimagrimento

disponibilità nelle province di:

Torino
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