Anthony Porcù informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Anthony Porcù con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Anthony Porcù.

Anthony Porcù ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Anthony Porcù: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Anthony Porcù

ISTRUTTORE DI SALA PESI E PERSONAL TRAINER.
APPASSIONATO DI VERO BODYBUILDING.
VORREI TRASMETTERE AI MIEI CLIENTI CIO' CHE DAVVERO RAPPRESENTA PER ME QUESTA DISCIPLINA.
"LO STARE BENE CON SE STESSI"

FACCIO SPESSO CORSI DI AGGIORNAMENTI E SEMINARI PER MIGLIORARE SOTTO OGNI PUNTO DI VISTA E ARRICCHIRE IL MIO BAGAGLIO TECNICO.
OFFRO SUPER PROFESSIONALITA' E MASSIMO IMPEGNO PER REALIZZARE OGNI OBIETTIVO PREFISSATO DAL CLIENTE.

Informazioni di contatto su Anthony Porcù
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Corsi NonSoloFitness

Data	Corso
2025	Personal Trainer - III livello
2024	Istruttore Fitness per Bambini
2023	Coaching online
2022	Istruttore Fitness per il Dimagrimento
2022	Istruttore Allenamento femminile
2022	Alimentazione e Integrazione sportiva
2021	Istruttore Fitness e Body Building

Titoli conseguiti

Anno	Titolo	Conseguito presso
2025	Diploma Nazionale PERSONAL TRAINER 3 LIVELLO	CONI
2024	CERTIFICAZIONE ACCADEMIA EUROPEA EQF4 (European Qualification Framework)	ETSIA
2024	EurETICHS Training Academy	ETSIA
2023	Diploma Nazionale OPERATORE BIOMECCANICA DELL' ESERCIZIO FISICO	CONI
2023	Diploma Nazionale COACHING ONLINE	CONI
2023	Diploma Nazionale PERSONAL TRAINER	CONI
2022	Diploma Nazionale EDUCATORE PER L'ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE SPORTIVA.	CONI
2022	Diploma Nazionale ISTRUTTORE ALLENAMENTO AL FEMMINILE.	CONI
2021	Diploma Nazionale ISTRUTTORE FITNESS PER IL DIMAGRIMENTO.	CONI
2020	Diploma Nazionale di ISTRUTTORE FITNESS E BODY BUILDING MODULO 1.	CONI

Webinar NonSoloFitness

Data	Webinar
2024	Ottimizzazione della tecnica nell'esecuzione degli esercizi
2024	Biomeccanica degli esercizi di ipertrofia
2024	L'importanza dei pesi nel dimagrimento
2024	Monitoraggio e valutazione dei progressi nel fitness
2024	Mentalità e benessere nell'allenamento femminile
2024	Ipertrofia muscolare: fisiologia e metodologia
2024	Metodi di allenamento avanzati
2024	Integrazione alimentare nel fitness e nel bodybuilding
2023	Alimentazione per la composizione corporea
2023	Integrazione al femminile
2023	L'importanza della biomeccanica nell'allenamento con i pesi
2023	Principi dell'allenamento con i sovraccarichi
2023	Esercizi per il dorso: quali scegliere e come sceglierli
2023	Programmazione dell'allenamento e alimentazione per l'ipertrofia
2023	Ruolo di dieta ed esercizi nei disturbi della visione corporea
2023	Il dimagrimento
2023	Il Coach: le competenze avanzate della conversazione di Coaching
2023	Il parametro densità nell'allenamento
2023	Esercizi fondamentali con i pesi: analisi approfondita
2023	Meccanica del movimento
2023	L'allenamento dei glutei: esercizi e metodologia
2023	L'allenamento della forza e dell'ipertrofia
2023	Alimentazione e Sistemi Energetici
2023	Analisi dei principali esercizi per i femorali
2023	I disturbi della visione corporea
2023	La cellulite
2023	Allenamento per la terza età
2023	Lipidi: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2023	Eserciziologia di base
2023	Ormoni e sport, uno sguardo generale
2023	Periodizzazione dell'allenamento
2023	La cellulite
2023	Dimagrimento e Sovrappeso
2023	Aspetti di nutrizione e performance
2023	La dieta perfetta esiste?
2023	L'obesità ginoide: rischi ed alterazioni
2023	La sindrome metabolica
2023	RICOMPOSIZIONE CORPOREA, DALL'ALLENAMENTO ALLA NUTRIZIONE
2023	La Postura
2023	METABOLISMO: ALIMENTAZIONE E SISTEMI ENERGETICI
2023	La progressione, fattore fondamentale per ottenere risultati
2023	Ormoni sessuali e sport
2023	Il metodo HIIT nell'allenamento femminile
2023	L'allenamento per i glutei: anatomia e biomeccanica
2023	Bodybuilding e postura: propriocezione e scompensi
2023	Fondamenti dell'alimentazione per il fitness e il bodybuilding
2023	Cancro alla mammella, esercizio e nutrizione
2023	Ipertrofia muscolare: la programmazione e la scelta degli esercizi
2023	La valutazione del soggetto
2023	Aspetti posturali nel Bodybuilding
2023	Analisi della composizione corporea
2023	Convegno Mondo Donna - Tavola Rotonda numero 3
2023	Alimentazione per la forza e la performance
2023	Allenamento della forza nella Donna
2023	FANS e Overtraining
2023	Miti sull'allenamento femminile
2023	Biomeccanica degli esercizi di forza
2023	Esercizio in gravidanza
2023	La periodizzazione dell'allenamento e la nutrizione per la forza e l'ipertrofia muscolare
2023	Integrazione Sportiva
2023	I Sistemi Energetici
2023	Le basi dell’ipertrofia
2023	Convegno Mondo Donna - Tavola rotonda numero 2
2023	Fondamenti di biomeccanica
2023	L'allenamento della donna: quali differenze rispetto all'uomo
2023	L'articolazione coxo-femorale: analisi biomeccanica e possibili patologie
2023	Lavorare come Personal Trainer
2023	Allenamento post-gravidanza
2023	Allenamento e ciclo mestruale
2023	Nutrizione ed esercizio fisico
2023	L'attività fisica adattata
2023	Personal trainer: la specializzazione per l'allenamento al femminile
2023	Pavimento pelvico e attività fisica
2023	Convegno Mondo Donna - Tavola Rotonda numero 1
2023	L’importanza dell’idratazione nello sport e per la salute
2023	Proteine: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2023	Metodologia e Biomeccanica a confronto
2023	Esercizi balistici: importanza, caratteristiche, tipologie, analisi biomeccanica
2022	Il bendaggio funzionale sportivo
2022	La programmazione annuale nel bodybuilding per l'avanzato
2022	Esercizio fisico e resistenza insulinica
2022	Uomini e donne: differenze nell'allenamento
2022	"Definizione" e "massa" sono per pochi

Servizi offerti

Personal Training

Lezioni di gruppo e individuali

disponibilità nelle province di:

L'Aquila

Pescara

Roma

disponibilità oraria

Lunedì	11:30	12:30
Martedì	11:30	12:30
Mercoledì	11:30	12:30
Giovedì	11:30	12:30
Venerdì	11:30	12:30
Sabato	11:30	12:30
Sabato	11:30	12:30