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Posturale in gravidanza: esercizi e proposte pratiche |
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Piede e Postura |
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I chakra nella pratica yogica per la vita quotidiana |
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I principi del Pilates: la programmazione del Matwork con focus specifico per creare lezioni differenti, motivanti ed allenanti |
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Equilibrio e stabilità in gravidanza |
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Gli esercizi di base del Pilates per la schiena |
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Progressioni e regressioni: come impostare una lezione di Pilates adatta a tutti i livelli |
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Progressioni e modifiche nell'insegnamento del Pilates Matwork |
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Ginnastica posturale: come impostare una lezione collettiva |
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Sovrappeso e obesità: la ginnastica in acqua come rimedio |
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Benefici dello Yoga - Lezione pratica completa 1 |
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Psicobiologia dei disturbi del comportamento alimentare |
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I vizi posturali delle donne |
