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Daniela Sergio informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Daniela Sergio con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Daniela Sergio.

Daniela Sergio ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Daniela Sergio: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Daniela Sergio

Istruttore di ginnastica funzionale con solida formazione nel
campo dell'allenamento sportivo.
Conoscenza di varie modalità di allenamento per obbiettivi
differenti:
HIIT,tonificazione,dimagrimento, allenamento in
sospensione,miglioramento della performance e forma fisica in
generale,ginnastica preventiva.
Fisiologia del corpo,dell'esercizio e biomeccanica del
movimento.
Atleta di capoeira da oltre 15 anni,sportiva appassionata in
grado di trasmettere entusiasmo e motivazione.
Professionalmente aiuta le persone a raggiungere i propri
obbiettivi fitness.

Informazioni di contatto su Daniela Sergio
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Corsi NonSoloFitness

Data Corso
2024 Istruttore Allenamento funzionale

Titoli conseguiti

Anno Titolo Conseguito presso
2024 Professora di capoeira Centro di capoeira São Salomão
2024 Istruttore allenamento funzionale Coni - C.S.A.in
2019 Istruttore di capoeira Centro di capoeira São Salomão Roma

Webinar NonSoloFitness

Data Webinar
2024 Allenamento a circuito: caratteristiche, modulazione dei principali parametri allenanti, tipologie
2024 Ipertrofia muscolare: fisiologia e metodologia
2024 Fondamenti di biomeccanica
2024 Personal trainer: la specializzazione per l'allenamento al femminile
2024 ERT "Allenamento con gli elastici": perché è importante conoscerlo
2024 I principi dell'allenamento funzionale
2024 Lavorare come Personal Trainer
2024 Esercizio fisico come prevenzione: evidenze scientifiche
2024 Come allestire un'area funzionale
2024 Alimentazione e ormoni: quali connessioni?
2024 Addominali scolpiti
2024 Esercizi fondamentali con i pesi: analisi approfondita
2024 La valutazione del soggetto
2024 L'allenamento per i glutei: anatomia e biomeccanica
2024 Le regole per creare un allenamento funzionale
2024 Kettlebell: Tra Fitness e Preparazione Atletica
2024 Esercizi per le spalle: quali e come sceglierli
2024 Alimentazione per la composizione corporea
2024 Progression Push Up: alcune soluzioni pratiche per procedere
2024 "Definizione" e "massa" sono per pochi
2024 Allenamento outdoor e movimenti naturali
2024 Sequenze di allenamento sull'addome più variegati possibili a corpo libero e con gli attrezzi.
2024 Nutrirsi per l’ipertrofia
2024 Alimentazione e Sistemi Energetici
2024 Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare
2024 Allenamento per la terza età
2024 Videoanalisi dell'eserciziologia in sospensione: allenare la parte superiore
2024 I pilastri dell'allenamento funzionale
2024 L'offerta del servizio di Personal Trainer: quali attività sono più richieste e indagini di mercato
2024 Pavimento pelvico e allenamento: evidenze scientifiche
2024 L'allenatore e la comunicazione efficace attraverso il coaching
2024 Pavimento pelvico e allenamento: applicazioni pratiche
2024 Allenamento Razionale: le alzate laterali
2024 L'allenamento funzionale per la preparazione atletica negli sport da combattimento
2024 Attività fisica, sport e differenze di genere
2024 Performance, Nutrizione e Salute
2024 Lo Squat: ultime evidenze scientifiche
2024 Musica e motivazione nell'allenamento
2024 Biomeccanica dell'allenamento funzionale
2024 Il cingolo scapolo omerale: le cause della sua instabilità
2024 Kettlebell: storia, caratteristiche, impiego, principi biomeccanici dello swing
2024 Comunicazione para verbale: l'importanza della voce

Servizi offerti

Allenamenti individuali e di gruppo con tecniche e metodologie varie a seconda dell obbiettivo da conseguire.
Allenamenti per migliorare la forza,la resistenza,la velocità,l’equilibrio,la coordinazione,per l’efficienza del corpo in generale.
Allenamenti ai fini di dimagrimento
Lezioni di Capoeira Angola e Regional

disponibilità nelle province di:

Roma
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