Daniele Lai informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Daniele Lai con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Daniele Lai.

Daniele Lai ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Daniele Lai: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Informazioni di contatto su Daniele Lai
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Corsi NonSoloFitness

Data	Corso
2025	Istruttore HIIT
2024	Istruttore Fitness per il Dimagrimento
2023	Istruttore Allenamento femminile
2023	Personal Trainer
2018	Istruttore Allenamento funzionale

Webinar NonSoloFitness

Data	Webinar
2025	Preparazione atletica, proposte fisiche
2025	Allenamento a circuito: caratteristiche, modulazione dei principali parametri allenanti, tipologie
2025	L'articolazione coxo-femorale: analisi biomeccanica e possibili patologie
2025	Sequenze di allenamento sull'addome più variegati possibili a corpo libero e con gli attrezzi.
2025	L'allenamento della forza e dell'ipertrofia
2025	Allenamento della resistenza nei bambini e adolescenti: applicazioni pratiche
2025	I Sistemi Energetici
2025	METABOLISMO: ALIMENTAZIONE E SISTEMI ENERGETICI
2025	La scheda di allenamento
2025	Triathlon femminile e Preparazione atletica: evidenze scientifiche
2025	I principi dell'allenamento funzionale
2025	Ciclismo: preparazione atletica e Indoor Cycling
2025	Biomeccanica dell'allenamento funzionale
2025	Sessione dimostrativa di aerobica e step
2025	Il metodo HIIT nell'allenamento femminile
2025	Il core stability. Anatomia e biomeccanica
2025	HIIT: metodi di lavoro HIIT e analisi della letteratura scientifica
2024	Dimostrazione pratica di total body workout aerobico
2024	Eserciziologia di base
2024	Dimagrimento e Sovrappeso
2023	Il consumo calorico nella corsa
2023	Progression Push Up: alcune soluzioni pratiche per procedere
2023	Come allestire un'area funzionale
2023	I giochi tradizionali nel fitness: una nuova possibilità funzionale?
2023	La palla ginnica o fitball: applicazioni pratiche
2023	Uso del preatletismo generale e specifico della corsa veloce in funzione della reatletizzazione
2023	GET! Gymball Evo Training: che cos'è e perché può fare al tuo caso
2023	Analisi del plank e varianti. Allenare il core in sospensione
2023	Le regole per creare un allenamento funzionale
2023	Lo Stretching nella preparazione atletica: applicazioni pratiche
2023	ERT "Allenamento con gli elastici": perché è importante conoscerlo
2023	Lo Stretching nella preparazione atletica: evidenze scientifiche
2023	L'importanza del CORE nel Pilates: Anatomia ed esempi pratici

disponibilità nelle province di:

Cagliari