Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Davide Morra.
Davide Morra ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione
per Personal Trainer e Istruttori di Italia.
In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Davide Morra: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.
Presentazione di:
Davide Morra
Salve, mi chiamo Davide Morra, ho 31 anni e sono un Personal Trainer. Pratico costantemente allenamento in palestra da vent'anni, abbinando anche altre attività sportive, quali calcio, arti marziali, podismo, tennis, padel, ecc..dunque lo sport è sempre stato presente nella mia vita.
Sono specializzato nell'allenamento con pesi liberi, macchine isotoniche, trx , corpo libero e allenamenti auxotonici e pliometrici. Attualmente esercito la mia professione in una palestra, ma svolgo anche sedute individuali con allenamenti personalizzati previa valutazione antropometrica-funzionale del cliente.
Ho svolto diversi lavori a contatto con il pubblico e frequentato corsi di Programmazione Neuro Linguistica, quindi abituato al dialogo, all'ascolto e alla comprensione delle esigenze dei clienti.
Mi considero una persona dinamica, in grado di infondere la giusta motivazione nel perseguimento degli obiettivi.
Titoli conseguiti
| Anno |
Titolo |
Conseguito presso |
| 2024 |
Personal Trainer |
Istituto di Formazione Csain |
| 2019 |
10° grado WingTsun (arte marziale - difesa personale) |
Ewto Italia |
| 2010 |
Tecnico del Turismo |
Istituto Tecnico Commerciale "Dante Alighieri" |
Webinar NonSoloFitness
| Data |
Webinar |
| 2026 |
Allenamento per la forza per le donne |
| 2026 |
La postura: definizione - I concetti di adattamento, globalità e individualità |
| 2026 |
Prevenzione e riatletizzazione multidisciplinare: casistiche in Red Bull |
| 2026 |
Nutrizione e prestazione nel calcio |
| 2026 |
Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende |
| 2025 |
Arti inferiori: allenarli al meglio |
| 2025 |
Allenamento della forza, esercizi generali |
| 2025 |
La palla ginnica o fitball: studi scientifici |
| 2025 |
Squat Bulgaro: analisi ed esecuzione |
| 2025 |
Immagine corporea, comportamento e postura |
| 2025 |
La valutazione posturale |
| 2025 |
Piede e Postura |
| 2025 |
Il cingolo scapolo omerale: le cause della sua instabilità |
| 2025 |
Mental Training: Ansia e fattori di stress |
| 2025 |
L’importanza dell’organizzazione nel personal training |
| 2025 |
Il cliente fitness soddisfatto: come ottenere questa condizione da parte dell'istruttore? |
| 2025 |
Le tecniche di visualizzazione nello sport |
| 2025 |
Nutrizione antinfiammatoria |
| 2025 |
Prevenzione e Recupero degli Infortuni nel Body Building: Consigli Pratici per Atleti e Trainer |
| 2025 |
Esercizio e endometriosi |
| 2025 |
Lo Squat: applicazioni pratiche |
| 2025 |
Preparazione atletica, proposte fisiche |
| 2025 |
Arnold Press: approfondimento teorico pratico |
| 2025 |
Fondamenti di biomeccanica |
| 2024 |
Ultime Metodologie sul Bodybuilding: osservazione e analisi |
| 2024 |
Preparazione del corpo per l'attività sportiva |
| 2024 |
Ormoni sessuali e sport |
| 2024 |
Scelta degli esercizi nel body building |
| 2024 |
Nutrizione ed esercizio fisico |
| 2024 |
L'allenamento della resistenza |
| 2024 |
Monitoraggio e valutazione dei progressi nel fitness |
| 2024 |
Allenamento per la terza età |
| 2024 |
Più Fitness nel nostro stile di vita: strategie su come gestire il tempo e ottimizzare la giornata per uno stile di vita sano |
| 2024 |
Meccanica del movimento |
| 2024 |
Addominali scolpiti |
| 2024 |
La gestione dei parametri allenanti nel fitness e body building |
| 2024 |
Analisi del movimento |
| 2024 |
Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione |
| 2024 |
Biomeccanica e progressione dell'allenamento |
| 2024 |
L'allenamento della forza e dell'ipertrofia |
| 2024 |
La progressione, fattore fondamentale per ottenere risultati |
| 2024 |
Principi fondamentali dell'allenamento |
| 2024 |
Metodologia e Biomeccanica a confronto |
| 2024 |
Riposo e recupero |
| 2024 |
Biomeccanica degli esercizi di ipertrofia |
| 2024 |
L'importanza della biomeccanica nell'allenamento con i pesi |
| 2024 |
FANS e Overtraining |
| 2024 |
Adattamento degli esercizi in base alle caratteristiche della clientela |
| 2024 |
La Posturologia e le leggi del Sistema Tonico Posturale |
| 2024 |
Periodizzazione dell'allenamento |
| 2024 |
La periodizzazione dell'allenamento e la nutrizione per la forza e l'ipertrofia muscolare |
| 2024 |
Dimagrimento: dalla metodologia dell'allenamento all'integrazione |
| 2024 |
Metodi di allenamento avanzati |
| 2024 |
La sindrome metabolica |
| 2024 |
Coaching: il Goal Setting. L'importanza degli obiettivi |
| 2024 |
Esercizi fondamentali con i pesi: analisi approfondita |
| 2024 |
Esercizi balistici: importanza, caratteristiche, tipologie, analisi biomeccanica |
Servizi offerti
| Personal training per allenamenti con pesi liberi, macchine isotoniche, TRX, corpo libero e allenamenti auxotonici e pliometrici. |
disponibilità nelle province di: