| 2025 |
Yoga e alimentazione del praticamente |
| 2025 |
Prevenzione e Recupero degli Infortuni nel Body Building: Consigli Pratici per Atleti e Trainer |
| 2025 |
I miti del fitness…al femminile: |
| 2025 |
Fitness al femminile over 40: adattamenti e consigli pratici |
| 2025 |
Proteine e sport: il punto della situazione |
| 2025 |
Props e Reformer: l'integrazione di ring, soft ball ed elastic band all'interno di una lezione di Pilates con i grandi attrezzi |
| 2025 |
La menopausa |
| 2025 |
Pilates e Lombalgia |
| 2025 |
Home gym: limiti e vantaggi e proposte operative |
| 2025 |
Yoga in gravidanza |
| 2025 |
Tutela dei minori e responsabilità: i nuovi adempimenti della Riforma dello Sport per Istruttori e Gestori di impianti sportivi |
| 2025 |
Il cliente fitness soddisfatto: come ottenere questa condizione da parte dell'istruttore? |
| 2025 |
Menopausa e sovrappeso, cosa c'e' di vero |
| 2025 |
Mobilità e rinforzo della scapolo-omerale |
| 2025 |
I chakra nella pratica yogica per la vita quotidiana |
| 2025 |
Nutrizione e Supplementazione per Body Builder: Cosa Funziona Davvero |
| 2025 |
L’indoor cycling nell’allenamento della donna |
| 2025 |
Psicologia delle buone prassi e del rapporto con il cliente |
| 2025 |
Pilates per la Schiena: Approcci Benefici e proposte pratiche |
| 2025 |
Il Tesserino Tecnico: guida per Istruttori e Operatori sportivi |
| 2025 |
I contratti di lavoro sportivo nel fitness |
| 2025 |
Il recupero nell'allenamento della forza |
| 2025 |
Preparazione atletica, proposte fisiche |
| 2025 |
Preparazione dell’atleta bikini |
| 2025 |
Valutazione posturale in palestra: tecniche base per Istruttori |
| 2025 |
Respiro Consapevole: Come la Rieducazione Diaframmatica può migliorare la Tua postura |
| 2025 |
Principi fondamentali del metodo Pilates |
| 2025 |
Alimentazione e integrazione per il fitness: strategie per ottimizzare le performance |
| 2025 |
Incrementa la tua Massa Muscolare: Strategie e Tecniche Avanzate di Body Building |
| 2025 |
Programmi di allenamento a casa: tempi, modi, attrezzi |
| 2025 |
Sport e inclusività |
| 2025 |
Arti inferiori: allenarli al meglio |
| 2025 |
Yoga posturale: propriocezione e riequilibrio fisico |
| 2025 |
La cuffia dei rotatori: cos’è, a cosa serve, come allenarla e come gestirla |
| 2025 |
Il massaggio linfodrenante |
| 2025 |
Costruire un piano di allenamento per il dimagrimento: dal principiante all'avanzato |
| 2025 |
Riscaldamento e defaticamento: perché è importante inserirli sempre |
| 2025 |
L’allungamento muscolare, il concetto di fluage e un accenno sui principi fisiologici alla base di un corretto stretching |
| 2025 |
Etica e professionalità nell'operatore di massaggio sportivo |
| 2025 |
GPassè: Esplorando il Connubio Perfetto tra Danza e Fitness |
| 2025 |
Power house: non solo nel pilates |
| 2025 |
Cellulite e linfedema |
| 2025 |
Postura e attività di gruppo: adattare le lezioni per ogni livello |
| 2025 |
Il core stability. Anatomia e biomeccanica |
| 2025 |
Allenamento della forza, esercizi generali |
| 2025 |
La sindrome dell’ovaio policistico |
| 2024 |
Sicurezza e precauzioni in gravidanza |
| 2024 |
Menopausa, nutrizione ed esercizio fisico |
| 2024 |
Benefici della ginnastica ipopressiva |
| 2024 |
Biomeccanica degli esercizi di ipertrofia |
| 2024 |
L'allenatore e la comunicazione efficace attraverso il coaching |
| 2024 |
Più Fitness nel nostro stile di vita: strategie su come gestire il tempo e ottimizzare la giornata per uno stile di vita sano |
| 2024 |
Coaching: il Goal Setting. L'importanza degli obiettivi |
| 2024 |
Coaching: gli stadi del cambiamento |
| 2024 |
Musicoterapia e benessere nel fitness |
| 2024 |
Personalizzazione dell'alimentazione |
| 2024 |
Nutrizione antinfiammatoria |
| 2024 |
Integrazione alimentare nel fitness e nel bodybuilding |
| 2024 |
Benefici e integrazione del massaggio linfodrenante in programmi di benessere |
| 2024 |
Gestione dell'energia e dei nutrienti durante la stagione sportiva |
| 2024 |
Performance, Nutrizione e Salute |
| 2024 |
Alimentazione per la ripresa e il recupero |
| 2024 |
Alimentazione per la resistenza e l'endurance |
| 2024 |
Preparazione del corpo per l'attività sportiva |
| 2024 |
Esercizi di rafforzamento del core in gravidanza |
| 2024 |
Yoga per lo sport: propedeutica e prevenzione |
| 2024 |
Progressioni e modifiche nell'insegnamento del Pilates Matwork |
| 2024 |
Alimentazione per la salute articolare e la prevenzione delle lesioni |
| 2024 |
Biomeccanica dell'allenamento funzionale |
| 2024 |
Il microbiota |
| 2024 |
Tecniche di taping per la gestione del dolore |
| 2024 |
Cambiamenti posturali durante la gravidanza |
| 2024 |
Taping e traumatologia sportiva |
| 2024 |
Esercizi di rafforzamento del core in gravidanza |
| 2024 |
Profilo di forza e profilo di resistenza nel bodybuilding |
| 2024 |
Importanza della ginnastica posturale in gravidanza |
| 2024 |
Mentalità e benessere nell'allenamento femminile |
| 2024 |
Riposo e recupero |
| 2024 |
Recupero post intervento artroscopico di meniscectomia: casistiche, modalità, tempistiche in collaborazione con il fisioterapista |
| 2024 |
Adattamento degli esercizi in base alle caratteristiche della clientela |
| 2024 |
Approccio integrato tra massaggio miofasciale e terapie complementari |
| 2024 |
Adattamento dell'allenamento a specifiche esigenze |
| 2024 |
Ginnastica ipopressiva e postura |
| 2024 |
Management dello Sport |
| 2024 |
Ottimizzazione della tecnica nell'esecuzione degli esercizi |
| 2024 |
Monitoraggio e valutazione dei progressi nel fitness |
| 2024 |
Leadership: essere un buon leader grazie al coaching |
| 2024 |
Prevenzione degli infortuni grazie alla biomeccanica |
| 2024 |
Mudra: l’uso delle posizioni delle mani per influenzare l’energia del corpo |
| 2024 |
Biomeccanica e progressione dell'allenamento |
| 2024 |
Sindrome dell'intestino irritabile |
| 2024 |
Esercizi di respirazione per la postura |
| 2024 |
Tecnologia e Fitness: app, wearable e dispositivi atti a monitorare movimenti, passi e performance. Conosciamoli meglio |
| 2024 |
Metodi di allenamento avanzati |
| 2024 |
Infortuni nello sport e massaggio sportivo |
| 2024 |
L’importanza dell’organizzazione nel personal training |
| 2024 |
Addominali scolpiti |
| 2024 |
Introduzione alla respirazione e postura |
| 2024 |
Consigli per l'allenamento posturale a casa |
| 2024 |
Fondamenti della Ginnastica Posturale: la struttura della lezione |
| 2024 |
Equilibrio e stabilità in gravidanza |
| 2024 |
Barre, techical step, Mobility, e choreo. Le 4 fasi allenanti di Gpassè |
| 2024 |
Pilates: Fondamenti e Progressi dal livello base all'avanzato |
| 2023 |
Biomeccanica degli esercizi di forza |
| 2023 |
La mano del massaggiatore: come prendersene cura |
| 2023 |
Yoga e terza età |
| 2023 |
Yoga: imparare a respirare |
| 2023 |
Lo Yoga nel quotidiano |
| 2023 |
Meccanica del movimento |
| 2023 |
Nutrizione e fibromialgia |
| 2023 |
Farina di grillo e uso alimentare degli insetti |
| 2023 |
Analisi del movimento |
| 2023 |
Il doping: a quale costo? |
| 2023 |
Perché fare yoga in gravidanza |
| 2023 |
Massaggio in acqua e medicina termale |
| 2023 |
Lo Yoga spiegato ai bambini |
| 2023 |
Fondamenti di biomeccanica |
| 2023 |
Alimentazione per la forza e la performance |
| 2023 |
L’importanza dell’idratazione nello sport e per la salute |
| 2023 |
Esercizi per il dorso: quali scegliere e come sceglierli |
| 2023 |
Obesità e diabete: il ruolo dell’esercizio fisico |
| 2023 |
Convegno Mondo Donna |
| 2023 |
Periodizzazione dell'allenamento |
| 2023 |
Esercizio fisico e fibromialgia |
| 2023 |
Yoga e Ayurveda |
| 2023 |
Massaggio sportivo: tecnica decontratturante e sue direzioni |
| 2023 |
Massaggio miofasciale e postura |
| 2023 |
Allenamento per la forza per le donne |
| 2023 |
La postura perfetta non esiste |
| 2023 |
Intolleranze alimentari: cosa sappiamo |
| 2023 |
Miti sull'allenamento femminile |
| 2023 |
Yoga per il recupero e il rilassamento muscolare |
| 2023 |
Box jump: non solo una moda |
| 2023 |
GET! Gymball Evo Training: che cos'è e perché può fare al tuo caso |
| 2023 |
Come portare le persone a fare movimento: fattori da considerare ed esempi pratici |
| 2023 |
Asd la partita iva : la legge 398 del 91 |
| 2023 |
Gli esercizi di base del Pilates per la schiena |
| 2023 |
Coaching: la mentalità giusta verso la Wise Leadership |
| 2023 |
ERT "Allenamento con gli elastici": perché è importante conoscerlo |
| 2023 |
Allenamento calcistico nei dilettanti e professionisti a confronto |
| 2023 |
Ginnastica posturale: come impostare una lezione collettiva |
| 2023 |
Alimentazione per la composizione corporea |
| 2023 |
Cos’è il metabolismo? |
| 2023 |
Come allestire un'area funzionale |
| 2023 |
Fondamenti dell'alimentazione per il fitness e il bodybuilding |
| 2023 |
Ormoni sessuali e sport |
| 2023 |
Esercizio fisico e cancro: facciamo il punto |
| 2023 |
Ipertrofia muscolare: una revisione della letteratura recente |
| 2023 |
Tecniche di comunicazione avanzate per personal trainer e insegnanti di fitness di gruppo |
| 2023 |
Perché le diete funzionano, ma poi falliscono |
| 2023 |
Allenamento post-gravidanza |
| 2023 |
La dieta perfetta esiste? |
| 2023 |
Psicobiologia dei disturbi del comportamento alimentare |
| 2023 |
Massaggio Svedese: l'approccio occidentale |
| 2023 |
La cellulite |
| 2023 |
Animal movement: schemi motori ed esempio di didattica |
| 2023 |
Il concetti di Wellness e Fitness. Teoria ed esempi pratici |
| 2023 |
Personal Trainer e Istruttore: chi può esercitare? |
| 2023 |
Utilizzo degli oli essenziali nel massaggio svedese |
| 2023 |
Didattica e propedeutica delle asana: equilibrio sulle braccia |
| 2023 |
Analisi della concorrenza: conoscere i competitor e agire. Applicazioni pratiche |
| 2023 |
Progression Push Up: alcune soluzioni pratiche per procedere |
| 2023 |
I miti del fitness |
| 2023 |
Il consumo calorico nella corsa |
| 2023 |
Nutrizione pre e post-allenamento |
| 2023 |
Ipertrofia muscolare: fisiologia e metodologia |
| 2023 |
Le basi dell’ipertrofia |
| 2023 |
Come costruire un CV sul fitness in Italia |
| 2023 |
Saper gestire il proprio tempo: come organizzare al meglio la propria giornata lavorativa |
| 2023 |
Allenamento in ipossia: metodologie |
| 2023 |
Mantra: l'importanza dei suoni sacri nella pratica |
| 2023 |
Esercizi per le spalle: quali è come sceglierli |
| 2023 |
Il massaggio Ayurvedico |
| 2023 |
GPASSÈ, il nuovo format di lezione che unisce discipline olistiche , danza e fitness musicale |
| 2023 |
Yoga per l'equilibrio ormonale e la salute delle ghiandole endocrine |
| 2023 |
Yoga e invecchiamento dell'apparato muscolo-scheletrico |
| 2023 |
Il Coach: le competenze avanzate della conversazione di Coaching |
| 2023 |
Atleta e prestazione: migliorarsi per raggiungere gli obiettivi grazie al Coaching |
| 2023 |
Il massaggio in acqua e il trattamento della fibromialgia |
| 2023 |
Analisi dei principali esercizi per il gran pettorale |
| 2023 |
Integrazione del massaggio svedese con altre tecniche |
| 2023 |
Il preatletismo nel fitness |
| 2023 |
I giochi tradizionali nel fitness: una nuova possibilità funzionale? |
| 2023 |
Alimentazione e ormoni: quali connessioni? |
| 2023 |
Quando servono gli integratori? |
| 2023 |
Musica e motivazione nell'allenamento |
| 2023 |
Digiuno intermittente: pro e contro |
| 2023 |
L'alimentazione è abitudine |
| 2023 |
Scelta degli esercizi nel body building |
| 2023 |
Analisi dei principali esercizi per i femorali |
| 2023 |
Dieta mediterranea vs diete iperproteiche |
| 2023 |
L'importanza dell’allenamento contro resistenza |
| 2023 |
Piano di marketing per un Personal Trainer: esempio pratico |
| 2023 |
Meditazione: i vari approcci alla pratica meditativa dello yoga |
| 2022 |
L'offerta del servizio di Personal Trainer: quali attività sono più richieste e indagini di mercato |
| 2022 |
Ruolo di dieta ed esercizi nei disturbi della visione corporea |
| 2022 |
L'allenamento della forza nei bambini: evidenze scientifiche |
| 2022 |
La programmazione annuale nel bodybuilding nell'intermedio |
| 2022 |
Allenamento della forza nella Donna |
| 2022 |
Front Squat Vs Back Squat: analisi biomeccanica |
| 2022 |
Come costruire un CV sul fitness in Italia |
| 2022 |
Analisi della postura: stare seduti, svolgere lavori pratici ripetitivi (coordinazione oculo-manuale). Conseguenze |
| 2022 |
Cibi Light: quali rischi nascondono |
| 2022 |
L'allenamento per i glutei: anatomia e biomeccanica |
| 2022 |
Esercizio fisico come prevenzione: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Il bendaggio funzionale sportivo |
| 2022 |
Allenamento e ciclo mestruale |
| 2022 |
Lo Stretching nella preparazione atletica: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Nutrirsi per l’ipertrofia |
| 2022 |
La palla ginnica o fitball: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Didattica e propedeutica delle Asana: le torsioni |
| 2022 |
Differenze e vantaggi pilates matwork e grandi attrezzi |
| 2022 |
Dieta e salute mentale |
| 2022 |
L'allenamento della forza nei bambini: evidenze scientifiche |
| 2022 |
I disturbi della visione corporea |
| 2022 |
Yoga e apparato cardiovascolare: applicazioni pratiche |
| 2022 |
L'Ordinamento Sportivo |
| 2022 |
L'allenamento della donna: quali differenze rispetto all'uomo |
| 2022 |
Sappiamo davvero respirare? Tutti i metodi per imparare un respiro consapevole |
| 2022 |
L'importanza del CORE nel Pilates: Anatomia ed esempi pratici |
| 2022 |
Basi di neurologia dell'adulto - lezione 1 |
| 2022 |
Ormoni e sport, una visione d'insieme |
| 2022 |
Metodo Mc Robert: teoria e applicazioni pratiche |
| 2022 |
Modello E.A.S.: siamo a posto con la presentazione o dobbiamo fare un nuovo invio per alcune variazioni nella gestione? |
| 2022 |
Esercizio fisico e resistenza insulinica |
| 2022 |
Integrazione al femminile |
| 2022 |
Facilitazione Neuromuscolare Propriocettiva: applicazioni pratiche |
| 2022 |
La tutela dei minori nella pratica sportiva |
| 2022 |
Pilates e mal di schiena: applicazioni pratiche |
| 2022 |
ADEMPIMENTI REGISTRO CONI 2.0 E PER IL NUOVO REGISTRO NAZIONALE DELLE ATTIVITA' SPORTIVE DILETTANTISTICHE |
| 2022 |
Didattica e propedeutica delle Asana: piegamenti all'indietro |
| 2022 |
Ginnastica correttiva lionese: gli attrezzi |
| 2022 |
Adempimenti dichiarativi per P.T., ASD/SSD e società commerciali: cosa fare e quando ? |
| 2022 |
Le competizioni di fitness nel campo femminile |
| 2022 |
Triathlon femminile e Preparazione atletica: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Quando allenarsi fa male |
| 2022 |
L'importanza dei pesi nel dimagrimento |
| 2022 |
Preparazione atletica in età giovanile nel basket: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Cellulite: fisiologica o patologica? |
| 2022 |
Basi di neurologia dell'adulto - lezione 1 |
| 2022 |
Costruire una lezione di fitness musicale da zero: elementi base |
| 2022 |
Pilates e Ginnastica Posturale: differenze e punti in comune |
| 2022 |
Coaching e sport: la corretta relazione con l'atleta. Le implicazioni per il benessere dell'atleta |
| 2022 |
Obesità infantile e conseguenze nell'età adulta |
| 2022 |
L'allenamento dei glutei: esercizi e metodologia |
| 2022 |
Lo stretching nelle diverse fasce di età: applicazioni pratiche |
| 2022 |
The HUNDRED: approfondimento su uno degli esercizi più completi del Matwork |
| 2022 |
Tecnologia e postura: come i nuovi strumenti tecnologi hanno influenzato la postura |
| 2022 |
La programmazione annuale per il bodybuilding nel principiante |
| 2022 |
La palla ginnica o fitball: studi scientifici |
| 2022 |
"Definizione" e "massa" sono per pochi |
| 2022 |
Basi di neurologia dell'adulto - lezione 2 |
| 2022 |
L'obesità ginoide: rischi ed alterazioni |
| 2022 |
Lo stacco da terra in soggetti problematiche lombari: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Come impostare il riscaldamento in una lezione di Pilates |
| 2022 |
Team Coaching: come gestire le dinamiche che si sviluppano nella squadra |
| 2022 |
Le tecniche di visualizzazione nello sport |
| 2022 |
La nuova piramide alimentare |
| 2022 |
Il Break Even Point nell'attività del Personal Trainer |
| 2022 |
La gestione del gruppo da parte dell'istruttore: la Leadership |
| 2022 |
Indoor Cycling: proposte operative per il dimagrimento |
| 2022 |
Percezione dell'immagine corporea e alimentazione: l'influenza degli ideali estetici e dei social network |
| 2022 |
Rolling like a ball: dalla motricità di base al Pilates |
| 2022 |
Convegno Mondo Donna - Tavola Rotonda numero 1 |
| 2022 |
La nutrigenetica |
| 2022 |
ASD l'iter per la costituzione ed i principali aspetti fiscali |
| 2022 |
La respirazione diaframmatica chiave di volta nella rieducazione posturale globale: proposte pratiche |
| 2022 |
Il potere anabolico dei carboidrati |
| 2022 |
Il massaggio Svedese: "la tecnica di base" |
| 2022 |
La programmazione annuale nel bodybuilding per l'avanzato |
| 2022 |
Gluten sensitivity: di cosa stiamo parlando? |
| 2022 |
Cancro alla mammella, esercizio e nutrizione |
| 2022 |
Allenamento calistenico e lombalgie: evidenze scientifiche |
| 2022 |
L'allenamento bruciagrassi non esiste |
| 2022 |
Ripercussioni della deglutizione disfunzionale sulla postura |
| 2022 |
Personal trainer: la specializzazione per l'allenamento al femminile |
| 2022 |
Front Squat Vs Back Squat: didattica ed esercizi propedeutici |
| 2022 |
La dieta fodmap |
| 2022 |
I piccoli attrezzi di una sala corsi: come sceglierli, come utilizzarli |
| 2022 |
I rapporti tra asd e gli enti di promozione sportiva |
| 2022 |
Allenamento outdoor e movimenti naturali |
| 2022 |
Esercizio fisico e Cancer Related Fatigue e Dieta per l'ovaio policistico |
| 2022 |
La cellulite |
| 2022 |
Combattere la sedentarietà: primi passi pratici |
| 2022 |
La scelta degli esercizi nella stesura di un programma per il bodybuilding |
| 2022 |
La relazione tra attività fisica e autostima |
| 2022 |
Seminario Ortoressia |
| 2022 |
Pavimento pelvico e allenamento: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Didattica e propedeutica delle asana: le inversioni |
| 2022 |
Pavimento pelvico e allenamento: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Convegno Mondo Donna - Tavola rotonda numero 2 |
| 2022 |
Pilates e apparato cardiovascolare: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Quanto è potente il Coaching? Misurare l'investimento fatto e i ritorni |
| 2022 |
Palinsesto corsi: come crearlo e quali variabili considerare |
| 2022 |
Lo stacco da terra in soggetti problematiche lombari: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Cervicalgie: cause, conseguenze e proposte operative |
| 2022 |
Il massaggio in acqua |
| 2022 |
Convegno Mondo Donna - Tavola Rotonda numero 3 |
| 2022 |
Pilates e mal di schiena: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Arnold Press: approfondimento teorico pratico |
| 2022 |
Il metodo HIIT nell'allenamento femminile |
| 2022 |
Legge di Stabilità 2022 per il settore Sport e Fitness |
| 2022 |
Alla ricerca della "scheda" perfetta |
| 2022 |
La funzionalità della Kettlebell nella preparazione degli sport da combattimento |
| 2022 |
Approccio pratico al nuovo frequentatore del centro fitness: la figura del consulente |
| 2022 |
Il massaggio linfodrenante e le cicatrici |
| 2022 |
Artroprotesi d'anca: riatletizzazione a propriocettività |
| 2022 |
Uomini e donne: differenze nell'allenamento |
| 2022 |
Esercizio in gravidanza |
| 2022 |
Ricomposizione corporea: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Didattica e propedeutica delle asana: apertura delle anche |
| 2022 |
Pavimento pelvico e allenamento: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Benefici del Pilates con i gradi attrezzi |
| 2022 |
Nutrizione e Tennis |
| 2022 |
Progressioni e regressioni: come impostare una lezione di Pilates adatta a tutti i livelli |
| 2021 |
Il mental training nello sport: teoria e tecniche |
| 2021 |
I bambini e il movimento ai tempi del Coronavirus |
| 2021 |
La gestione dei clienti del personal trainer |
| 2021 |
L'allenamento della forza per il runner: applicazioni pratiche |
| 2021 |
Lo stretching nelle lezioni di fitness musicale |
| 2021 |
Pilates e rinforzo addominale: non solo teoria |
| 2021 |
Gravidanza: equilibrio e rischio ricadute |
| 2021 |
Dimagrimento e Sovrappeso |
| 2021 |
Personal Trainer: inquadramento previdenziale e adempimenti dell'istruttore sportivo |
| 2021 |
I principi della Mindfulness e la loro applicazione nello Sport |
| 2021 |
Allenamento calistenico in età prepuberale: applicazioni pratiche |
| 2021 |
Pilates e Posturale - approfondimento Pratico |
| 2021 |
La psicomotricità |
| 2021 |
La valutazione del soggetto |
| 2021 |
Respirazione e consapevolezza corporea: differenze tra l'aspetto fisico e l'aspetto psicologico |
| 2021 |
Sovrappeso e obesità: la ginnastica in acqua come rimedio |
| 2021 |
Sequenze di allenamento sull'addome più variegati possibili a corpo libero e con gli attrezzi. |
| 2021 |
Lo stretching nelle diverse fasce di età: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Alimentazione: un approccio rigido o sostenibile? |
| 2021 |
Principi dell'allenamento con i sovraccarichi |
| 2021 |
Le regole per creare un allenamento funzionale |
| 2021 |
Menopausa e osteoporosi: cosa fare e cosa evitare: applicazioni pratiche |
| 2021 |
Benefici dello Yoga - Lezione pratica completa 2 |
| 2021 |
Le diete mima digiuno: conosciamole meglio |
| 2021 |
Composizione corporea: modelli e tecniche |
| 2021 |
Sessione dimostrativa di aerobica e step |
| 2021 |
Dimagrimento: facciamo il punto |
| 2021 |
Composizione corporea: Obesità |
| 2021 |
Approfondimento al Total Body: lo step funzionale |
| 2021 |
Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende |
| 2021 |
La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle - 2° parte |
| 2021 |
Plank in sospensione: evidenze scientifiche |
| 2021 |
L'indoor cycling: studi scientifici |
| 2021 |
La progressione, fattore fondamentale per ottenere risultati |
| 2021 |
Lavorare come Personal Trainer |
| 2021 |
Pilates e apparato cardiovascolare: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Glutei: biomeccanica e allenamento |
| 2021 |
RICOMPOSIZIONE CORPOREA, DALL'ALLENAMENTO ALLA NUTRIZIONE |
| 2021 |
Pilates-Ball |
| 2021 |
Allenamento della resistenza nei bambini e adolescenti: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Jump Training |
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Sovrappeso, cancro ed esercizio |
| 2021 |
Pilates tra salute e miglioramenti condizionali: evidenze scientifiche |
| 2021 |
BOXE, la nobile arte: storia e preparazione atletica |
| 2021 |
Programmazione dell'allenamento e alimentazione per l'ipertrofia |
| 2021 |
Rematore con manubrio: videoanalisi e approfondimenti |
| 2021 |
Com'è cambiato il fitness nell' era del covid. Distanza fisica e vicinanza virtuale |
| 2021 |
Approfondimento al gag - parte 2: struttura della lezione, nuovi esercizi, proposte pratiche |
| 2021 |
Lombalgia: come "muoversi" con il mal di schiena |
| 2021 |
Pilates in gravidanza: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Definizione di Yoga e degli stadi di Patanjali |
| 2021 |
Nutrizione e prestazione nel calcio |
| 2021 |
Lo Squat: applicazioni pratiche |
| 2021 |
Il massaggio decontratturante e il dolore muscolare: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Volume, Intensità e non solo: come gestire i parametri |
| 2021 |
La scheda di allenamento |
| 2021 |
Nutrizione e cancro: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Preparazione atletica in età giovanile nel basket: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Benefici anatomo-funzionali dello Yoga per Bambini |
| 2021 |
I principi della Mindfulness e la loro applicazione nello Sport |
| 2021 |
Tecniche ad alta intensità: le serie A21 |
| 2021 |
Mobilità articolare: teoria e pratica |
| 2021 |
Microbiota e cancro |
| 2021 |
Pilates tra salute e miglioramenti condizionali: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Cenni di Biomeccanica nel Pilates |
| 2021 |
Le diete mima digiuno: conosciamole meglio |
| 2021 |
Il massaggio decontratturante e il dolore muscolare: applicazioni pratiche |
| 2021 |
Posizionamento del brand |
| 2021 |
Effetti della sedentarietà: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Allenare il core: i falsi miti, dalla teoria alla pratica |
| 2021 |
La strategia digitale per i professionisti del fitness |
| 2021 |
Pilates con i piccoli attrezzi |
| 2021 |
Reagire allo stress da lockdown |
| 2021 |
Pilates con i piccoli attrezzi - parte pratica |
| 2021 |
Allenamento a corpo libero e dimagrimento |
| 2021 |
Allenamento della resistenza nei bambini e adolescenti: applicazioni pratiche |
| 2021 |
Il recupero e l'overtraining |
| 2021 |
Musica e Comunicazione: studio e analisi dei due elementi fondamentali per la buona riuscita di una lezione di Fitness Musicale. |
| 2021 |
Il Buffer: come, quando e perché |
| 2021 |
Squat Bulgaro: analisi ed esecuzione |
| 2021 |
Il dimagrimento |
| 2021 |
Fitness musicale e danza: le nuove tendenze delle discipline coreografiche |
| 2021 |
Aprire una attività: come e quando |
| 2021 |
Il Taping Posturale |
| 2021 |
Il parametro densità nell'allenamento |
| 2021 |
Prevenzione e riatletizzazione multidisciplinare: casistiche in Red Bull |
| 2021 |
Personal Trainer e servizio a domicilio |
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La resistenza |
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Endometriosi e Sport |
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Danza e ginnastica posturale per la terza età: applicazioni pratiche |
| 2021 |
Piede e Postura |
| 2021 |
Allenamento in coppia: gli esercizi da praticare |
| 2021 |
Allenamento per la terza età |
| 2021 |
Eserciziologia di base |
| 2021 |
Composizione corporea: Sarcopenia |
| 2021 |
Lo yoga nel trattamento dell'ansia: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Lo Squat: ultime evidenze scientifiche |
| 2021 |
Volume, Intensità e non solo: come gestire i parametri |
| 2021 |
PAVIMENTO PELVICO E ATTIVITÀ FISICA |
| 2021 |
Postumi dell'infezione da SARS-COV2 |
| 2021 |
PAC: posizione anomala del capo. Cause e ripercussioni sul SPF: applicazioni pratiche |
| 2021 |
Pilates vs Bioenergetica |
| 2021 |
Rinforzo muscolare post infortunio |
| 2021 |
Sport e fibrosi cistica: allenarsi a respirare |
| 2021 |
La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle |
| 2021 |
Allenamento con gli elastici: teoria e pratica |
| 2021 |
Inizio Stagione Attività per Personal Trainer e Centri Fitness: abbiamo fatto il budget di funzionamento? |
| 2021 |
Meccanica Respiratoria, Pranayama e Bandha Lezione pratica |
| 2021 |
Ginnastica ipopressiva: parte pratica |
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Traumi nella Danza: dalle lesioni acute all'overuse |
| 2021 |
La postura: definizione - I concetti di adattamento, globalità e individualità |
| 2021 |
Pilates e terza età: applicazioni pratiche |
| 2021 |
RGE durante l'attività fisica |
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Videoanalisi dell'eserciziologia in sospensione: allenare la parte superiore |
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Analisi della composizione corporea |
| 2021 |
Yoga Bandha e Pranayama: funzione e importanza |
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Pilates con i piccoli attrezzi - parte pratica |
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La Posturologia e le leggi del Sistema Tonico Posturale |
| 2021 |
Pilates e terza età: evidenze scientifiche |
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Il recupero e l'overtraining |
| 2021 |
Sospensione: caratteristiche del lavoro in sospensione, tipologie di lavoro e ruolo dell'istruttore |
| 2021 |
Core Stability e progressione: applicazioni pratiche |
| 2021 |
Ciclismo: preparazione atletica e Indoor Cycling |
| 2021 |
Personal Trainer online e onsite: le differenze |
| 2021 |
Didattica e Propedeutica per le Asana: il petto (teoria e pratica) |
| 2021 |
Panca Piana: correlazione tra prestazione e attivazione muscolare |
| 2021 |
Dimagrimento nel Fitness Musicale |
| 2021 |
Il parametro densità nell'allenamento |
| 2021 |
Menopausa e ostepoporosi. Cosa fare e cosa evitare: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Danza e ginnastica posturale per la terza età: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Riforma dello Sport 2021 |
| 2021 |
Stacco da terra e la determinazione della tecnica adattata: applicazioni pratiche |
| 2021 |
Posturale in gravidanza: esercizi e proposte pratiche |
| 2021 |
Il ruolo della psiche sul comportamento alimentare |
| 2021 |
I benefici dello yoga in età prepuberale: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Crioterapia e Sport |
| 2021 |
Lo Stretching nella preparazione atletica: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Introduzione al GAG: analisi anatomica dei principali distretti muscolari coinvolti, esercizi e proposte pratiche. |
| 2021 |
Fitness per la terza età ed esercizio coordinativo |
| 2021 |
Esercizi balistici: importanza, caratteristiche, tipologie, analisi biomeccanica |
| 2021 |
L'antico legame tra Yoga e Danza: principi e proposte pratiche |
| 2021 |
Strength conditioning e apprendimento delle alzate fondamentali |
| 2021 |
L'attività fisica adattata |
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Rinforzo muscolare post infortunio |
| 2021 |
Distensioni su panca piana e piegamenti sulle braccia: applicazioni pratiche |
| 2021 |
Utilizzo delle nuove tecnologie nello sport e nel fitness |
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Nutrizione ed esercizio fisico |
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Esercizi preventivi sulla Lombalgia: teoria e pratica |
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Metodologia dell'incremento del carico |
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GET!: perchè farlo |
| 2021 |
Military Press: approccio scientifico e video analisi |
| 2021 |
Employer branding: una marcia in più anche per il fitness |
| 2021 |
HIIT: sistemi energetici e caratteristiche dell'alta intensità |
| 2021 |
Yoga e apparato cardiovascolare: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Running: allenamento e consigli sulla corsa |
| 2021 |
Pilates in gravidanza: applicazioni pratiche |
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Pilates e Posturale - approfondimento della fusione tra Il Pilates e la Posturale |
| 2021 |
Quando l'armonia della danza incontra la Dinamica del fitness nasce : GPassè |
| 2021 |
Esercizio fisico e cancro: attiviamoci contro il tumore |
| 2021 |
La Posturologia e le leggi del Sistema Tonico Posturale |
| 2021 |
Comunicazione para verbale: l'importanza della voce |
| 2021 |
La gestione dei parametri allenanti nel fitness e body building |
| 2021 |
SE muscolare |
| 2021 |
Esercizio e dieta: l'unione fa la forza |
| 2021 |
Chetoni esogeni: cosa dice la letteratura |
| 2021 |
Allenamento calistenico in età prepuberale: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Pilates da sedentaria ad attiva: le strategie |
| 2021 |
Cancro al seno e la spalla post intervento: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Posturale in Gravidanza |
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Video analisi preparazione atletica MMA |
| 2021 |
Stacco da terra e la determinazione della tecnica adattata: evidenze scientifiche |
| 2021 |
I Sistemi Energetici |
| 2021 |
Proposte per incentivare l'attività fisica indoor nei bambini |
| 2021 |
Zona di comfort nella vita e nello sport: quando è utile uscire? |
| 2021 |
Preparatore Atletico negli Sport da Combattimento |
| 2021 |
Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende |
| 2021 |
La preparazione atletica negli sport di squadra |
| 2021 |
Dieta Chetogenica e l'allenamento del runner: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Gravidanza: effetti della lombalgia sull'equilibrio e il rischio di cadute nel terzo trimestre |
| 2021 |
Allenamento a circuito: caratteristiche, modulazione dei principali parametri allenanti, tipologie |
| 2021 |
La crescita personale attraverso lo sport |
| 2021 |
Il massaggio sportivo: nascita, evoluzione, benefici e manovre di base |
| 2021 |
La tonificazione nel fitness musicale, come strutturare una lezioni di Total Body |
| 2021 |
ASD/SSD quando è possibile sceglierla e quando no |
| 2021 |
I PILASTRI DELL' ALLENAMENTO FUNZIONALE |
| 2021 |
Diastasi ed esercizio fisico |
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Posizione anomala del capo. Cause e ripercussioni sul SPF: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Cancro al seno ed esercizio fisico |
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La periodizzazione dell'allenamento e la nutrizione per la forza e l'ipertrofia muscolare |
| 2021 |
Principi del Digital Marketing per Personal Trainer |
| 2021 |
GREEN PASS: cosa è cambiato da 6 Agosto 2021 per attività al chiuso. Distinzione tra attività ed eventi sportivi |
| 2021 |
Esercizi fondamentali con i pesi: analisi approfondita |
| 2021 |
Whole body vibration training: studi scientifici e applicazioni pratiche |
| 2021 |
Le tecniche di rilassamento ed il loro utilizzo nello sport |
| 2021 |
Il Pilates - La storia, il metodo e la comunicazione |
| 2021 |
Il cliente ideale per il professionista del fitness |
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Asma e Sport |
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Personal Trainer Online: applicazioni pratiche |
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Step e Aerobica: la didattica tra primo e secondo livello |
| 2021 |
L'alimentazione e il fitness musicale: rendere efficace il dimagrimento con la loro integrazione |
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Integrazione Sportiva |
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I principi dell'allenamento funzionale |
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Il professionista del fitness del futuro |
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Tecniche di comunicazione |
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Distensioni su panca piana e piegamenti sulle braccia: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Personal Trainer: simulazione di gestione fiscale per il primo anno e per annualità successive |
| 2021 |
Preparazione atletica per ballerini: allenare forza e flessibilità |
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Attività fisica, sport e differenze di genere |
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Implicazioni psicologiche nel recupero dall'infortunio sportivo |
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Pilates Vs Cancro al seno: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Esercizi funzionali con la gymball . Teoria e pratica |
| 2021 |
Prestazione: quanto conta la mente. L' intelligenza emotiva |
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Forza e condizionamento specifico su atleti di MMA: evidenze scientifiche |
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Il fallimento dei piani alimentari: la spiegazione psicologica |
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Forza e condizionamento specifico su atleti di MMA: video analisi |
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Valutazione posturale - casi clinici |
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Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende |
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Ormoni e sport, uno sguardo generale |
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Neuroscienze e Psiche |
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Dalla rieducazione al funzionale: tutte le varianti del lavoro in acqua |
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HIIT: metodi di lavoro HIIT e analisi della letteratura scientifica |
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La Postura |
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Coaching e sport: impatto del rapporto con se stessi e delle relazioni interpersonali sulla performance |
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Fitboxe ed elementi funzionali |
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L'importanza della biomeccanica nell'allenamento con i pesi |
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Didattica e Propedeutica per le Asana: bacino e arti inferiori (teoria e pratica) |
| 2021 |
Personal Trainer: regime fiscale semplificato o forfettario? Quale convenienza per l'istruttore sportivo? |
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Mental Trainer e Pilates |
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I vizi posturali delle donne |
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Massaggio linfatico Vs Taping Neuromuscolare: evidenze scientifiche |
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Microbioma, elementi di base |
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La postura in età evolutiva |
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Le diete tra moda e scienza |
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Massaggio linfatico Vs Taping Neuromuscolare: applicazioni pratiche |
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Lezione di aerobica coreografica 1 livello |
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Pilates e rinforzo addominale: non solo teoria |
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La preparazione olimpica nel canottaggio |
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METABOLISMO: ALIMENTAZIONE E SISTEMI ENERGETICI |
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Fitness musicale e dimagrimento: evidenze scientifiche |
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Pilates per tutti: costruzione di una lezione adatta a più livelli |
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Dieta Chetogenica e l'allenamento del runner: applicazioni pratiche |
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Lezione pratica Hatha Yoga |
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L'alimentazione e il fitness musicale: rendere efficace il dimagrimento con la loro integrazione |
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La valutazione del soggetto |
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Benefici dello Yoga - Lezione pratica completa |
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Core Stability e progressione: evidenze scientifiche |
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Comunicare efficacemente con ogni tipologia di cliente |
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Pilates Vs Cancro al seno: applicazioni pratiche |
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Tecnica di slancio e alimentarsi per raggiungere la categoria di peso |
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Mental Training: Ansia e fattori di stress |
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Alimentazione e Sport da combattimento |
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Coaching online: da dove partire |
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Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare - parte 2 |
| 2021 |
L'ansia nella vita e nello sport |
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Analisi del plank e varianti. Allenare il core in sospensione |
| 2021 |
Dimostrazione pratica di total body workout aerobico |
| 2021 |
Respirazione: esercizio fisico, postura e benessere |
| 2021 |
Comunicazione efficace: gli errori da evitare quando parliamo con qualcuno |
| 2021 |
Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare |
| 2021 |
Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende |
| 2021 |
Alimentazione e Sistemi Energetici |
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Procedure operative per la gestione COVID-19 in palestra |
| 2021 |
Successo e fallimento nello sport: implicazioni psicologiche e gestione |
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L'home fitness: le attrezzature e la possibilità di allenarsi e di allenare |
| 2021 |
Strutturare una lezione pratica di Hatha Yoga |
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L'indoor cycling: dalla teoria alla pratica |
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Paralimpiadi: evoluzioni e preparazione atletica |
| 2021 |
Kettlebell: storia, caratteristiche, impiego, principi biomeccanici dello swing |
| 2021 |
Alimenti BIO: moda o realtà |
| 2021 |
Lo yoga nel trattamento dell'ansia: applicazioni pratich |
| 2021 |
Allenamento in sospensione: vantaggi ed applicazioni pratiche |
| 2021 |
Endocrinologia dello sport |
| 2021 |
Uso del preatletismo generale e specifico della corsa veloce in funzione della reatletizzazione |
| 2020 |
L'articolazione coxo-femorale: analisi biomeccanica e possibili patologie |
| 2020 |
Postura ed età giovanile |
| 2020 |
L'allenamento e il massaggio sportivo: ultimi approcci |
| 2020 |
Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento |
| 2020 |
La ginnastica ipopressiva |
| 2020 |
Aspetti di nutrizione e performance |
| 2020 |
Podoposturale |
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Preparazione atletica: dalla valutazione del modello prestativo all'uso dell'HIIT |
| 2020 |
L'apprendimento motorio e posturale nelle fasce Bambino/Adulto/Anziano: metodologie e differenze |
| 2020 |
Yoga per il Personal Trainer: possibili scenari di sviluppo |
| 2020 |
Pesistica e Alimentazione: un approccio scientifico |
| 2020 |
Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale |
| 2020 |
Ipertrofia muscolare: la programmazione e la scelta degli esercizi |
| 2020 |
Possibili evoluzioni dell'allenamento tra Bodybuilding e Funzionale |
| 2020 |
Postura e respirazione |
| 2020 |
Controllo corporeo e controllo muscolare: aspetti nel Pilates e nel Bodybuilding a confronto |
| 2020 |
Ginnastica posturale: studio di casi clinici |
| 2020 |
Il cingolo scapolo omerale: le cause della sua instabilità |
| 2020 |
La valutazione posturale |
| 2020 |
Allenamento Razionale: le alzate laterali |
| 2020 |
Bodybuilding e postura: propriocezione e scompensi |
| 2020 |
L'evoluzione delle arti marziali fino all'MMA |
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FANS e Overtraining |
| 2020 |
Metodologia del fitness musicale |
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Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza |
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L'allenamento funzionale per la preparazione atletica negli sport da combattimento |
| 2020 |
HIIT: applicazioni pratiche ed evidenze scientifiche |
| 2020 |
HIIT e Dimagrimento |
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La dieta chetogenica |
| 2020 |
Metodologia e Biomeccanica a confronto |
| 2020 |
Il Pilates e l'allenamento propriocettivo |
| 2020 |
Yoga e Pilates: confronto sulle metodologie |
| 2020 |
Regolazione del peso corporeo - parte 2 |
| 2020 |
Dimagrimento: dalla metodologia dell'allenamento all'integrazione |
| 2020 |
Seminario al femminile |
| 2020 |
Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione |
| 2020 |
Fitness, Bodybuilding e stressor esterni: come coniugarli |
| 2020 |
Nutrizione e Performace: errori comuni |
| 2020 |
Il core training |
| 2020 |
Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali |
| 2020 |
Lipidi: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
| 2020 |
L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre |
| 2020 |
Workshop di GET!: la palla ginnica e l'allenamento online |
| 2020 |
Ultime Metodologie sul Bodybuilding: osservazione e analisi |
| 2020 |
L'allenamento della resistenza |
| 2020 |
La ginnastica per la terza età e i suoi benefici |
| 2020 |
I massaggi nel Bodybuilding: quando, come e perché |
| 2020 |
Kettlebell: Tra Fitness e Preparazione Atletica |
| 2020 |
L'uso dei social (e non solo) per migliorare il personal branding dei professionisti del fitness |
| 2020 |
Piede e postura |
| 2020 |
Postura e Stretching: casi di paramorfismi |
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Integrazione per l'ipertrofia, il dimagrimento e il benessere |
| 2020 |
Proteine: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
| 2020 |
La sindrome metabolica |
| 2020 |
Massaggio linfatico e recupero post allenamento |
| 2020 |
Approfondimenti di biomeccanica |
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Pilates e mal di schiena |
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Aspetti posturali nel Bodybuilding |
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Il Calistenics tra postura e potenziamento |
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Carboidrati: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
| 2020 |
Pilates e Postura |
| 2020 |
Regolazione del peso corporeo - parte 1 |
| 2020 |
Il Pilates per il Personal Trainer |
| 2020 |
Sistema muscolare e organo adiposo: due sistemi di controllo che interagiscono |
| 2020 |
Dimagrimento e Allenamento di resistenza |
| 2020 |
Contro il cancro un'arma in più: il potere dell'esercizio fisico |
| 2020 |
Immagine corporea, comportamento e postura |
| 2020 |
L'aspetto psicologico dell'atleta: l'allenamento mentale del fighter |
| 2020 |
Fitness musicale e allenamento funzionale: come possono unirsi |
| 2020 |
Come vendere il servizio di Personal Training usando la giusta comunicazione: analisi del bisogno e presentazione del servizio |
