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Ernestina Grande informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Ernestina Grande con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Ernestina Grande.

Ernestina Grande ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Ernestina Grande: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Informazioni di contatto su Ernestina Grande
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Corsi NonSoloFitness

Data Corso
2025 Operatore per il recupero motorio e funzionale post-traumatico
2024 Istruttore Hatha Yoga per il Fitness

Titoli conseguiti

Anno Titolo Conseguito presso
2025 Operatore per il Recupero Motorio e Funzionale Post-Traumatico Nonsolofitness
2024 Dattilografia Formacenter
2024 Diploma di Istruttore Hatha Yoga per il Fitness Non solo Fitness
2024 EIPASS Standard Certificato di Alfabetizzazione Digitale EIPASS
2012 Laurea magistrale in "Informazione e sistemi editoriali" Università di Roma "Tor Vergata"
2009 Laurea Triennale Interfacoltà Lettere-Economia, in "Scienze della Moda e del Costume" Università di Roma "La Sapienza"

Webinar NonSoloFitness

Data Webinar
2025 Attività fisica, sport e differenze di genere
2025 Esercizio fisico e Cancer Related Fatigue e Dieta per l'ovaio policistico
2025 Riforma dello Sport 2021
2025 Piede e Postura
2025 Comunicare efficacemente con ogni tipologia di cliente
2025 Lipidi: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2025 La nutrigenetica
2025 Massaggio linfatico Vs Taping Neuromuscolare: applicazioni pratiche
2025 Digiuno intermittente: pro e contro
2025 Lombalgia: come "muoversi" con il mal di schiena
2025 Esercizi fondamentali con i pesi: analisi approfondita
2025 Dieta e salute mentale
2025 Regolazione del peso corporeo - parte 2
2025 L'allenamento della forza e dell'ipertrofia
2025 Le tecniche di rilassamento ed il loro utilizzo nello sport
2025 La progressione, fattore fondamentale per ottenere risultati
2025 I principi dell'allenamento funzionale
2025 Successo e fallimento nello sport: implicazioni psicologiche e gestione
2025 Esercizio fisico e resistenza insulinica
2025 Fitness musicale e allenamento funzionale: come possono unirsi
2025 Yoga e mindfulness: equilibrio corpo mente e spirito
2025 Implicazioni psicologiche nel recupero dall'infortunio sportivo
2025 La scheda di allenamento
2025 Convegno Mondo Donna - Tavola rotonda numero 2
2025 Il mental training nello sport: teoria e tecniche
2025 Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare - parte 2
2025 Il Calistenics tra postura e potenziamento
2025 Diastasi ed esercizio fisico
2025 L'importanza della biomeccanica nell'allenamento con i pesi
2025 Alimentazione e stili di vita nella fase adulta e anziana
2025 Workshop di GET!: la palla ginnica e l'allenamento online
2025 Aspetti di nutrizione e performance
2025 Posizione anomala del capo. Cause e ripercussioni sul SPF: evidenze scientifiche
2025 Chetoni esogeni: cosa dice la letteratura
2025 Musica e Comunicazione: studio e analisi dei due elementi fondamentali per la buona riuscita di una lezione di Fitness Musicale.
2025 Ricomposizione corporea: evidenze scientifiche
2025 L'ansia nella vita e nello sport
2025 Postura e Stretching: casi di paramorfismi
2025 Uomini e donne: differenze nell'allenamento
2025 Neuroscienze e Psiche
2025 Cenni di Biomeccanica nel Pilates
2025 Composizione corporea: modelli e tecniche
2025 Pilates vs Bioenergetica
2025 Nutrizione e cancro: evidenze scientifiche
2025 Proposte per incentivare l'attività fisica indoor nei bambini
2025 Pilates con i piccoli attrezzi - parte pratica
2025 Il Coach: le competenze avanzate della conversazione di Coaching
2025 Integrazione per l'ipertrofia, il dimagrimento e il benessere
2025 Il fallimento dei piani alimentari: la spiegazione psicologica
2025 Menopausa e osteoporosi: cosa fare e cosa evitare: applicazioni pratiche
2025 L'importanza dei pesi nel dimagrimento
2025 Allenamento in coppia: gli esercizi da praticare
2025 La postura in età evolutiva
2025 Mental Trainer e Pilates
2025 Massaggio linfatico e recupero post allenamento
2025 Eserciziologia di base
2025 I benefici dello yoga in età prepuberale: evidenze scientifiche
2025 Pavimento pelvico e attività fisica
2025 Tecniche di comunicazione
2025 Gravidanza: effetti della lombalgia sull'equilibrio e il rischio di cadute nel terzo trimestre
2025 Yoga e alimentazione del praticamente
2025 Yoga per il Personal Trainer: possibili scenari di sviluppo
2025 Yoga posturale: propriocezione e riequilibrio fisico
2025 Le regole per creare un allenamento funzionale
2025 Il massaggio sportivo: nascita, evoluzione, benefici e manovre di base
2025 L'obesità ginoide: rischi ed alterazioni
2025 Pilates e mal di schiena
2025 Il recupero e l'overtraining
2025 Yoga per l'equilibrio ormonale e la salute delle ghiandole endocrine
2025 I vizi posturali delle donne
2025 Programmazione dell'allenamento e alimentazione per l'ipertrofia
2025 Coaching: il Goal Setting. L'importanza degli obiettivi
2025 Quando l'armonia della danza incontra la Dinamica del fitness nasce : GPassè
2025 Steroidi anabolizzanti: soppressione HPTA e perdita muscolare
2025 Pilates tra salute e miglioramenti condizionali: evidenze scientifiche
2025 Posizionamento del brand
2025 Le tecniche di visualizzazione nello sport
2025 Il massaggio linfodrenante
2025 Regolazione del peso corporeo - parte 1
2025 Pilates e apparato cardiovascolare: applicazioni pratiche
2025 Il massaggio decontratturante e il dolore muscolare: evidenze scientifiche
2025 L'home fitness: le attrezzature e la possibilità di allenarsi e di allenare
2025 Dieta Chetogenica e l'allenamento del runner: evidenze scientifiche
2025 Preparazione atletica per ballerini: allenare forza e flessibilità
2025 Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare
2025 Microbiota e cancro
2025 Dimagrimento: facciamo il punto
2025 Approfondimento al gag - parte 2: struttura della lezione, nuovi esercizi, proposte pratiche
2025 Ruolo di dieta ed esercizi nei disturbi della visione corporea
2025 Il Pilates per il Personal Trainer
2025 Le diete mima digiuno: conosciamole meglio
2025 Metodologia dell'incremento del carico
2025 La dieta fodmap
2025 La psicomotricità
2025 Dimagrimento nel Fitness Musicale
2025 Fitness, Bodybuilding e stressor esterni: come coniugarli
2025 Contro il cancro un'arma in più: il potere dell'esercizio fisico
2025 Sinergia tra Crescita Personale e Eccellenza Professionale: La Meta Ultima del Personal Trainer Moderno
2025 Pilates in gravidanza: evidenze scientifiche
2025 Ormoni e sport, uno sguardo generale
2025 Il potere anabolico dei carboidrati
2025 Comunicazione para verbale: l'importanza della voce
2025 Personalizzazione dell'alimentazione
2025 L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre
2025 Yoga: imparare a respirare
2025 Allenamento con gli elastici: teoria e pratica
2025 I pilastri dell'allenamento funzionale
2025 Convegno Mondo Donna - Tavola Rotonda numero 1
2025 L'aspetto psicologico dell'atleta: l'allenamento mentale del fighter
2025 La resistenza
2025 Nutrizione pre e post-allenamento
2025 Endocrinologia dello sport
2025 Esercizi balistici: importanza, caratteristiche, tipologie, analisi biomeccanica
2025 Atleta e prestazione: migliorarsi per raggiungere gli obiettivi grazie al Coaching
2025 Proteine: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2025 Ipertrofia muscolare: fisiologia e metodologia
2025 Prevenzione e riatletizzazione multidisciplinare: casistiche in Red Bull
2025 Dimagrimento e Sovrappeso
2025 Esercizio e dieta: l'unione fa la forza
2025 I miti del fitness…al femminile:
2025 L'alimentazione e il fitness musicale: rendere efficace il dimagrimento con la loro integrazione
2025 Ripercussioni della deglutizione disfunzionale sulla postura
2025 Alimenti BIO: moda o realtà
2025 Posturale in gravidanza: esercizi e proposte pratiche
2025 FANS e Overtraining
2025 Sport e fibrosi cistica: allenarsi a respirare
2025 Pilates con i piccoli attrezzi - parte pratica
2025 ERT "Allenamento con gli elastici": perché è importante conoscerlo
2025 Respirazione: esercizio fisico, postura e benessere
2025 Il dimagrimento
2025 I disturbi della visione corporea
2025 Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento
2025 Alimentazione: un approccio rigido o sostenibile?
2025 Zona di comfort nella vita e nello sport: quando è utile uscire?
2025 Cellulite: fisiologica o patologica?
2025 Volume, Intensità e non solo: come gestire i parametri
2025 Pilates e Posturale - approfondimento della fusione tra Il Pilates e la Posturale
2025 Prestazione: quanto conta la mente. L' intelligenza emotiva
2025 Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali
2025 Il Tetris della Gestione del Tempo: Capire il Significato di Equilibrio tra Carriera e Vita Privata
2025 Personal Trainer online e onsite: le differenze
2025 Benefici dello Yoga - Lezione pratica completa 2
2025 Cibi Light: quali rischi nascondono
2025 Sovrappeso e obesità: la ginnastica in acqua come rimedio
2025 Coaching: gli stadi del cambiamento
2025 Dimagrimento: dalla metodologia dell'allenamento all'integrazione
2025 Il massaggio Ayurvedico
2025 Le diete tra moda e scienza
2025 Approfondimento al Total Body: lo step funzionale
2025 Integrazione al femminile
2025 L'apprendimento motorio e posturale nelle fasce Bambino/Adulto/Anziano: metodologie e differenze
2025 Fondamenti dell'alimentazione per il fitness e il bodybuilding
2025 Il parametro densità nell'allenamento
2025 Lezione pratica Hatha Yoga
2025 Coaching e sport: impatto del rapporto con se stessi e delle relazioni interpersonali sulla performance
2025 Sistema muscolare e organo adiposo: due sistemi di controllo che interagiscono
2025 Possibili evoluzioni dell'allenamento tra Bodybuilding e Funzionale
2025 Menopausa e ostepoporosi. Cosa fare e cosa evitare: evidenze scientifiche
2025 I Sistemi Energetici
2025 sequenze
2025 Pilates Vs Cancro al seno: applicazioni pratiche
2025 Cellulite e linfedema
2025 L'allenamento e il massaggio sportivo: ultimi approcci
2025 Pilates e apparato cardiovascolare: evidenze scientifiche
2025 Pilates-Ball
2025 La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle - 2° parte
2025 Alimentazione e Sistemi Energetici
2025 Cancro al seno ed esercizio fisico
2025 Esercizi funzionali con la gymball . Teoria e pratica
2025 L'importanza dell’allenamento contro resistenza
2025 Reflusso gastroesofageo durante l'attività fisica
2025 Pilates con i piccoli attrezzi
2025 Quanto è potente il Coaching? Misurare l'investimento fatto e i ritorni
2025 Postura e respirazione
2025 Il ruolo della psiche sul comportamento alimentare
2025 Comunicazione efficace: gli errori da evitare quando parliamo con qualcuno
2025 Basi di neurologia dell'adulto - lezione 2
2025 Paralimpiadi: evoluzioni e preparazione atletica
2025 Analisi della composizione corporea
2025 Esercizio, sistema immunitario e cancro
2025 Malattie neurodegenerative: la prevenzione attraverso alimentazione e attività fisica
2025 Il cingolo scapolo omerale: le cause della sua instabilità
2025 La forza dell'Empowerment nel mondo del Fitness: Potenziare l'Impatto Personale
2025 Allenamento calistenico in età prepuberale: evidenze scientifiche
2025 Il Taping Posturale
2025 Ricomposizione corporea: evidenze scientifiche
2025 Pilates Vs Cancro al seno: evidenze scientifiche
2025 Controllo corporeo e controllo muscolare: aspetti nel Pilates e nel Bodybuilding a confronto
2025 Mobilità articolare: teoria e pratica
2025 Yoga e apparato cardiovascolare: evidenze scientifiche
2025 La gestione dei clienti del personal trainer
2025 Meccanica Respiratoria, Pranayama e Bandha Lezione pratica
2025 Arte della Comunicazione e Magia della Motivazione: Migliorare le Relazioni con se stessi con gli altri e con i Clienti
2025 Allenamento Razionale: le alzate laterali
2025 Il doping: a quale costo?
2025 Ginnastica ipopressiva: parte pratica
2025 La periodizzazione dell'allenamento e la nutrizione per la forza e l'ipertrofia muscolare
2025 Allenamento della forza, esercizi generali
2025 La ginnastica ipopressiva
2025 Aspetti posturali nel Bodybuilding
2025 Il massaggio decontratturante e il dolore muscolare: applicazioni pratiche
2025 Allenamento in sospensione: vantaggi ed applicazioni pratiche
2025 Il Pilates - La storia, il metodo e la comunicazione
2025 Fitness musicale e dimagrimento: evidenze scientifiche
2025 La sindrome dell’ovaio policistico
2025 Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza
2025 Yoga e invecchiamento dell'apparato muscolo-scheletrico
2025 Fitness musicale e danza: le nuove tendenze delle discipline coreografiche
2025 L'attività fisica adattata
2025 Ricomposizione corporea, dall'allenamento alla nutrizione
2025 Personal Trainer e servizio a domicilio
2025 Valutazione posturale - casi clinici
2025 Allenamento a corpo libero e dimagrimento
2025 Asma e Sport
2025 GET!: perchè farlo
2025 Perché le diete funzionano, ma poi falliscono
2025 Kettlebell: Tra Fitness e Preparazione Atletica
2025 Nutrizione e Performance: errori comuni
2025 Allenamento calistenico in età prepuberale: applicazioni pratiche
2025 Composizione corporea: Sarcopenia
2025 La crescita personale attraverso lo sport
2025 Allenamento a circuito: caratteristiche, modulazione dei principali parametri allenanti, tipologie
2025 Esercizio fisico come prevenzione: evidenze scientifiche
2025 Respirazione e consapevolezza corporea: differenze tra l'aspetto fisico e l'aspetto psicologico
2025 Podoposturale
2025 Coaching: la mentalità giusta verso la Wise Leadership
2025 Crioterapia e Sport
2025 Principi dell'allenamento con i sovraccarichi
2025 Pilates tra salute e miglioramenti condizionali: evidenze scientifiche
2025 La sindrome metabolica
2025 Introduzione al GAG: analisi anatomica dei principali distretti muscolari coinvolti, esercizi e proposte pratiche.
2025 L'antico legame tra Yoga e Danza: principi e proposte pratiche
2025 Endometriosi e Sport
2025 Allenamento per la terza età
2025 Coaching online: da dove partire
2025 Metodologia e Biomeccanica a confronto
2025 Percezione dell'immagine corporea e alimentazione: l'influenza degli ideali estetici e dei social network
2025 Alimentazione e ormoni: quali connessioni?
2025 Pilates e rinforzo addominale: non solo teoria
2025 Pilates e Posturale - approfondimento Pratico
2025 Psicologia delle buone prassi e del rapporto con il cliente
2025 Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale
2025 Bodybuilding e postura: propriocezione e scompensi
2025 Traumi nella Danza: dalle lesioni acute all'overuse
2025 Benefici anatomo-funzionali dello Yoga per Bambini
2025 La postura: definizione - I concetti di adattamento, globalità e individualità
2025 Effetti della sedentarietà: evidenze scientifiche
2025 Allenamento al Femminile
2025 Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione
2025 Preparazione del corpo per l'attività sportiva
2025 Pilates da sedentaria ad attiva: le strategie
2025 La valutazione del soggetto
2025 Convegno Mondo Donna - Tavola Rotonda numero 3
2025 Microbioma, elementi di base
2025 La gestione dei parametri allenanti nel fitness e body building
2025 Sequenze di allenamento sull'addome più variegati possibili a corpo libero e con gli attrezzi.
2025 Rinforzo muscolare post infortunio
2025 La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle
2025 Diversità, Inclusione e Impatto Sociale nelle classi di fitness di gruppo: omologazione vs autenticità per istruttori e allievi
2025 Pesistica e Alimentazione: un approccio scientifico
2025 Nutrizione ed esercizio fisico
2025 Massaggio linfatico Vs Taping Neuromuscolare: evidenze scientifiche
2025 Composizione corporea: Obesità
2025 Glutei: biomeccanica e allenamento
2025 La Postura
2025 La sindrome metabolica
2025 I principi della Mindfulness e la loro applicazione nello Sport
2025 Yoga e Pilates: confronto sulle metodologie
2025 Le basi dell’ipertrofia
2025 La tonificazione nel fitness musicale, come strutturare una lezioni di Total Body
2025 Lo stretching nelle lezioni di fitness musicale
2024 Lo yoga nel trattamento dell'ansia: evidenze scientifiche
2024 Yoga per lo sport: propedeutica e prevenzione
2024 Sindrome dell'intestino irritabile
2024 Didattica e propedeutica delle asana: equilibrio sulle braccia
2024 Ginnastica ipopressiva e postura
2024 Mental Training: Ansia e fattori di stress
2024 METABOLISMO: ALIMENTAZIONE E SISTEMI ENERGETICI
2024 La Posturologia e le leggi del Sistema Tonico Posturale
2024 Meditazione: i vari approcci alla pratica meditativa dello yoga

disponibilità nelle province di:

Catanzaro
Reggio Calabria
AREA RISERVATA

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