| 2023 |
Convegno Mondo Donna - Tavola rotonda numero 2 |
| 2023 |
Il massaggio Ayurvedico |
| 2023 |
Convegno Mondo Donna - Tavola Rotonda numero 3 |
| 2023 |
Il metodo HIIT nell'allenamento femminile |
| 2023 |
Esercizio in gravidanza |
| 2023 |
Ruolo di dieta ed esercizi nei disturbi della visione corporea |
| 2023 |
Allenamento della forza nella Donna |
| 2023 |
Allenamento e ciclo mestruale |
| 2023 |
I disturbi della visione corporea |
| 2023 |
L'allenamento della donna: quali differenze rispetto all'uomo |
| 2023 |
Integrazione al femminile |
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Le competizioni di fitness nel campo femminile |
| 2023 |
Adempimenti dichiarativi per P.T., ASD/SSD e società commerciali: cosa fare e quando ? |
| 2023 |
L'allenamento dei glutei: esercizi e metodologia |
| 2023 |
L'obesità ginoide: rischi ed alterazioni |
| 2023 |
ASD/SSD quando è possibile sceglierla e quando no |
| 2023 |
Convegno Mondo Donna - Tavola Rotonda numero 1 |
| 2023 |
Cancro alla mammella, esercizio e nutrizione |
| 2023 |
Metodo Mc Robert: teoria e applicazioni pratiche |
| 2023 |
La cellulite |
| 2022 |
L'allenamento della forza nei bambini: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Approfondimenti di biomeccanica |
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Gluten sensitivity: di cosa stiamo parlando? |
| 2022 |
Lo stretching nelle diverse fasce di età: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Il massaggio in acqua |
| 2022 |
Integrazione per l'ipertrofia, il dimagrimento e il benessere |
| 2022 |
Esercizi balistici: importanza, caratteristiche, tipologie, analisi biomeccanica |
| 2022 |
Preparazione atletica in età giovanile nel basket: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Pavimento pelvico e allenamento: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Fitness, Bodybuilding e stressor esterni: come coniugarli |
| 2022 |
L'allenamento e il massaggio sportivo: ultimi approcci |
| 2022 |
Tecnica di slancio e alimentarsi per raggiungere la categoria di peso |
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Nutrizione e Tennis |
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Pesistica e Alimentazione: un approccio scientifico |
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Allenamento outdoor e movimenti naturali |
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Fitness per la terza età ed esercizio coordinativo |
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La resistenza |
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Il Calistenics tra postura e potenziamento |
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Composizione corporea: Obesità |
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Strength conditioning e apprendimento delle alzate fondamentali |
| 2022 |
Il bendaggio funzionale sportivo |
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La gestione dei parametri allenanti nel fitness e body building |
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I benefici dello yoga in età prepuberale: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Allenamento al Femminile |
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Metodologia dell'incremento del carico |
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Le regole per creare un allenamento funzionale |
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Lo Squat: ultime evidenze scientifiche |
| 2022 |
Forza e condizionamento specifico su atleti di MMA: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Stacco da terra e la determinazione della tecnica adattata: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Nutrirsi per l’ipertrofia |
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Allenamento calistenico in età prepuberale: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Didattica e propedeutica delle Asana: le torsioni |
| 2022 |
Controllo corporeo e controllo muscolare: aspetti nel Pilates e nel Bodybuilding a confronto |
| 2022 |
Rematore con manubrio: videoanalisi e approfondimenti |
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Preparazione atletica in età giovanile nel basket: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Pavimento pelvico e allenamento: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento |
| 2022 |
Arnold Press: approfondimento teorico pratico |
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Esercizi fondamentali con i pesi: analisi approfondita |
| 2022 |
Dimagrimento: dalla metodologia dell'allenamento all'integrazione |
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Aspetti di nutrizione e performance |
| 2022 |
Whole body vibration training: studi scientifici e applicazioni pratiche |
| 2022 |
La psicomotricità |
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Tecnologia e postura: come i nuovi strumenti tecnologi hanno influenzato la postura |
| 2022 |
Sequenze di allenamento sull'addome più variegati possibili a corpo libero e con gli attrezzi. |
| 2022 |
Composizione corporea: modelli e tecniche |
| 2022 |
Front Squat Vs Back Squat: didattica ed esercizi propedeutici |
| 2022 |
Ginnastica correttiva lionese: gli attrezzi |
| 2022 |
La progressione, fattore fondamentale per ottenere risultati |
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Principi dell'allenamento con i sovraccarichi |
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I bambini e il movimento ai tempi del Coronavirus |
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I vizi posturali delle donne |
| 2022 |
Il Buffer: come, quando e perché |
| 2022 |
Il parametro densità nell'allenamento |
| 2022 |
Mobilità articolare: teoria e pratica |
| 2022 |
Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione |
| 2022 |
Lo stacco da terra in soggetti problematiche lombari: applicazioni pratiche |
| 2022 |
L'allenamento bruciagrassi non esiste |
| 2022 |
Allenamento calistenico in età prepuberale: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Come impostare il riscaldamento in una lezione di Pilates |
| 2022 |
Ultime Metodologie sul Bodybuilding: osservazione e analisi |
| 2022 |
Posizione anomala del capo. Cause e ripercussioni sul SPF: evidenze scientifiche |
| 2022 |
La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle - 2° parte |
| 2022 |
Pavimento pelvico e attività fisica |
| 2022 |
Tecniche ad alta intensità: le serie A21 |
| 2022 |
Allenamento a circuito: caratteristiche, modulazione dei principali parametri allenanti, tipologie |
| 2022 |
Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali |
| 2022 |
Didattica e propedeutica delle asana: apertura delle anche |
| 2022 |
La programmazione annuale per il bodybuilding nel principiante |
| 2022 |
La programmazione annuale nel bodybuilding nell'intermedio |
| 2022 |
Allenamento della resistenza nei bambini e adolescenti: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Cervicalgie: cause, conseguenze e proposte operative |
| 2022 |
La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle |
| 2022 |
Basi di neurologia dell'adulto - lezione 1 |
| 2022 |
La programmazione annuale nel bodybuilding per l'avanzato |
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Programmazione dell'allenamento e alimentazione per l'ipertrofia |
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La scheda di allenamento |
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Proposte per incentivare l'attività fisica indoor nei bambini |
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Diastasi ed esercizio fisico |
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Postura e Stretching: casi di paramorfismi |
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Esercizio e dieta: l'unione fa la forza |
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Glutei: biomeccanica e allenamento |
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Dimagrimento e Allenamento di resistenza |
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Lo stacco da terra in soggetti problematiche lombari: evidenze scientifiche |
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La scelta degli esercizi nella stesura di un programma per il bodybuilding |
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Panca Piana: correlazione tra prestazione e attivazione muscolare |
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Esercizio fisico e resistenza insulinica |
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I massaggi nel Bodybuilding: quando, come e perché |
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Distensioni su panca piana e piegamenti sulle braccia: applicazioni pratiche |
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Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale |
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Ginnastica ipopressiva: parte pratica |
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Squat Bulgaro: analisi ed esecuzione |
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FANS e Overtraining |
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Didattica e propedeutica delle asana: apertura delle anche |
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Lo Stretching nella preparazione atletica: applicazioni pratiche |
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Quando allenarsi fa male |
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Allenamento della resistenza nei bambini e adolescenti: evidenze scientifiche |
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Presentazione corso Istruttore Pump |
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Esercizi preventivi sulla Lombalgia: teoria e pratica |
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Cenni di Biomeccanica nel Pilates |
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Alla ricerca della "scheda" perfetta |
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Uomini e donne: differenze nell'allenamento |
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L'allenamento della forza e dell'ipertrofia |
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Attività fisica, sport e differenze di genere |
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Benefici anatomo-funzionali dello Yoga per Bambini |
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Menopausa e osteoporosi: cosa fare e cosa evitare: applicazioni pratiche |
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Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare - parte 2 |
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Combattere la sedentarietà: primi passi pratici |
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L'articolazione coxo-femorale: analisi biomeccanica e possibili patologie |
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Nutrizione ed esercizio fisico |
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Analisi del plank e varianti. Allenare il core in sospensione |
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Personal trainer: la specializzazione per l'allenamento al femminile |
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Lo Squat: applicazioni pratiche |
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Obesità infantile e conseguenze nell'età adulta |
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Aspetti posturali nel Bodybuilding |
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Allenare il core: i falsi miti, dalla teoria alla pratica |
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La ginnastica ipopressiva |
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Volume, Intensità e non solo: come gestire i parametri |
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L'allenamento funzionale per la preparazione atletica negli sport da combattimento |
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Distensioni su panca piana e piegamenti sulle braccia: evidenze scientifiche |
| 2022 |
The HUNDRED: approfondimento su uno degli esercizi più completi del Matwork |
| 2022 |
Lo Stretching nella preparazione atletica: evidenze scientifiche |
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Esercizio, sistema immunitario e cancro |
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L'apprendimento motorio e posturale nelle fasce Bambino/Adulto/Anziano: metodologie e differenze |
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La relazione tra attività fisica e autostima |
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Allenamento in coppia: gli esercizi da praticare |
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Front Squat Vs Back Squat: analisi biomeccanica |
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Cellulite: fisiologica o patologica? |
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Uomini e donne: differenze nell'allenamento |
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Eserciziologia di base |
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Allenamento per la terza età |
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Postura ed età giovanile |
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Menopausa e ostepoporosi. Cosa fare e cosa evitare: evidenze scientifiche |
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Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare |
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La palla ginnica o fitball: applicazioni pratiche |
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Il cingolo scapolo omerale: le cause della sua instabilità |
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La periodizzazione dell'allenamento e la nutrizione per la forza e l'ipertrofia muscolare |
| 2022 |
Allenamento a corpo libero e dimagrimento |
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Basi di neurologia dell'adulto - lezione 2 |
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Stacco da terra e la determinazione della tecnica adattata: applicazioni pratiche |
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Progressioni e regressioni: come impostare una lezione di Pilates adatta a tutti i livelli |
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Bodybuilding e postura: propriocezione e scompensi |
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Core Stability e progressione: applicazioni pratiche |
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Rolling like a ball: dalla motricità di base al Pilates |
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Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende |
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Esercizio fisico come prevenzione: evidenze scientifiche |
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Videoanalisi dell'eserciziologia in sospensione: allenare la parte superiore |
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L'importanza del CORE nel Pilates: Anatomia ed esempi pratici |
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Seminario Ortoressia |
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I piccoli attrezzi di una sala corsi: come sceglierli, come utilizzarli |
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Lo stretching nelle diverse fasce di età: applicazioni pratiche |
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La funzionalità della Kettlebell nella preparazione degli sport da combattimento |
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Allenamento Razionale: le alzate laterali |
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L'importanza della biomeccanica nell'allenamento con i pesi |
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Il core training |
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"Definizione" e "massa" sono per pochi |
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Possibili evoluzioni dell'allenamento tra Bodybuilding e Funzionale |
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Il recupero e l'overtraining |
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La postura in età evolutiva |
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Triathlon femminile e Preparazione atletica: evidenze scientifiche |
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Ipertrofia muscolare: la programmazione e la scelta degli esercizi |
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La palla ginnica o fitball: studi scientifici |
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Allenamento calistenico e lombalgie: evidenze scientifiche |
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L'allenamento della resistenza |
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Plank in sospensione: evidenze scientifiche |
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Cibi Light: quali rischi nascondono |
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L'allenamento della forza nei bambini: evidenze scientifiche |
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Dieta e salute mentale |
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L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre |
| 2022 |
Core Stability e progressione: evidenze scientifiche |
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Didattica e propedeutica delle asana: le inversioni |
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Military Press: approccio scientifico e video analisi |
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Respirazione: esercizio fisico, postura e benessere |
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Metodologia e Biomeccanica a confronto |
