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La progressione, fattore fondamentale per ottenere risultati |
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L'allenamento per i glutei: anatomia e biomeccanica |
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Ruolo di dieta ed esercizi nei disturbi della visione corporea |
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Menopausa e osteoporosi: cosa fare e cosa evitare: applicazioni pratiche |
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Stacco da terra e la determinazione della tecnica adattata: evidenze scientifiche |
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Controllo corporeo e controllo muscolare: aspetti nel Pilates e nel Bodybuilding a confronto |
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La cellulite |
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Il metodo HIIT nell'allenamento femminile |
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Facilitazione Neuromuscolare Propriocettiva: applicazioni pratiche |
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Allenamento della forza nella Donna |
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