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Allenamento outdoor e movimenti naturali |
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Integrazione per l'ipertrofia, il dimagrimento e il benessere |
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Pilates e mal di schiena |
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Il mental training nello sport: teoria e tecniche |
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Lipidi: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
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Dimagrimento e Allenamento di resistenza |
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I massaggi nel Bodybuilding: quando, come e perché |
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L'allenamento funzionale per la preparazione atletica negli sport da combattimento |
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Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione |
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La ginnastica ipopressiva |
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L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre |
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Regolazione del peso corporeo - parte 1 |
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L'alimentazione e il fitness musicale: rendere efficace il dimagrimento con la loro integrazione |
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