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Giuseppe Esposito informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Giuseppe Esposito con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Giuseppe Esposito.

Giuseppe Esposito ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Giuseppe Esposito: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Giuseppe Esposito

Come personal trainer di terzo livello con un diploma aggiuntivo in recupero motorio e funzionale post-traumatico, offro un approccio professionale e completo al fitness e al benessere. La mia passione è aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi di salute, sia che si tratti di miglioramenti nella performance fisica, di recupero da un infortunio o di un percorso di trasformazione personale.
​La mia esperienza mi permette di creare programmi di allenamento personalizzati e sicuri, tenendo conto delle specifiche esigenze di ogni cliente. Sono specializzato nel lavorare con persone che hanno subito traumi o infortuni, guidandole attraverso un percorso di recupero che mira a ripristinare la mobilità, la forza e la funzionalità nel modo più efficace possibile.
​La mia disponibilità è flessibile e mi adatto alle esigenze dei clienti. Ritengo di essere all'altezza di ogni sfida perché unisco una solida preparazione teorica a una profonda empatia e a una costante attenzione per il benessere dei miei clienti. La mia missione è fornire non solo un servizio di allenamento, ma anche un supporto motivazionale e un'educazione costante per uno stile di vita sano e attivo.

Informazioni di contatto su Giuseppe Esposito
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Corsi NonSoloFitness

Data Corso
2025 Alimentazione e Integrazione sportiva
2025 Operatore per il recupero motorio e funzionale post-traumatico
2025 Personal Trainer - III livello
2024 Personal Trainer - II livello
2024 Personal Trainer

Titoli conseguiti

Anno Titolo Conseguito presso
2025 Personal trainer C.S.A.in
2025 Personal trainer modulo 2 C.S.A.in
2025 Personal trainer modulo 3 C.S..A.in
2025 Operatore per il recupero motorio e funzionale post traumatico C.S.A.in

Webinar NonSoloFitness

Data Webinar
2026 Fondamenti di biomeccanica
2026 Coaching: la mentalità giusta verso la Wise Leadership
2026 Periodizzazione dell'allenamento
2026 Pilates con i piccoli attrezzi - parte pratica
2026 Diversità, Inclusione e Impatto Sociale nelle classi di fitness di gruppo: omologazione vs autenticità per istruttori e allievi
2026 Massaggio sportivo: tecnica decontratturante e sue direzioni
2026 Analisi dei principali esercizi per il gran pettorale
2025 Etica e professionalità nell'operatore di massaggio sportivo
2025 Tutela dei minori e responsabilità: i nuovi adempimenti della Riforma dello Sport per Istruttori e Gestori di impianti sportivi
2025 Alimentazione e Sistemi Energetici
2025 La Posturologia e le leggi del Sistema Tonico Posturale
2025 Equilibrio e stabilità in gravidanza
2025 Profilo di forza e profilo di resistenza nel bodybuilding
2025 Allenamento a circuito: caratteristiche, modulazione dei principali parametri allenanti, tipologie
2025 Prevenzione degli infortuni grazie alla biomeccanica
2025 Il dimagrimento
2025 Tecniche Efficaci e Costruzione della lezione
2025 Valutazione posturale in palestra: tecniche base per Istruttori
2025 Incrementa la tua Massa Muscolare: Strategie e Tecniche Avanzate di Body Building
2025 Nutrizione e Supplementazione per Body Builder: Cosa Funziona Davvero
2025 Biomeccanica dell'allenamento funzionale
2025 Yoga e mindfulness: equilibrio corpo mente e spirito
2025 Pilates e Lombalgia
2025 Pilates per la Schiena: Approcci Benefici e proposte pratiche
2025 Tecniche di comunicazione
2025 Adattamento degli esercizi in base alle caratteristiche della clientela
2025 Respiro Consapevole: Come la Rieducazione Diaframmatica può migliorare la Tua postura
2025 Il potere anabolico dei carboidrati
2025 Props e Reformer: l'integrazione di ring, soft ball ed elastic band all'interno di una lezione di Pilates con i grandi attrezzi
2025 La menopausa
2025 Programmi di allenamento a casa: tempi, modi, attrezzi
2025 Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende
2025 Proteine e sport: il punto della situazione
2025 Home gym: limiti e vantaggi e proposte operative
2025 Monitoraggio e valutazione dei progressi nel fitness
2025 Yoga e alimentazione del praticamente
2025 Costruire un piano di allenamento per il dimagrimento: dal principiante all'avanzato
2025 Piede e Postura
2025 Preparazione atletica, proposte fisiche
2025 Addominali scolpiti
2025 Alimentazione e integrazione per il fitness: strategie per ottimizzare le performance
2025 Stacco da terra e la determinazione della tecnica adattata: evidenze scientifiche
2025 Esercizio e endometriosi
2025 Psicologia delle buone prassi e del rapporto con il cliente
2025 Consigli per l'allenamento posturale a casa
2025 Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare - parte 2
2025 Coaching: il Goal Setting. L'importanza degli obiettivi
2025 La sindrome dell’ovaio policistico
2025 Personalizzazione dell'alimentazione
2025 Leadership: essere un buon leader grazie al coaching
2025 Il cliente fitness soddisfatto: come ottenere questa condizione da parte dell'istruttore?
2025 L'attività fisica adattata
2025 Il Tesserino Tecnico: guida per Istruttori e Operatori sportivi
2025 Infortuni nello sport e massaggio sportivo
2025 Sindrome dell'intestino irritabile
2025 L'allenamento per i glutei: anatomia e biomeccanica
2025 I miti del fitness…al femminile:
2025 Fitness al femminile over 40: adattamenti e consigli pratici
2025 Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare
2025 Alimentazione per la ripresa e il recupero
2025 Menopausa, nutrizione ed esercizio fisico
2025 Dimagrimento e Sovrappeso
2025 Ginnastica posturale per il mal di schiena: strategie preventive e correttive
2025 Personal Training, La settimana di allenamento
2025 L’indoor cycling nell’allenamento della donna
2025 Preparazione dell’atleta bikini
2025 L'alimentazione è abitudine
2025 Prevenzione e Recupero degli Infortuni nel Body Building: Consigli Pratici per Atleti e Trainer
2025 Esercizi di rafforzamento del core in gravidanza
2025 Nutrizione antinfiammatoria
2025 Alla ricerca della "scheda" perfetta
2025 Cellulite e linfedema
2025 Contro il cancro un'arma in più: il potere dell'esercizio fisico
2025 I principi dell'allenamento funzionale
2025 Esercizi di respirazione per la postura
2025 L'allenatore e la comunicazione efficace attraverso il coaching
2025 L'allenamento bruciagrassi non esiste
2025 Il ruolo del Personal Trainer come coach motivazionale
2025 Steroidi anabolizzanti: soppressione HPTA e perdita muscolare
2025 Introduzione alla Ginnastica Ipopressiva: Benefici e Tecniche di Base
2025 Arti inferiori: allenarli al meglio
2025 Le basi dell’ipertrofia
2025 Allenamento della forza, esercizi generali
2025 Sicurezza e precauzioni in gravidanza
2025 Fondamenti della Ginnastica Posturale: la struttura della lezione
2025 Pole dance e sicurezza; acquisizione, pratica, e assistenza
2025 Postura e attività di gruppo: adattare le lezioni per ogni livello
2025 Ormoni e sport, una visione d'insieme
2025 Correlazione tra postura e respirazione
2025 Coaching: gli stadi del cambiamento
2025 Recupero post intervento artroscopico di meniscectomia: casistiche, modalità, tempistiche in collaborazione con il fisioterapista
2025 Cellulite: fisiologica o patologica?
2025 Cerchio aereo e spin
2025 Stretching Quotidiano: Tecniche per Migliorare la Flessibilità e il Benessere
2025 Il recupero nell'allenamento della forza
2025 La cuffia dei rotatori: cos’è, a cosa serve, come allenarla e come gestirla
2025 La dieta perfetta esiste?
2025 L’allungamento muscolare, il concetto di fluage e un accenno sui principi fisiologici alla base di un corretto stretching
2025 Preparazione del corpo per l'attività sportiva
2025 Il microbiota
2024 Esercizi fondamentali con i pesi: analisi approfondita
2024 Perché le diete funzionano, ma poi falliscono
2024 L'allenamento della forza e dell'ipertrofia
2024 L’importanza dell’organizzazione nel personal training
2024 Dimostrazione pratica di total body workout aerobico
2024 Tecnologia e Fitness: app, wearable e dispositivi atti a monitorare movimenti, passi e performance. Conosciamoli meglio
2024 Integrazione per l'ipertrofia, il dimagrimento e il benessere
2024 La periodizzazione dell'allenamento e la nutrizione per la forza e l'ipertrofia muscolare

Servizi offerti

Personal training
Operatore per il recupero motorio e funzionale post traumatico

disponibilità nelle province di:

Brindisi
Lecce
Taranto
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