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Giuseppe Esposito informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Giuseppe Esposito con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Giuseppe Esposito.

Giuseppe Esposito ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Giuseppe Esposito: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Giuseppe Esposito

Come Personal Trainer di 3° livello e Operatore per il recupero motorio e funzionale post-traumatico, offro un approccio professionale e completo al fitness e al benessere. La mia passione è aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi di salute, sia che si tratti di miglioramenti nella performance fisica, di recupero da un infortunio o di un percorso di trasformazione personale.
La mia preparazione si fonda su un pacchetto di competenze specialistiche che comprende:
Personal Trainer di 3° livello
Operatore per il recupero motorio e funzionale post-traumatico
Specializzazione in biomeccanica degli esercizi fisici
Tecnico di valutazione antropometrica e funzionale
Alimentazione e integrazione sportiva (consigli nutrizionali)
Grazie a questo bagaglio tecnico, creo programmi di allenamento personalizzati e sicuri, tenendo conto delle specifiche esigenze di ogni cliente. Sono specializzato nel lavorare con persone che hanno subito traumi o infortuni, guidandole attraverso un percorso di recupero mirato a ripristinare la mobilità, la forza e la funzionalità nel modo più efficace ed esecutivamente corretto.
La mia disponibilità è flessibile per adeguarmi alle esigenze dei clienti. Unisco una solida preparazione teorica a una profonda empatia e a una costante attenzione per il benessere della persona. La mia missione è fornire non solo un servizio di allenamento, ma anche un supporto motivazionale e un'educazione costante verso uno stile di vita sano e attivo.
Istagram Giuseppe7540.
Troverai contenuti approfonditi in cui parlo di diverse tematiche dedicate al mondo del fitness, della biomeccanica, della nutrizione e della ricomposizione corporea!

Informazioni di contatto su Giuseppe Esposito
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Corsi NonSoloFitness

Data Corso
2026 Operatore Biomeccanica degli esercizi fisici
2025 Alimentazione e Integrazione sportiva
2025 Operatore per il recupero motorio e funzionale post-traumatico
2025 Personal Trainer - III livello
2024 Personal Trainer - II livello
2024 Personal Trainer

Titoli conseguiti

Anno Titolo Conseguito presso
2026 Biomeccanica degli esercizi fisici C.i.s.a.in
2026 Tecnico valutazione tecnica e funzionale C.s.a.in
2025 Personal trainer C.S.A.in
2025 Personal trainer modulo 2 C.S.A.in
2025 Personal trainer modulo 3 C.S..A.in
2025 Operatore per il recupero motorio e funzionale post traumatico C.S.A.in
2025 Alimentazione e integrazione sportiva C.s.a.in

Webinar NonSoloFitness

Data Webinar
2026 Integrazione del massaggio svedese con altre tecniche
2026 Fondamenti di biomeccanica
2026 Pilates con i piccoli attrezzi
2026 Management dello Sport
2026 Massaggio miofasciale e postura
2026 Sarcopenia
2026 Come portare le persone a fare movimento: fattori da considerare ed esempi pratici
2026 L’importanza dell’idratazione nello sport e per la salute
2026 Alimentazione per la salute articolare e la prevenzione delle lesioni
2026 L'allenamento dei glutei: esercizi e metodologia
2026 Alimentazione e ormoni: quali connessioni?
2026 Esercizio fisico e fibromialgia
2026 Meccanica del movimento
2026 Coaching: la mentalità giusta verso la Wise Leadership
2026 Gluten sensitivity: di cosa stiamo parlando?
2026 Adattamento dell'allenamento a specifiche esigenze
2026 Psicobiologia dei disturbi del comportamento alimentare
2026 Come strutturare una seduta di allenamento efficace in sala pesi
2026 Nutrizione pre e post-allenamento
2026 Fondamenti dell'alimentazione per il fitness e il bodybuilding
2026 Alimentazione per la resistenza e l'endurance
2026 I disturbi della visione corporea
2026 Composizione corporea: modelli e tecniche
2026 Attività fisica, obesità e cancro
2026 Obesità e diabete: il ruolo dell’esercizio fisico
2026 Biomeccanica degli esercizi di forza
2026 Periodizzazione dell'allenamento
2026 L'importanza dei pesi nel dimagrimento
2026 Biomeccanica e progressione dell'allenamento
2026 La cellulite
2026 Integrazione per l'ipertrofia muscolare: tra scienza e pratica
2026 Musica e motivazione nell'allenamento
2026 Esercizio fisico e cancro: facciamo il punto
2026 Ottimizzazione della tecnica nell'esecuzione degli esercizi
2026 Attività fisica e sistema immunitario
2026 Gestione del principiante: i primi 3 mesi in sala pesi
2026 ERT "Allenamento con gli elastici": perché è importante conoscerlo
2026 Yoga e invecchiamento dell'apparato muscolo-scheletrico
2026 Animal movement: schemi motori ed esempio di didattica
2026 Pilates con i piccoli attrezzi - parte pratica
2026 Ruolo di dieta ed esercizi nei disturbi della visione corporea
2026 Le strategie nutrizionali e psicologiche per il successo della performance sportiva
2026 Metodo Mc Robert: teoria e applicazioni pratiche
2026 Coaching nel fitness: come motivare e coinvolgere i tuoi clienti
2026 La postura: definizione - I concetti di adattamento, globalità e individualità
2026 Diversità, Inclusione e Impatto Sociale nelle class
2026 Nutrizione ed integrazione per il dimagrimento
2026 Ipertrofia muscolare: una revisione della letteratura recente
2026 Nutraceutica come supporto alla longevità
2026 Alimentazione e stili di vita nella fase adulta e anziana
2026 Box jump: non solo una moda
2026 Ormoni sessuali e sport
2026 Le competizioni di fitness nel campo femminile
2026 Allenamento calcistico nei dilettanti e professionisti a confronto
2026 Ipertrofia muscolare: fisiologia e metodologia
2026 Dieta e allenamento: come coordinare i pasti pre e post workout
2026 Analisi del movimento
2026 Massaggio sportivo: tecnica decontratturante e sue direzioni
2026 Riposo e recupero
2026 Dieta mediterranea vs diete iperproteiche
2026 Aspetti generali sull'invecchiamento e la longevità
2026 Nutrizione e fibromialgia
2026 Il doping: a quale costo?
2026 Alimentazione per la composizione corporea
2026 La tutela dei minori nella pratica sportiva
2026 Yoga: imparare a respirare
2026 Biomeccanica degli esercizi di ipertrofia
2026 Allenamento per la terza età
2026 Scelta degli esercizi nel body building
2026 Analisi dei principali esercizi per il gran pettorale
2026 Fase di massa e scelta degli alimenti nel bodybuilding
2026 Il Coach: le competenze avanzate della conversazione di Coaching
2026 La menopausa
2026 Il preatletismo nel fitness
2026 Analisi della concorrenza: conoscere i competitor e agire. Applicazioni pratiche
2026 Benefici e integrazione del massaggio linfodrenante in programmi di benessere
2026 Atleta e prestazione: migliorarsi per raggiungere gli obiettivi grazie al Coaching
2026 I miti del fitness
2026 Metodi di allenamento avanzati
2025 Etica e professionalità nell'operatore di massaggio sportivo
2025 Tutela dei minori e responsabilità: i nuovi adempi
2025 Alimentazione e Sistemi Energetici
2025 La Posturologia e le leggi del Sistema Tonico Posturale
2025 Equilibrio e stabilità in gravidanza
2025 Profilo di forza e profilo di resistenza nel bodybuilding
2025 Allenamento a circuito: caratteristiche, modulazione dei principali parametri all
2025 Prevenzione degli infortuni grazie alla biomeccanica
2025 Il dimagrimento
2025 Tecniche Efficaci e Costruzione della lezione
2025 Valutazione posturale in palestra: tecniche base per Istruttori
2025 Incrementa la tua Massa Muscolare: Strategie e Tecniche Avanzate di Body Building
2025 Nutrizione e Supplementazione per Body Builder: Cosa Funziona Davvero
2025 Biomeccanica dell'allenamento funzionale
2025 Yoga e mindfulness: equilibrio corpo mente e spirito
2025 Pilates e Lombalgia
2025 Pilates per la Schiena: Approcci Benefici e proposte pratiche
2025 Tecniche di comunicazione
2025 Adattamento degli esercizi in base alle caratteristiche della clientela
2025 Respiro Consapevole: Come la Rieducazione Diaframmatica può migliorare la Tua postura
2025 Il potere anabolico dei carboidrati
2025 Props e Reformer: l'integrazione di ring, soft ball
2025 La menopausa
2025 Programmi di allenamento a casa: tempi, modi, attrezzi
2025 Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende
2025 Proteine e sport: il punto della situazione
2025 Home gym: limiti e vantaggi e proposte operative
2025 Monitoraggio e valutazione dei progressi nel fitness
2025 Yoga e alimentazione del praticamente
2025 Costruire un piano di allenamento per il dimagrimento: dal principiante all'avanzato
2025 Piede e Postura
2025 Preparazione atletica, proposte fisiche
2025 Addominali scolpiti
2025 Alimentazione e integrazione per il fitness: strategie per ottimizzare le performance
2025 Stacco da terra e la determinazione della tecnica adattata: evidenze scientifiche
2025 Esercizio e endometriosi
2025 Psicologia delle buone prassi e del rapporto con il cliente
2025 Consigli per l'allenamento posturale a casa
2025 Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare - parte 2
2025 Coaching: il Goal Setting. L'importanza degli obiettivi
2025 La sindrome dell’ovaio policistico
2025 Personalizzazione dell'alimentazione
2025 Leadership: essere un buon leader grazie al coaching
2025 Il cliente fitness soddisfatto: come ottenere questa condizione da parte dell'istruttore?
2025 L'attività fisica adattata
2025 Il Tesserino Tecnico: guida per Istruttori e Operatori sportivi
2025 Infortuni nello sport e massaggio sportivo
2025 Sindrome dell'intestino irritabile
2025 L'allenamento per i glutei: anatomia e biomeccanica
2025 I miti del fitness…al femminile:
2025 Fitness al femminile over 40: adattamenti e consigli pratici
2025 Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare
2025 Alimentazione per la ripresa e il recupero
2025 Menopausa, nutrizione ed esercizio fisico
2025 Dimagrimento e Sovrappeso
2025 Ginnastica posturale per il mal di schiena: strategie preventive e correttive
2025 Personal Training, La settimana di allenamento
2025 L’indoor cycling nell’allenamento della donna
2025 Preparazione dell’atleta bikini
2025 L'alimentazione è abitudine
2025 Prevenzione e Recupero degli Infortuni nel Body Building: Consigli Pratici per Atl
2025 Esercizi di rafforzamento del core in gravidanza
2025 Nutrizione antinfiammatoria
2025 Alla ricerca della "scheda" perfetta
2025 Cellulite e linfedema
2025 Contro il cancro un'arma in più: il potere dell'esercizio fisico
2025 I principi dell'allenamento funzionale
2025 Esercizi di respirazione per la postura
2025 L'allenatore e la comunicazione efficace attraverso il coaching
2025 L'allenamento bruciagrassi non esiste
2025 Il ruolo del Personal Trainer come coach motivazionale
2025 Steroidi anabolizzanti: soppressione HPTA e perdita muscolare
2025 Introduzione alla Ginnastica Ipopressiva: Benefici e Tecniche di Base
2025 Arti inferiori: allenarli al meglio
2025 Le basi dell’ipertrofia
2025 Allenamento della forza, esercizi generali
2025 Sicurezza e precauzioni in gravidanza
2025 Fondamenti della Ginnastica Posturale: la struttura della lezione
2025 Pole dance e sicurezza; acquisizione, pratica, e assistenza
2025 Postura e attività di gruppo: adattare le lezioni per ogni livello
2025 Ormoni e sport, una visione d'insieme
2025 Correlazione tra postura e respirazione
2025 Coaching: gli stadi del cambiamento
2025 Recupero post intervento artroscopico di meniscect
2025 Cellulite: fisiologica o patologica?
2025 Cerchio aereo e spin
2025 Stretching Quotidiano: Tecniche per Migliorare la Flessibilità e il Benessere
2025 Il recupero nell'allenamento della forza
2025 La cuffia dei rotatori: cos’è, a cosa serve, come allenarla e come gestirla
2025 La dieta perfetta esiste?
2025 L’allungamento muscolare, il concetto di fluage e un acc
2025 Preparazione del corpo per l'attività sportiva
2025 Il microbiota
2024 Esercizi fondamentali con i pesi: analisi approfondita
2024 Perché le diete funzionano, ma poi falliscono
2024 L'allenamento della forza e dell'ipertrofia
2024 L’importanza dell’organizzazione nel personal training
2024 Dimostrazione pratica di total body workout aerobico
2024 Tecnologia e Fitness: app, wearable e dispositivi atti a moni
2024 Integrazione per l'ipertrofia, il dimagrimento e il benessere
2024 La periodizzazione dell'allenamento e la nutrizione per la forza e l'ipertrofia muscola

Servizi offerti

Specializzazione in biomeccanica degli esercizi fisici
Operatore per il recupero motorio e funzionale post traumatico
Alimentazione e integrazione sportiva (consigli nutrizionali)
Personal trainer 3 livello
Tecnico valutazione antropometrica e funzionale

disponibilità nelle province di:

Brindisi
Lecce
Taranto

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