Guglielmo Russo informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Guglielmo Russo con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Guglielmo Russo.

Guglielmo Russo ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Guglielmo Russo: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Guglielmo Russo

Ciao sono Guglielmo Russo e sono da sempre un grande appassionato di fitness e bodybuilding.
Ho cominciato ad avere questa passione all' età di 15 anni, quando per la prima volta, ho messo piede in una palestra.
Da quel giorno ho sempre voluto saperne di più sia sul mondo dell' allenamento che su quello dell'alimentazione e degli integratori alimentari.
Ho cominciato a studiare da autodidatta e giravo molte palestre per riuscire a imparare il più possibile dai vari istruttori delle palestre.
Nel 2008 ho cominciato ad entrare nel mondo del Bodybuilding, affidandomi ad un preparatore che mi ha plasmato, sia sotto il punto di vista fisico e mentale che della conoscenza. Di questa ero, e ancora oggi sono, sempre alla ricerca.
Nel 2018 ho deciso di conseguire il diploma di personal trainer presso "NON SOLO FITNESS" e grazie a questo diploma ho subito cominciato a lavorare, gestendo una piccola palestra e facendo attività di personal.
Gli amici e i conoscenti cominciavano a chiedermi consulenze, schede, consigli, e di essere seguiti. Ho cominciato a lavorare anche online.

Le mie capacità sono le seguenti :

. Effettuare valutazione antropometrica e funzionale del cliente.
. Creare piani di allenamento mirati all’ ipertrofia muscolare.
. Creare piani di allenamento in multifrequenza e mono frequenza.
. Creare piani di allenamento sotto forma di circuiti o utilizzando la tecnica HIIT.
. Conoscenze alimentari (micro e macro nutrienti).
. Conoscenze di integratori alimentari.
. Qualora richiesto dal cliente, collaboro con una nutrizionista, che si occuperà di stilare un piano alimentare ideale al raggiungimento degli obbiettivi del cliente.
. Ottima capacità motivazionale, credo sia il mio punto di forza.
. Creare programmi di allenamento specifici in base alle esigenze del cliente in base, alle sue caratteristiche fisiche e tempistiche lavorative.
. Creare diari di allenamento, in base ai quali, attraverso feedback del cliente, adattare (qualora ve ne fosse bisogno) il programma di allenamento.

Caratterialmente sono una persona molto precisa e scrupolosa, attenta ai dettagli, anche perché credo che i dettagli facciano la differenza.
Mi reputo socievole e scherzoso, ma anche serio e attento, soprattutto durante gli allenamenti.
Durante l'allenamento pretendo che si faccia sul serio e che la seduta di allenamento sia produttiva al 100 % anche perché, se il cliente riesce a raggiungere il suo obbiettivo, lo raggiungo, di conseguenza, anche io. Per questo motivo pretendo il massimo, in primis da me stesso.

Svolgo attività di personal trainer e di coaching online.
Sono istruttore di sala in una palestra.