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Igino Filosa informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Igino Filosa con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Igino Filosa.

Igino Filosa ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Igino Filosa: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Igino Filosa

Salve, mi chiamo Igino Filosa, ho 32 anni e sono laureato in Scienze Infermieristiche.
Mi sono avvicinato e successivamente appassionato al mondo del fitness e bodybuilding 16 anni fa.
Amo praticare sport e allenare (a titolo gratuito) persone esperte o neofiti.
I miei ''seguaci'' tutt'oggi sono molto soddisfatti se non entusiasti delle metodologie di allenamento da me utilizzate, della loro ciclizzazione e, non per ultimo, dei risultati ottenuti.
Consapevole del fatto che l'allenamento non si fa solo in palestra ma anche a tavola e che i pesi si alzano prima con la testa e poi con i muscoli, fino ad oggi sono riuscito a coinvolgere con il mio sapere e il mio approccio scientifico-tecnico tutta l'utenza che si affida a me.
Faccio questo per passione, non ho bisogno di compensi economici visto che ho già un lavoro che mi da da vivere. Detto ciò, se qualcuno vole essere seguito dal medesimo o almeno provarci, non esiti a contattarmi.

Informazioni di contatto su Igino Filosa
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Corsi NonSoloFitness

Data Corso
2018 Alimentazione e Integrazione sportiva
2018 Istruttore Fitness e Body Building

Titoli conseguiti

Anno Titolo Conseguito presso
2011 Laurea in Scienze Infermieristiche La Sapienza

Webinar NonSoloFitness

Data Webinar
2021 Tecniche di comunicazione
2021 La sindrome metabolica
2021 Metodologia e Biomeccanica a confronto
2021 Fitness, Bodybuilding e stressor esterni: come coniugarli
2021 Dimagrimento e Sovrappeso
2021 L'apprendimento motorio e posturale nelle fasce Bambino/Adulto/Anziano: metodologie e differenze
2021 Lipidi: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2021 Il core training
2021 Mental Training: Ansia e fattori di stress
2021 Il ruolo della psiche sul comportamento alimentare
2021 SE muscolare
2021 Ipertrofia muscolare: la programmazione e la scelta degli esercizi
2021 Regolazione del peso corporeo - parte 2
2021 FANS e Overtraining
2021 Comunicare efficacemente con ogni tipologia di cliente
2021 HIIT: sistemi energetici e caratteristiche dell'alta intensità
2021 Fitness per la terza età ed esercizio coordinativo
2021 Proteine: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2021 Il core training
2021 Esercizi fondamentali con i pesi: analisi approfondita
2021 L'uso dei social (e non solo) per migliorare il personal branding dei professionisti del fitness
2021 Lavorare come Personal Trainer
2021 Allenamento Razionale: le alzate laterali
2021 Ultime Metodologie sul Bodybuilding: osservazione e analisi
2021 Tecniche ad alta intensità: le serie A21
2021 Programmazione dell'allenamento e alimentazione per l'ipertrofia
2021 Eserciziologia di base
2021 Dimagrimento: facciamo il punto
2021 Il parametro densità nell'allenamento
2021 Il core training
2021 Dimagrimento nel Fitness Musicale
2021 Postura ed età giovanile
2021 Allenare il core: i falsi miti, dalla teoria alla pratica
2021 L'ansia nella vita e nello sport
2021 Esercizio fisico e cancro: attiviamoci contro il tumore
2021 HIIT e Dimagrimento
2021 METABOLISMO: ALIMENTAZIONE E SISTEMI ENERGETICI
2021 Il fallimento dei piani alimentari: la spiegazione psicologica
2021 Prestazione: quanto conta la mente. L' intelligenza emotiva
2021 Dimagrimento: dalla metodologia dell'allenamento all'integrazione
2021 Analisi della composizione corporea
2021 Preparazione atletica: dalla valutazione del modello prestativo all'uso dell'HIIT
2021 Allenamento in coppia: gli esercizi da praticare
2021 La crescita personale attraverso lo sport
2021 Allenamento per la terza età
2021 Dimagrimento e Allenamento di resistenza
2021 I principi dell'allenamento funzionale
2021 Asma e Sport
2021 Military Press: approccio scientifico e video analisi
2021 Nutrizione e Performance: errori comuni
2021 Sospensione: caratteristiche del lavoro in sospensione, tipologie di lavoro e ruolo dell'istruttore
2021 Cancro al seno ed esercizio fisico
2021 Le diete mima digiuno: conosciamole meglio
2021 Allenamento al Femminile
2021 Nutrizione ed esercizio fisico
2021 L'allenamento della resistenza
2021 La Posturologia e le leggi del Sistema Tonico Posturale
2021 Running: allenamento e consigli sulla corsa
2021 Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende
2021 Volume, Intensità e non solo: come gestire i parametri
2021 Allenamento a circuito: caratteristiche, modulazione dei principali parametri allenanti, tipologie
2021 Il mental training nello sport: teoria e tecniche
2021 Il Calistenics tra postura e potenziamento
2021 Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento
2021 HIIT: metodi di lavoro HIIT e analisi della letteratura scientifica
2021 Aspetti di nutrizione e performance
2020 Yoga per il Personal Trainer: possibili scenari di sviluppo
2020 Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali
2020 Bodybuilding e postura: propriocezione e scompensi
2020 HIIT: applicazioni pratiche ed evidenze scientifiche
2020 Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza
2020 Yoga e Pilates: confronto sulle metodologie
2020 L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre
2020 Podoposturale
2020 Fitness musicale e allenamento funzionale: come possono unirsi
2020 Regolazione del peso corporeo - parte 1
2020 Il cingolo scapolo omerale: le cause della sua instabilità
2020 Possibili evoluzioni dell'allenamento tra Bodybuilding e Funzionale
2020 Alimentazione: un approccio rigido o sostenibile?
2020 Il Pilates e l'allenamento propriocettivo
2020 Carboidrati: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2020 Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione
2020 Integrazione per l'ipertrofia, il dimagrimento e il benessere
2020 Postura e Stretching: casi di paramorfismi
2020 Contro il cancro un'arma in più: il potere dell'esercizio fisico
2020 I massaggi nel Bodybuilding: quando, come e perché
2020 Sistema muscolare e organo adiposo: due sistemi di controllo che interagiscono
2020 L'allenamento e il massaggio sportivo: ultimi approcci
2020 La dieta chetogenica
2020 Aspetti posturali nel Bodybuilding
2020 Pesistica e Alimentazione: un approccio scientifico

disponibilità nelle province di:

Latina
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