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Jasmine Raffo informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Jasmine Raffo con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Jasmine Raffo.

Jasmine Raffo ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Jasmine Raffo: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Jasmine Raffo

Mi chiamo Jasmine e ho 23 anni.
Sono sempre stata interessata al mondo dell'allenamento e dell'alimentazione e quindi sono sempre alla ricerca di nuove informazioni che possano servire sia a me che a futuri clienti.
Ho iniziato a frequentare la palestra due anni fa (dopo un anno di allenamento a casa).
Al momento sto facendo affiancamento in varie palestre, ma non vedo l'ora di iniziare seriamente con questo lavoro.

Informazioni di contatto su Jasmine Raffo
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Corsi NonSoloFitness

Data Corso
2022 Personal Trainer

Titoli conseguiti

Anno Titolo Conseguito presso
2022 Personal trainer 1 livello NonSoloFitness
2019 B1 Cambirdge

Webinar NonSoloFitness

Data Webinar
2023 La programmazione annuale nel bodybuilding per l'avanzato
2023 La periodizzazione dell'allenamento e la nutrizione per la forza e l'ipertrofia muscolare
2023 Nutrizione e Performance: errori comuni
2023 Lo stretching nelle diverse fasce di età: evidenze scientifiche
2023 Esercizio fisico e resistenza insulinica
2023 Il fallimento dei piani alimentari: la spiegazione psicologica
2023 L'allenamento della forza e dell'ipertrofia
2023 RICOMPOSIZIONE CORPOREA, DALL'ALLENAMENTO ALLA NUTRIZIONE
2023 Integrazione Sportiva
2023 L'allenamento bruciagrassi non esiste
2023 L'allenamento dei glutei: esercizi e metodologia
2023 Approfondimenti di biomeccanica
2023 Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento
2023 Sequenze di allenamento sull'addome più variegati possibili a corpo libero e con gli attrezzi.
2023 Il potere anabolico dei carboidrati
2023 Core Stability e progressione: evidenze scientifiche
2023 La programmazione annuale nel bodybuilding nell'intermedio
2023 Ipertrofia muscolare: una revisione della letteratura recente
2023 La dieta chetogenica
2023 Lo stretching nelle diverse fasce di età: applicazioni pratiche
2023 Dieta e salute mentale
2023 Lo Squat: applicazioni pratiche
2023 Sistema muscolare e organo adiposo: due sistemi di controllo che interagiscono
2023 Nutrizione ed esercizio fisico
2023 METABOLISMO: ALIMENTAZIONE E SISTEMI ENERGETICI
2023 Uomini e donne: differenze nell'allenamento
2023 Esercizio in gravidanza
2023 I Sistemi Energetici
2023 Ultime Metodologie sul Bodybuilding: osservazione e analisi
2023 Esercizi fondamentali con i pesi: analisi approfondita
2023 Composizione corporea: modelli e tecniche
2023 Allenamento a corpo libero e dimagrimento
2023 Pavimento pelvico e attività fisica
2023 Cervicalgie: cause, conseguenze e proposte operative
2023 Dimagrimento: dalla metodologia dell'allenamento all'integrazione
2023 L'obesità ginoide: rischi ed alterazioni
2023 Analisi del plank e varianti. Allenare il core in sospensione
2023 Lipidi: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2023 Analisi dei principali esercizi per i femorali
2023 L'importanza dei pesi nel dimagrimento
2023 Quando servono gli integratori?
2023 I disturbi della visione corporea
2023 La cellulite
2023 Programmazione dell'allenamento e alimentazione per l'ipertrofia
2023 Eserciziologia di base
2023 Integrazione per l'ipertrofia, il dimagrimento e il benessere
2023 Regolazione del peso corporeo - parte 1
2023 L'allenamento della donna: quali differenze rispetto all'uomo
2023 Il ruolo della psiche sul comportamento alimentare
2023 Postura e respirazione
2023 La programmazione annuale per il bodybuilding nel principiante
2023 Lo Squat: ultime evidenze scientifiche
2023 Rematore con manubrio: videoanalisi e approfondimenti
2023 Esercizi per le spalle: quali e come sceglierli
2023 "Definizione" e "massa" sono per pochi
2023 Digiuno intermittente: pro e contro
2023 Allenamento e ciclo mestruale
2023 Ormoni e sport, una visione d'insieme
2023 La scheda di allenamento
2023 Perché le diete funzionano, ma poi falliscono
2023 Proteine: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2023 Strength conditioning e apprendimento delle alzate fondamentali
2023 Allenamento della forza nella Donna
2023 Front Squat Vs Back Squat: analisi biomeccanica
2023 Il parametro densità nell'allenamento
2023 Psicobiologia dei disturbi del comportamento alimentare
2023 Esercizi preventivi sulla Lombalgia: teoria e pratica
2023 Glutei: biomeccanica e allenamento
2023 Esercizi per il dorso: quali scegliere e come sceglierli
2023 Analisi della composizione corporea
2023 Cos’è il metabolismo?
2023 Ruolo di dieta ed esercizi nei disturbi della visione corporea
2023 Cibi Light: quali rischi nascondono
2023 L'importanza della biomeccanica nell'allenamento con i pesi
2023 Carboidrati: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2023 Squat Bulgaro: analisi ed esecuzione
2023 L'allenamento per i glutei: anatomia e biomeccanica
2023 Il metodo HIIT nell'allenamento femminile
2023 La sindrome metabolica
2023 Tecniche ad alta intensità: le serie A21
2023 Dieta mediterranea vs diete iperproteiche
2023 Allenare il core: i falsi miti, dalla teoria alla pratica
2023 L'articolazione coxo-femorale: analisi biomeccanica e possibili patologie
2023 Quando allenarsi fa male
2023 Ipertrofia muscolare: la programmazione e la scelta degli esercizi
2023 Ricomposizione corporea: evidenze scientifiche
2023 Alimentazione e ormoni: quali connessioni?
2023 Integrazione al femminile
2023 Composizione corporea: Obesità
2023 Allenamento a circuito: caratteristiche, modulazione dei principali parametri allenanti, tipologie
2023 Alimentazione e Sistemi Energetici
2023 Percezione dell'immagine corporea e alimentazione: l'influenza degli ideali estetici e dei social network
2023 Cellulite: fisiologica o patologica?
2023 La cellulite
2023 HIIT e Dimagrimento
2023 Metodologia e Biomeccanica a confronto
2023 Obesità e diabete: il ruolo dell’esercizio fisico
2023 Volume, Intensità e non solo: come gestire i parametri
2023 Core Stability e progressione: applicazioni pratiche
2022 Coaching online: da dove partire
2022 Adempimenti dichiarativi per P.T., ASD/SSD e società commerciali: cosa fare e quando ?
2022 Lavorare come Personal Trainer
2022 La valutazione del soggetto
2022 L'uso dei social (e non solo) per migliorare il personal branding dei professionisti del fitness
2022 La gestione dei clienti del personal trainer
2022 Personal Trainer Online: applicazioni pratiche

Servizi offerti

Personal training
Personal training online
Personal training dal vivo
Istruttore

disponibilità nelle province di:

Taranto

disponibilità oraria

Lunedì 07:00 23:00
Martedì 07:00 23:00
Mercoledì 07:00 23:00
Giovedì 07:00 23:00
Venerdì 07:00 23:00
Sabato 07:00 23:00
Domenica 07:00 23:00
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