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Il massaggio Ayurvedico |
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Yoga: imparare a respirare |
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Yoga e terza età |
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Perché fare yoga in gravidanza |
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Lo Yoga spiegato ai bambini |
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Lo Yoga nel quotidiano |
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Podoposturale |
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Postura ed età giovanile |
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Didattica e propedeutica delle asana: apertura delle anche |
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Il massaggio sportivo: nascita, evoluzione, benefici e manovre di base |
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Piede e postura |
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Didattica e propedeutica delle asana: le inversioni |
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Yoga e apparato cardiovascolare: applicazioni pratiche |
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I vizi posturali delle donne |
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Analisi della postura: stare seduti, svolgere lavori pratici ripetitivi (coordinazione oculo-manuale). Conseguenze |
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Didattica e propedeutica delle Asana: piegamenti all'indietro |
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Didattica e propedeutica delle Asana: le torsioni |
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Seminario Ortoressia |
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Lo yoga nel trattamento dell'ansia: evidenze scientifiche |
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Tecnologia e postura: come i nuovi strumenti tecnologi hanno influenzato la postura |
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Respirazione: esercizio fisico, postura e benessere |
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Pavimento pelvico e allenamento: applicazioni pratiche |
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La respirazione diaframmatica chiave di volta nella rieducazione posturale globale: proposte pratiche |
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Yoga e apparato cardiovascolare: evidenze scientifiche |
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Yoga per il Personal Trainer: possibili scenari di sviluppo |
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Lezione pratica Hatha Yoga |
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Le tecniche di rilassamento ed il loro utilizzo nello sport |
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Strutturare una lezione pratica di Hatha Yoga |
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La Posturologia e le leggi del Sistema Tonico Posturale |
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Lo yoga nel trattamento dell'ansia: applicazioni pratich |
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I bambini e il movimento ai tempi del Coronavirus |
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La postura in età evolutiva |
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I principi della Mindfulness e la loro applicazione nello Sport |
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Benefici dello Yoga - Lezione pratica completa 1 |
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La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle - 2° parte |
| 2021 |
I benefici dello yoga in età prepuberale: evidenze scientifiche |
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Allenamento per la terza età |
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La Postura |
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Postura e respirazione |
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Meccanica Respiratoria, Pranayama e Bandha Lezione pratica |
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Yoga Bandha e Pranayama: funzione e importanza |
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Comunicare efficacemente con ogni tipologia di cliente |
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Definizione di Yoga e degli stadi di Patanjali |
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Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale |
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La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle |
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Didattica e Propedeutica per le Asana: bacino e arti inferiori (teoria e pratica) |
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PAVIMENTO PELVICO E ATTIVITÀ FISICA |
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Personal Trainer: simulazione di gestione fiscale per il primo anno e per annualità successive |
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L'uso dei social (e non solo) per migliorare il personal branding dei professionisti del fitness |
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La postura: definizione - I concetti di adattamento, globalità e individualità |
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Menopausa e osteoporosi: cosa fare e cosa evitare: applicazioni pratiche |
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Didattica e Propedeutica per le Asana: il petto (teoria e pratica) |
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Benefici dello Yoga - Lezione pratica completa 2 |
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Lo Stretching nella preparazione atletica: evidenze scientifiche |
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Yoga e Pilates: confronto sulle metodologie |
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L'antico legame tra Yoga e Danza: principi e proposte pratiche |
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Menopausa e ostepoporosi. Cosa fare e cosa evitare: evidenze scientifiche |
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Benefici anatomo-funzionali dello Yoga per Bambini |
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Piede e Postura |
