Luca Ranieri informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Luca Ranieri con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Luca Ranieri.

Luca Ranieri ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Luca Ranieri: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Luca Ranieri

Ciao, sono Luca, ho 38 anni e faccio sport da quando ne avevo 6.
Mi sono specializzato nell'ambito del personal training e delle arti marziali, e la mia prima esperienza come istruttore e allenatore risale al 2004.
Sono appassionato di tutto ciò che ha a che vedere con la prestazione fisica, con la salute e con le arti marziali.
In quest'ultimo campo mi sono specializzato nel Systema (arte marziale di origine russa da poco "esportata" in occidente) e nella difesa personale.
Per quanto riguarda l'allenamento, invece, i miei campi preferiti sono lo strength training e cioè l'allenamento per la forza, l'unico che permette a tutti di sviluppare una muscolatura efficace e ipertrofica (se lo si ricerca), e il functional-training. Questo genere di allenamenti ha un grande impatto sulla composizione corporea, portando ad un aumento della massa magra (muscoli) e ad una diminuzione di quella grassa (ovviamente oltre ai benefici in termini di prestazioni atletiche!). Divertente, vario, molto intenso ma di breve durata, si adatta anche a chi ha poco tempo da dedicare agli allenamenti, ma vuole comunque rimettersi e restare in forma.
E' l'ideale per raggiungere e mantenere un reale e duraturo rimodellamento corporeo.
Dalla persona che vuole acquistare o mantenere un buon stato di fitness, alla persona che deve smaltire il grasso in eccesso, allo sportivo amatore che vuole migliorare le sue prestazioni, potremo cucire su misura un programma specifico tagliato sulle vostre esigenze e i vostri obiettivi. Il tutto comodamente anche a casa vostra, o appoggiandoci a una palestra o centro fitness che potremo scegliere insieme.
Puoi anche leggere i miei articoli e conoscere più approfonditamente le mie competenze sul sito www.salutediferro.com.