| 2021 |
Cancro al seno ed esercizio fisico |
| 2021 |
Preparazione atletica: dalla valutazione del modello prestativo all'uso dell'HIIT |
| 2020 |
L'aspetto psicologico dell'atleta: l'allenamento mentale del fighter |
| 2020 |
Regolazione del peso corporeo - parte 1 |
| 2020 |
Sistema muscolare e organo adiposo: due sistemi di controllo che interagiscono |
| 2020 |
Contro il cancro un'arma in più: il potere dell'esercizio fisico |
| 2020 |
Fitness, Bodybuilding e stressor esterni: come coniugarli |
| 2020 |
Il Pilates e l'allenamento propriocettivo |
| 2020 |
Carboidrati: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
| 2020 |
Lipidi: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
| 2020 |
Possibili evoluzioni dell'allenamento tra Bodybuilding e Funzionale |
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Proteine: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
| 2020 |
Alimentazione: un approccio rigido o sostenibile? |
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La dieta chetogenica |
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Il Calistenics tra postura e potenziamento |
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L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre |
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Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale |
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Integrazione per l'ipertrofia, il dimagrimento e il benessere |
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I massaggi nel Bodybuilding: quando, come e perché |
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Quando l'armonia della danza incontra la Dinamica del fitness nasce : GPassè |
| 2020 |
Il mental training nello sport: teoria e tecniche |
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Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali |
| 2020 |
Pesistica e Alimentazione: un approccio scientifico |
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Massaggio linfatico e recupero post allenamento |
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Il Pilates per il Personal Trainer |
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Fitness musicale e allenamento funzionale: come possono unirsi |
| 2020 |
Nutrizione e Performace: errori comuni |
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La ginnastica per la terza età e i suoi benefici |
| 2020 |
Podoposturale |
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Yoga Bandha e Pranayama: funzione e importanza |
| 2020 |
L'uso dei social (e non solo) per migliorare il personal branding dei professionisti del fitness |
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Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento |
| 2020 |
Aspetti posturali nel Bodybuilding |
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L'articolazione coxo-femorale: analisi biomeccanica e possibili patologie |
| 2020 |
Reagire allo stress da lockdown |
| 2020 |
Yoga e Pilates: confronto sulle metodologie |
| 2020 |
La ginnastica ipopressiva |
| 2020 |
Ultime Metodologie sul Bodybuilding: osservazione e analisi |
| 2020 |
Postura e respirazione |
| 2020 |
Bodybuilding e postura: propriocezione e scompensi |
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Ciclismo: preparazione atletica e Indoor Cycling |
| 2020 |
Pilates e mal di schiena |
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Postura e Stretching: casi di paramorfismi |
| 2020 |
L'evoluzione delle arti marziali fino all'MMA |
| 2020 |
Regolazione del peso corporeo - parte 2 |
| 2020 |
Kettlebell: Tra Fitness e Preparazione Atletica |
| 2020 |
Yoga per il Personal Trainer: possibili scenari di sviluppo |
| 2020 |
FANS e Overtraining |