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Il Coach: le competenze avanzate della conversazione di Coaching |
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Coaching: la mentalità giusta verso la Wise Leadership |
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Il mental training nello sport: teoria e tecniche |
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Coaching: gli stadi del cambiamento |
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Addominali scolpiti |
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Come portare le persone a fare movimento: fattori da considerare ed esempi pratici |
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Lo stretching nelle lezioni di fitness musicale |
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Comunicazione efficace: gli errori da evitare quando parliamo con qualcuno |
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Coaching e sport: impatto del rapporto con se stessi e delle relazioni interpersonali sulla performance |
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Tecniche di comunicazione avanzate per personal trainer e insegnanti di fitness di gruppo |
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L'allenamento della resistenza |
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Carboidrati: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
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Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale |
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L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre |
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Yoga per il Personal Trainer: possibili scenari di sviluppo |
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Regolazione del peso corporeo - parte 1 |
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Podoposturale |
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Il Pilates e l'allenamento propriocettivo |
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Massaggio linfatico e recupero post allenamento |
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Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali |