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Massimiliano Simili informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Massimiliano Simili con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Massimiliano Simili.

Massimiliano Simili ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Massimiliano Simili: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Massimiliano Simili

Dopo aver conseguito il MASTER di Personal Trainer è specializzato in ginnastica posturale continuo il mio percorso in un mondo di nozioni e nuove teorie.
Non esistono diete che fanno miracoli o muscoli che crescono con esercizi presi dai social ma tutto sta nella motivazione e migliorare il corpo in equilibrio, per combattere tante patologie, la miglior medicina e muoversi e credere in quello che si fa ...nel nostro workout aiutiamo a lasciare la vita sedentaria e capire quando eseguite un esercizio cosa avviene nel corpo e che sistema energetico avviene nel compier alcuni movimenti...non affidatevi a proteine amenoacidi o shape che fanno dimagrire o diete date nelle palestre o prese su internet.
Le diete che portano spesso a comportamenti distorti (abbuffate, eccesso di cibo), e stati emotivi spiacevoli, l 'assunzione prolungata di cibi sbagliati può quindi portare allo sviluppo di diverse patologie.
Ormai è appurato che seguire una dieta dimagrante può portare a dimagrire e ... Eppure per restare in forma non servono diete drastiche e deleterie..molti dolori che avvengono nel nostro corpo di cui mal di schiena nella regione dorsale potrebbe esprimere solitudine, noia, altro.
Lo stress mentale lavorativo porta fattori psicosociali tra cui ansia, rabbia ,condizione matrimoniale insoddisfacente ,depressione e paura come conseguenza di dolore possono aggravare il quadro sintomatologico, intervenire con la ginnastica posturale migliora le dette tensioni muscolari come modulazione di patalogia psicosomatica. Nel nostro percorso andiamo a lavorare sulle contrazioni muscolari croniche e lo stress psicologico che oggi è la causa di tante malattie tra cui un alterazione di ormoni circolanti a livello plasmatico, questo problema porta alla sindrome miositica da tensione ...migliorare si può, creando autostima coraggio di cambiare , condizione di benessere e salute e la motivazione di farcela perchè il nostro corpo ha bisogno di aiuto per riparare le parti colpite. Nel nostro planning miglioriamo il tono muscolare e in ambito sociale aiuteremo la mente nei processi dei fattori psicosociali , scarsa gratificazione lavorativa e stress mentale elevato...

Informazioni di contatto su Massimiliano Simili
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Corsi NonSoloFitness

Data Corso
2020 Mental Trainer per il fitness
2019 Personal Trainer - III livello
2019 Personal Trainer - II livello
2018 Istruttore Ginnastica Posturale
2017 Istruttore Fitness Metabolico
2017 Istruttore Fitness per il Dimagrimento
2017 Corso di aggiornamento professionale - edizione 2
2016 Alimentazione e Integrazione sportiva
2016 Personal Trainer
2016 Istruttore Fitness per Bambini
2016 Corso di aggiornamento professionale - edizione 1

Webinar NonSoloFitness

Data Webinar
2021 Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione
2021 Le diete tra moda e scienza
2021 Il parametro densità nell'allenamento
2021 Plank in sospensione: evidenze scientifiche
2021 Allenamento al Femminile
2021 Asma e Sport
2021 FANS e Overtraining
2021 Rematore con manubrio: videoanalisi e approfondimenti
2021 Sovrappeso, cancro ed esercizio
2021 Procedure operative per la gestione COVID-19 in palestra
2021 Reagire allo stress da lockdown
2021 I principi della Mindfulness e la loro applicazione nello Sport
2021 Alimenti BIO: moda o realtà
2021 Endometriosi e Sport
2021 Allenamento a corpo libero e dimagrimento
2021 Implicazioni psicologiche nel recupero dall'infortunio sportivo
2021 Rinforzo muscolare post infortunio
2021 Personal Trainer online e onsite: le differenze
2021 La ginnastica ipopressiva
2021 Il fallimento dei piani alimentari: la spiegazione psicologica
2021 Respirazione e consapevolezza corporea: differenze tra l'aspetto fisico e l'aspetto psicologico
2021 Le regole per creare un allenamento funzionale
2021 Diastasi ed esercizio fisico
2021 Distensioni su panca piana e piegamenti sulle braccia: evidenze scientifiche
2021 Postumi dell'infezione da SARS-COV2
2021 Respirazione: esercizio fisico, postura e benessere
2021 Nutrizione e cancro: evidenze scientifiche
2021 Microbiota e cancro
2021 I vizi posturali delle donne
2021 Crioterapia e Sport
2021 Didattica e Propedeutica per le Asana: il petto (teoria e pratica)
2021 Allenare il core: i falsi miti, dalla teoria alla pratica
2021 Il cingolo scapolo omerale: le cause della sua instabilità
2021 Esercizi preventivi sulla Lombalgia: teoria e pratica
2021 Endocrinologia dello sport
2021 Il massaggio decontratturante e il dolore muscolare: evidenze scientifiche
2021 Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza
2021 RGE durante l'attività fisica
2020 Ginnastica posturale: studio di casi clinici
2020 Preparazione atletica: dalla valutazione del modello prestativo all'uso dell'HIIT
2020 Il core training
2020 La valutazione posturale
2020 Piede e postura
2020 La sindrome metabolica
2020 Pilates e Postura
2020 Dimagrimento e Allenamento di resistenza
2020 Ipertrofia muscolare: la programmazione e la scelta degli esercizi
2020 Aspetti di nutrizione e performance
2020 Dimagrimento: dalla metodologia dell'allenamento all'integrazione
2020 HIIT e Dimagrimento
2020 Immagine corporea, comportamento e postura

Servizi offerti

Master Trainer

disponibilità nelle province di:

Aosta
Milano
Torino
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