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Rinforzo muscolare post infortunio |
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Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale |
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Allenamento al Femminile |
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Il Pilates per il Personal Trainer |
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Le diete tra moda e scienza |
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Diastasi ed esercizio fisico |
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Lombalgia: come "muoversi" con il mal di schiena |
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L'alimentazione e il fitness musicale: rendere efficace il dimagrimento con la loro integrazione |
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Fitness, Bodybuilding e stressor esterni: come coniugarli |
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Alimentazione: un approccio rigido o sostenibile? |
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Alimentazione e Sport da combattimento |
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Dimagrimento: facciamo il punto |
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Le diete mima digiuno: conosciamole meglio |
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Fitness per la terza età ed esercizio coordinativo |
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Piede e postura |
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I principi della Mindfulness e la loro applicazione nello Sport |
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Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali |
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Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento |
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Utilizzo delle nuove tecnologie nello sport e nel fitness |
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Microbioma, elementi di base |
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Military Press: approccio scientifico e video analisi |
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Ultime Metodologie sul Bodybuilding: osservazione e analisi |
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Il core training |
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Pilates e mal di schiena |
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Le regole per creare un allenamento funzionale |
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Il fallimento dei piani alimentari: la spiegazione psicologica |
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Prestazione: quanto conta la mente. L' intelligenza emotiva |
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Squat Bulgaro: analisi ed esecuzione |
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Postura e respirazione |
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Possibili evoluzioni dell'allenamento tra Bodybuilding e Funzionale |
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Contro il cancro un'arma in più: il potere dell'esercizio fisico |
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Metodologia e Biomeccanica a confronto |
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Microbiota e cancro |
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Endometriosi e Sport |
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Sovrappeso, cancro ed esercizio |
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La psicomotricità |
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L'uso dei social (e non solo) per migliorare il personal branding dei professionisti del fitness |
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Chetoni esogeni: cosa dice la letteratura |
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La gestione dei clienti del personal trainer |
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Volume, Intensità e non solo: come gestire i parametri |
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Preparazione atletica per ballerini: allenare forza e flessibilità |
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Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza |
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Il cingolo scapolo omerale: le cause della sua instabilità |
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Lipidi: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
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Endocrinologia dello sport |
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La crescita personale attraverso lo sport |
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