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NonSoloFitness forma professionisti da oltre 10 anni e siamo certi che qui troverai le figure che possono esserti utili.
Per maggiori informazioni sui corsi di formazione NonSoloFitness www.nonsolofitness.it/corsi
Istruttore Yoga in gravidanza Torino
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Alessandra Restelli |
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Sara Cavazzin |
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Torino Istruttore Yoga in gravidanza
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Maggiori informazioni sul corso di:
Istruttore Yoga in gravidanza
Il corso di Istruttore Yoga in gravidanza forma professionisti in grado di accompagnare la donna durante l'intero percorso gestazionale attraverso una pratica yoga sicura, consapevole e adattata a ogni trimestre.
Il programma affronta lo studio delle fasi gestazionali dal concepimento al parto, con particolare attenzione ai cambiamenti fisici che la donna attraversa: le alterazioni morfologiche della postura, le modificazioni del baricentro e le implicazioni sulla mobilità articolare. Ampio spazio è dedicato alle tecniche respiratorie specifiche per la gravidanza.
Sul piano pratico si approfondisce l'importanza del pavimento pelvico con i relativi esercizi di attivazione, le tecniche di riscaldamento per ogni distretto corporeo e le asana più indicate per ciascun trimestre. Il percorso fornisce tutti gli strumenti necessari per strutturare lezioni efficaci, orientate al benessere della madre e del bambino.
Il corso è riconosciuto Yoga Alliance International.
Svolgendo 5 corsi di formazione in ambito Yoga con NonSoloFitness lo studente potrà richiedere il Certificato di docente Yoga Alliance International 200 ore.