| 2025 |
Tecniche Efficaci e Costruzione della lezione |
| 2024 |
La mano del massaggiatore: come prendersene cura |
| 2024 |
Tecnologia e Fitness: app, wearable e dispositivi atti a monitorare movimenti, passi e performance. Conosciamoli meglio |
| 2024 |
Scelta degli esercizi nel body building |
| 2024 |
Biomeccanica degli esercizi di ipertrofia |
| 2024 |
Le strategie nutrizionali e psicologiche per il successo della performance sportiva |
| 2024 |
Nutrizione pre e post-allenamento |
| 2024 |
Meccanica del movimento |
| 2024 |
Metodi di allenamento avanzati |
| 2024 |
Alimentazione per la composizione corporea |
| 2024 |
Il microbiota |
| 2024 |
Meditazione: i vari approcci alla pratica meditativa dello yoga |
| 2024 |
Coaching: gli stadi del cambiamento |
| 2024 |
Alimentazione per la salute articolare e la prevenzione delle lesioni |
| 2024 |
Sindrome dell'intestino irritabile |
| 2024 |
Biomeccanica degli esercizi di forza |
| 2024 |
Alimentazione per la resistenza e l'endurance |
| 2024 |
L'allenatore e la comunicazione efficace attraverso il coaching |
| 2024 |
Composizione corporea: modelli e tecniche |
| 2024 |
La forza dell'Empowerment nel mondo del Fitness: Potenziare l'Impatto Personale |
| 2024 |
Nutrizione antinfiammatoria |
| 2024 |
La dieta perfetta esiste? |
| 2023 |
Fondamenti di biomeccanica |
| 2023 |
Il doping: a quale costo? |
| 2023 |
Dimostrazione pratica di total body workout aerobico |
| 2023 |
Come costruire un CV sul fitness in Italia |
| 2023 |
Esercizio fisico e resistenza insulinica |
| 2023 |
Analisi del movimento |
| 2023 |
Come portare le persone a fare movimento: fattori da considerare ed esempi pratici |
| 2023 |
L'alimentazione è abitudine |
| 2023 |
Digiuno intermittente: pro e contro |
| 2023 |
Allenamento outdoor e movimenti naturali |
| 2023 |
METABOLISMO: ALIMENTAZIONE E SISTEMI ENERGETICI |
| 2023 |
Lavorare come Personal Trainer |
| 2023 |
Analisi dei principali esercizi per i femorali |
| 2023 |
I principi dell'allenamento funzionale |
| 2023 |
Asd la partita iva : la legge 398 del 91 |
| 2023 |
Dieta e salute mentale |
| 2023 |
Cos’è il metabolismo? |
| 2023 |
Diversità, Inclusione e Impatto Sociale nelle classi di fitness di gruppo: omologazione vs autenticità per istruttori e allievi |
| 2023 |
Miti sull'allenamento femminile |
| 2023 |
Il concetti di Wellness e Fitness. Teoria ed esempi pratici |
| 2023 |
Come allestire un'area funzionale |
| 2023 |
Coaching: la mentalità giusta verso la Wise Leadership |
| 2023 |
La postura: definizione - I concetti di adattamento, globalità e individualità |
| 2023 |
Saper gestire il proprio tempo: come organizzare al meglio la propria giornata lavorativa |
| 2023 |
HIIT: metodi di lavoro HIIT e analisi della letteratura scientifica |
| 2023 |
ASD l'iter per la costituzione ed i principali aspetti fiscali |
| 2023 |
Il ruolo del microbiota nei disturbi del comportamento alimentare |
| 2023 |
Analisi della concorrenza: conoscere i competitor e agire. Applicazioni pratiche |
| 2023 |
Le basi dell’ipertrofia |
| 2023 |
Dieta mediterranea vs diete iperproteiche |
| 2023 |
Team Coaching: come gestire le dinamiche che si sviluppano nella squadra |
| 2023 |
Massaggio in acqua e medicina termale |
| 2023 |
Eserciziologia di base |
| 2023 |
Alimentazione e ormoni: quali connessioni? |
| 2023 |
HIIT: sistemi energetici e caratteristiche dell'alta intensità |
| 2023 |
L'Ordinamento Sportivo |
| 2023 |
Malattie neurodegenerative: la prevenzione attraverso alimentazione e attività fisica |
| 2023 |
Alla ricerca della "scheda" perfetta |
| 2023 |
L'importanza dell’allenamento contro resistenza |
| 2023 |
I giochi tradizionali nel fitness: una nuova possibilità funzionale? |
| 2023 |
Quando servono gli integratori? |
| 2023 |
Massaggio sportivo: tecnica decontratturante e sue direzioni |
| 2023 |
GPASSÈ, il nuovo format di lezione che unisce discipline olistiche , danza e fitness musicale |
| 2023 |
Tecniche di comunicazione avanzate per personal trainer e insegnanti di fitness di gruppo |
| 2023 |
Analisi della composizione corporea |
| 2023 |
L’obbligatorietà del Diploma di qualifica e del Tesserino Tecnico sportivo |
| 2023 |
Farina di grillo e uso alimentare degli insetti |
| 2023 |
Allenamento calcistico nei dilettanti e professionisti a confronto |
| 2023 |
L’importanza dell’idratazione nello sport e per la salute |
| 2023 |
ERT "Allenamento con gli elastici": perché è importante conoscerlo |
| 2023 |
Il Coach: le competenze avanzate della conversazione di Coaching |
| 2023 |
Alimentazione per la forza e la performance |
| 2023 |
I miti del fitness |
| 2023 |
Esercizi per il dorso: quali scegliere e come sceglierli |
| 2023 |
L'allenamento per i glutei: anatomia e biomeccanica |
| 2023 |
I rapporti tra asd e gli enti di promozione sportiva |
| 2023 |
Alimentazione e Sistemi Energetici |
| 2023 |
Fondamenti dell'alimentazione per il fitness e il bodybuilding |
| 2023 |
Atleta e prestazione: migliorarsi per raggiungere gli obiettivi grazie al Coaching |
| 2023 |
Personal trainer: la specializzazione per l'allenamento al femminile |
| 2023 |
Massaggio miofasciale e postura |
| 2023 |
La tutela dei minori nella pratica sportiva |
| 2023 |
Ormoni sessuali e sport |
| 2023 |
Esercizio fisico e cancro: facciamo il punto |
| 2023 |
Esercizi per le spalle: quali e come sceglierli |
| 2023 |
Ginnastica posturale: come impostare una lezione collettiva |
| 2023 |
La palla ginnica o fitball: studi scientifici |
| 2023 |
Il Break Even Point nell'attività del Personal Trainer |
| 2022 |
L'allenamento della forza nei bambini: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Basi di neurologia dell'adulto - lezione 1 |
| 2022 |
Lo stretching nelle diverse fasce di età: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Ricomposizione corporea: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Tecnologia e postura: come i nuovi strumenti tecnologi hanno influenzato la postura |
| 2022 |
Lo stretching nelle diverse fasce di età: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Quanto è potente il Coaching? Misurare l'investimento fatto e i ritorni |
| 2022 |
Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale |
| 2022 |
Cibi Light: quali rischi nascondono |
| 2022 |
La gestione del gruppo da parte dell'istruttore: la Leadership |
| 2022 |
Analisi del plank e varianti. Allenare il core in sospensione |
| 2022 |
Respirazione: esercizio fisico, postura e benessere |
| 2022 |
La nutrigenetica |
| 2022 |
La relazione tra attività fisica e autostima |
| 2022 |
I benefici dello yoga in età prepuberale: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Quando allenarsi fa male |
| 2022 |
La Posturologia e le leggi del Sistema Tonico Posturale |
| 2022 |
Sistema muscolare e organo adiposo: due sistemi di controllo che interagiscono |
| 2022 |
Ormoni e sport, una visione d'insieme |
| 2022 |
Benefici dello Yoga - Lezione pratica completa 1 |
| 2022 |
Le tecniche di visualizzazione nello sport |
| 2022 |
Il potere anabolico dei carboidrati |
| 2022 |
Uomini e donne: differenze nell'allenamento |
| 2022 |
La palla ginnica o fitball: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Sappiamo davvero respirare? Tutti i metodi per imparare un respiro consapevole |
| 2022 |
Proteine: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
| 2022 |
Le tecniche di rilassamento ed il loro utilizzo nello sport |
| 2022 |
Il cingolo scapolo omerale: le cause della sua instabilità |
| 2022 |
La nuova piramide alimentare |
| 2022 |
Lo yoga nel trattamento dell'ansia: evidenze scientifiche |
| 2022 |
I principi della Mindfulness e la loro applicazione nello Sport |
| 2022 |
La respirazione diaframmatica chiave di volta nella rieducazione posturale globale: proposte pratiche |
| 2022 |
Tecniche di comunicazione |
| 2022 |
Nutrizione ed esercizio fisico |
| 2022 |
Legge di Stabilità 2022 per il settore Sport e Fitness |
| 2022 |
Dieta Chetogenica e l'allenamento del runner: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Core Stability e progressione: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Basi di neurologia dell'adulto - lezione 2 |
| 2022 |
Didattica e propedeutica delle asana: apertura delle anche |
| 2022 |
Lo yoga nel trattamento dell'ansia: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Prestazione: quanto conta la mente. L' intelligenza emotiva |
| 2022 |
Chetoni esogeni: cosa dice la letteratura |
| 2022 |
Analisi della postura: stare seduti, svolgere lavori pratici ripetitivi (coordinazione oculo-manuale). Conseguenze |
| 2022 |
Aspetti di nutrizione e performance |
| 2022 |
Crioterapia e Sport |
| 2022 |
Nutrizione e prestazione nel calcio |
| 2022 |
Core Stability e progressione: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Ripercussioni della deglutizione disfunzionale sulla postura |
| 2022 |
L'allenamento bruciagrassi non esiste |
| 2022 |
Coaching e sport: la corretta relazione con l'atleta. Le implicazioni per il benessere dell'atleta |
| 2022 |
L'aspetto psicologico dell'atleta: l'allenamento mentale del fighter |
| 2022 |
Alimentazione e Sport da combattimento |
| 2022 |
Gluten sensitivity: di cosa stiamo parlando? |
| 2022 |
Percezione dell'immagine corporea e alimentazione: l'influenza degli ideali estetici e dei social network |
| 2022 |
La Postura |
| 2022 |
Nutrirsi per l’ipertrofia |
| 2022 |
Nutrizione e Tennis |
| 2022 |
Cenni di Biomeccanica nel Pilates |
| 2022 |
Arnold Press: approfondimento teorico pratico |
| 2022 |
Postura e respirazione |
| 2022 |
Il Taping Posturale |
| 2021 |
Il core training |
| 2021 |
Valutazione posturale - casi clinici |
| 2021 |
Comunicare efficacemente con ogni tipologia di cliente |
| 2021 |
Successo e fallimento nello sport: implicazioni psicologiche e gestione |
| 2021 |
Ormoni e sport, uno sguardo generale |
| 2021 |
Comunicazione para verbale: l'importanza della voce |
| 2021 |
Coaching online: da dove partire |
| 2021 |
La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle - 2° parte |
| 2021 |
Il professionista del fitness del futuro |
| 2021 |
La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle |
| 2021 |
La crescita personale attraverso lo sport |
| 2021 |
Allenare il core: i falsi miti, dalla teoria alla pratica |
| 2021 |
Il mental training nello sport: teoria e tecniche |
| 2021 |
Coaching e sport: impatto del rapporto con se stessi e delle relazioni interpersonali sulla performance |
| 2021 |
Piede e Postura |
| 2021 |
Mental Trainer e Pilates |
