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Roberta Banco informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Roberta Banco con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Roberta Banco.

Roberta Banco ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Roberta Banco: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Roberta Banco

Sono Roberta ho 27 anni e abito nella provincia di Viterbo.

Fin da piccola sono sempre stata in palestra dove praticavo ginnastica artistica.

crescendo ho capito che quello era il mio mondo e ho iniziato a specializzarmi in questo ambito.

sono tecnico societario di Ginnastica artistica femminile e Parkour.

Amo lavorare con i bambini e gli adulti con corsi frizzanti e divertenti.

Sono istruttore di Fitness e tonificazione e Personal Trainer.

alleniamoci insieme!

Informazioni di contatto su Roberta Banco
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Corsi NonSoloFitness

Data Corso
2022 Istruttore Fitness per il Dimagrimento
2021 GET! Instructor
2021 Istruttore HIIT
2021 Istruttore Fitness e Body Building
2021 Personal Trainer
2018 Istruttore Aerobica e Step
2018 Istruttore Fitness per Bambini

Titoli conseguiti

Anno Titolo Conseguito presso
2018 laurea in lingue e culture moderne università degli studi della tuscia
2012 certificazione DELF B2 università degli studi della tuscia

Webinar NonSoloFitness

Data Webinar
2021 Pilates e rinforzo addominale: non solo teoria
2021 Benefici anatomo-funzionali dello Yoga per Bambini
2021 Allenamento a circuito: caratteristiche, modulazione dei principali parametri allenanti, tipologie
2021 Approfondimento al Total Body: lo step funzionale
2021 Sessione dimostrativa di aerobica e step
2021 Utilizzo delle nuove tecnologie nello sport e nel fitness
2021 Rinforzo muscolare post infortunio
2021 Sequenze di allenamento sull'addome più variegati possibili a corpo libero e con gli attrezzi.
2021 Pilates e Posturale - approfondimento Pratico
2021 Fitness per la terza età ed esercizio coordinativo
2021 La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle
2021 Il Pilates - La storia, il metodo e la comunicazione
2021 Posturale in Gravidanza
2021 Principi del Digital Marketing per Personal Trainer
2021 Lo Squat: applicazioni pratiche
2021 Yoga e Pilates: confronto sulle metodologie
2021 Lombalgia: come "muoversi" con il mal di schiena
2021 La progressione, fattore fondamentale per ottenere risultati
2021 Lavorare come Personal Trainer
2021 Kettlebell: storia, caratteristiche, impiego, principi biomeccanici dello swing
2021 La Posturologia e le leggi del Sistema Tonico Posturale
2021 Cancro al seno ed esercizio fisico
2021 Il parametro densità nell'allenamento
2021 Esercizi funzionali con la gymball . Teoria e pratica
2021 Esercizi fondamentali con i pesi: analisi approfondita
2021 La crescita personale attraverso lo sport
2021 Integrazione Sportiva
2021 Dimostrazione pratica di total body workout aerobico
2021 Step e Aerobica: la didattica tra primo e secondo livello
2021 I vizi posturali delle donne
2021 La ginnastica per la terza età e i suoi benefici
2021 Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza
2021 Allenamento in coppia: gli esercizi da praticare
2021 PAVIMENTO PELVICO E ATTIVITÀ FISICA
2021 Strutturare una lezione pratica di Hatha Yoga
2021 Allenamento per la terza età
2021 Tecniche di comunicazione
2021 Personal Trainer e servizio a domicilio
2021 Video analisi preparazione atletica MMA
2021 Lezione di aerobica coreografica 1 livello
2021 La postura in età evolutiva
2021 Glutei: biomeccanica e allenamento
2021 La valutazione del soggetto
2021 La postura: definizione - I concetti di adattamento, globalità e individualità
2021 Il fallimento dei piani alimentari: la spiegazione psicologica
2021 Fitboxe ed elementi funzionali
2021 Dimagrimento e Allenamento di resistenza
2021 Esercizi balistici: importanza, caratteristiche, tipologie, analisi biomeccanica
2021 Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende
2021 Jump Training
2021 Sospensione: caratteristiche del lavoro in sospensione, tipologie di lavoro e ruolo dell'istruttore
2021 Approfondimento al gag - parte 2: struttura della lezione, nuovi esercizi, proposte pratiche
2021 I principi dell'allenamento funzionale
2021 Regolazione del peso corporeo - parte 2
2021 Prestazione: quanto conta la mente. L' intelligenza emotiva
2021 Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare - parte 2
2021 Dimagrimento nel Fitness Musicale
2021 Squat Bulgaro: analisi ed esecuzione
2021 La scheda di allenamento
2021 Eserciziologia di base
2021 Respirazione: esercizio fisico, postura e benessere
2021 Mobilità articolare: teoria e pratica
2021 Il core training
2021 HIIT: metodi di lavoro HIIT e analisi della letteratura scientifica
2021 Whole body vibration training: studi scientifici e applicazioni pratiche
2021 Lo stretching nelle lezioni di fitness musicale
2021 Musica e Comunicazione: studio e analisi dei due elementi fondamentali per la buona riuscita di una lezione di Fitness Musicale.
2021 GET!: perchè farlo
2021 Benefici dello Yoga - Lezione pratica completa 1
2021 Ultime Metodologie sul Bodybuilding: osservazione e analisi
2021 Le diete mima digiuno: conosciamole meglio
2021 La resistenza
2021 Pilates e Posturale - approfondimento della fusione tra Il Pilates e la Posturale
2021 I PILASTRI DELL' ALLENAMENTO FUNZIONALE
2021 METABOLISMO: ALIMENTAZIONE E SISTEMI ENERGETICI
2021 Preparazione atletica per ballerini: allenare forza e flessibilità
2021 Running: allenamento e consigli sulla corsa
2021 Introduzione al GAG: analisi anatomica dei principali distretti muscolari coinvolti, esercizi e proposte pratiche.
2021 Immagine corporea, comportamento e postura
2021 Mental Training: Ansia e fattori di stress
2021 La psicomotricità
2021 Posturale in gravidanza: esercizi e proposte pratiche
2021 Dimagrimento e Sovrappeso
2021 Comunicare efficacemente con ogni tipologia di cliente
2021 Allenamento con gli elastici: teoria e pratica
2021 Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali
2021 Military Press: approccio scientifico e video analisi
2021 Allenamento in sospensione: vantaggi ed applicazioni pratiche
2021 Analisi della composizione corporea
2021 I bambini e il movimento ai tempi del Coronavirus
2021 Definizione di Yoga e degli stadi di Patanjali
2021 Tecniche ad alta intensità: le serie A21
2021 Pilates per tutti: costruzione di una lezione adatta a più livelli
2021 Attività fisica, sport e differenze di genere
2021 I massaggi nel Bodybuilding: quando, come e perché
2021 Lezione pratica Hatha Yoga
2021 Volume, Intensità e non solo: come gestire i parametri
2021 La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle - 2° parte
2021 HIIT: sistemi energetici e caratteristiche dell'alta intensità
2021 Programmazione dell'allenamento e alimentazione per l'ipertrofia
2021 Esercizi preventivi sulla Lombalgia: teoria e pratica
2021 Podoposturale
2020 Metodologia del fitness musicale
2020 Fitness musicale e allenamento funzionale: come possono unirsi
2020 Il Pilates e l'allenamento propriocettivo
2020 Ipertrofia muscolare: la programmazione e la scelta degli esercizi
2020 Aspetti di nutrizione e performance
2020 L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre
2020 Approfondimenti di biomeccanica
2020 La sindrome metabolica
2020 Preparazione atletica: dalla valutazione del modello prestativo all'uso dell'HIIT
2020 Piede e postura
2020 Aspetti posturali nel Bodybuilding
2020 Pilates e Postura
2020 Bodybuilding e postura: propriocezione e scompensi
2020 Postura ed età giovanile
2020 Yoga per il Personal Trainer: possibili scenari di sviluppo

Servizi offerti

lezioni di gruppo total body
lezioni individuali tonificazione

disponibilità nelle province di:

Grosseto
Roma
Viterbo
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