Salvatore Sammartino informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Salvatore Sammartino con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Salvatore Sammartino.

Salvatore Sammartino ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Salvatore Sammartino: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Salvatore Sammartino

Sono un ex atleta di Arti Marziali (istruttore di Kung fu) e sport da combattimento, appassionato di cultura fisica. Ho competenze con circuiti HIIT, TABATA, KETBELL e TRX, ho sempre allenato privatamente amici e parenti finché non ho deciso di diplomarmi per poter insegnare regolarmente in palestre o centri fitness. Ho conseguito il Diploma di personal trainer e il Diploma di 2°livello di istruttore fitness e bodyBuilding. Alleno privatamente sia nella mia Home Gym, che a domicilio qualora ci fossero gli spazi e le circostanze adatte. Per i più temerari ho anche un programma di condizionamento fisico che si esegue nelle arti marziali tradizionali (Kung fu, karate Okinawense) mira a potenziare il corpo non solo a fini estetici come potrebbe essere un allenamento con i pesi.

Informazioni di contatto su Salvatore Sammartino
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Corsi NonSoloFitness

Data	Corso
2023	Istruttore Fitness e Body Building - II livello
2023	Personal Trainer

Webinar NonSoloFitness

Data	Webinar
2025	Glutei: biomeccanica e allenamento
2025	Carboidrati: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2025	La dieta chetogenica
2025	Dimagrimento e Sovrappeso
2025	L'importanza della biomeccanica nell'allenamento con i pesi
2025	La progressione, fattore fondamentale per ottenere risultati
2025	Proteine: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2024	Allenamento al Femminile
2024	Diastasi ed esercizio fisico
2024	Integrazione alimentare nel fitness e nel bodybuilding
2024	Ultime Metodologie sul Bodybuilding: osservazione e analisi
2024	Animal movement: schemi motori ed esempio di didattica
2024	L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre
2024	Il potere anabolico dei carboidrati
2024	Nutrizione pre e post-allenamento
2023	L'evoluzione delle arti marziali fino all'MMA
2023	La scheda di allenamento
2023	BOXE, la nobile arte: storia e preparazione atletica
2023	Programmazione dell'allenamento e alimentazione per l'ipertrofia
2023	Scelta degli esercizi nel body building
2023	ERT "Allenamento con gli elastici": perché è importante conoscerlo
2023	RICOMPOSIZIONE CORPOREA, DALL'ALLENAMENTO ALLA NUTRIZIONE
2023	La scelta degli esercizi nella stesura di un programma per il bodybuilding
2023	L'allenamento funzionale per la preparazione atletica negli sport da combattimento
2023	La periodizzazione dell'allenamento e la nutrizione per la forza e l'ipertrofia muscolare
2023	Costruire una lezione di fitness musicale da zero: elementi base
2023	Quando servono gli integratori?
2023	Allenamento Razionale: le alzate laterali
2023	Esercizi per le spalle: quali e come sceglierli
2023	Integrazione Sportiva
2023	Allenamento della resistenza nei bambini e adolescenti: applicazioni pratiche
2023	Alimentazione e Sport da combattimento
2023	Fondamenti dell'alimentazione per il fitness e il bodybuilding
2023	L'allenamento della forza nei bambini: evidenze scientifiche
2023	Fitboxe ed elementi funzionali
2023	Aspetti di nutrizione e performance
2023	Personal Trainer e servizio a domicilio
2023	La programmazione annuale per il bodybuilding nel principiante
2023	Forza e condizionamento specifico su atleti di MMA: video analisi
2023	Eserciziologia di base
2023	Atleta e prestazione: migliorarsi per raggiungere gli obiettivi grazie al Coaching
2023	Esercizi per il dorso: quali scegliere e come sceglierli
2023	Periodizzazione dell'allenamento
2023	L'home fitness: le attrezzature e la possibilità di allenarsi e di allenare
2023	Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento
2023	L'allenamento per i glutei: anatomia e biomeccanica
2023	L'allenamento della forza e dell'ipertrofia
2023	Integrazione per l'ipertrofia, il dimagrimento e il benessere
2023	Ipertrofia muscolare: la programmazione e la scelta degli esercizi
2023	Allenamento a circuito: caratteristiche, modulazione dei principali parametri allenanti, tipologie
2023	Lo Stretching nella preparazione atletica: applicazioni pratiche
2023	L'importanza dei pesi nel dimagrimento
2023	L'importanza dell’allenamento contro resistenza
2023	Le basi dell’ipertrofia
2023	Esercizi fondamentali con i pesi: analisi approfondita
2023	L'aspetto psicologico dell'atleta: l'allenamento mentale del fighter
2023	Fondamenti di biomeccanica
2023	Come allestire un'area funzionale
2023	Progression Push Up: alcune soluzioni pratiche per procedere
2023	Alimentazione per la composizione corporea
2023	Digiuno intermittente: pro e contro
2023	Nutrizione ed esercizio fisico
2023	Sequenze di allenamento sull'addome più variegati possibili a corpo libero e con gli attrezzi.

Servizi offerti

Condizionamento fisico, stretching, circuito Tabata, allenamento hit

Schede personalizzate in base al proprio obbiettivo: forza ipertrofia dimagrimento

Personal trainer, fitness, bodyBuilding, sala pesi, ketbell, trx, ci

disponibilità nelle province di:

Roma