Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Sara De Guidi.
Sara De Guidi ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione
per Personal Trainer e Istruttori di Italia.
In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Sara De Guidi: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.
Presentazione di:
Sara De Guidi
Sara De Guidi, 37 anni di Roma.
amante del fitness in tutte le sue forme, pratico sport da quando sono bambina (con un "piccolo" stop forzato dovuto ad un brutto incidente dove ho rotto due legamenti del ginocchio e che sto ancora cercando di recuperare).
Dai 6 ai 12 anni ho frequentato la scuola nuoto "Aventino Nuoto Roma" conseguendo tutti i brevetti per ogni stile di nuoto.
Per circa 12 anni ho frequentato corsi di danza Moderna, Modern Jazz, Danza Contemporanea e Musical.
Partecipazione al corso del 29.08.2021 organizzato dalla SCAI FOR FIT s.r.l. "A...ccoglienza dalla A alla Z" Corso di formazione sulla comunicazione, la vendita e la gestione del cliente oggi.
Diplomata presso l'Accademia "Non solo Fitness" nel corso di "Istruttore di Fitness e Body Bulding" e nel corso di "Allenamento Femminile"
In possesso dell'attestato dei partecipazione al corso "Istruttore di Fitness e Body Building" e al corso di "Allenamento femminile" e del relativo diploma Nazionale;
Tesseramento AICS per l'anno 2023 / 2024 (tessera n. 1461534);
Partecipazione ai seguenti webinar organizzati da "Non solo Fitness":
Front Squat Vs Back Squat: analisi biomeccanica;
Lavorare come Personal Trainer;
Musica e Comunicazione: studio e analisi dei due elementi fondamentali per la buona riuscita di una lezione di Fitness Musicale;
Dimostrazione pratica di total body workout aerobico;
Esercizio fisico come prevenzione: evidenze scientifiche;
Lo stacco da terra in soggetti problematiche lombari: evidenze scientifiche;
Combattere la sedentarietà: primi passi pratici;
Analisi del plank e varianti. Allenare il core in sospensione.
ESPERIENZE LAVORATIVE
Settembre 2021 - Gennaio 2022: ASD MOVIMENTO E POTENZA - CLUB SPORTIVO WOW LES FEMMES
Club Sportivo per sole donne specializzato in corsi di Pilates, Yoga, Ginnastica Posturale, Flyboard Balance, Total Body, HIIT, Allenamento funzionale. Consulente Commerciale, acquisizione nuovi clienti, fidelizzazione clienti già iscritti, vendita abbonamenti, gestione completa della struttura in ambito organizzativo (sistemazione degli ambienti e dell'attrezzatura, pulizia, sanificazione, ecc...), in ambito amministrativo e contabile (gestione delle entrate e delle uscite, prima nota, bilancio mensile, contatti con commercialista e preparazione della contabilità da trasmettere), gestione delle iscrizioni, delle affiliazioni allo CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale), organizzazione di eventi periodici all'interno della struttura.
Assistente di sala pesi: Illustrare le schede agli iscritti; seguire i nuovi iscritti. Compilare programmi di allenamento, seguire ed eventualmente correggere, l'esecuzione degli esercizi da parte degli iscritti, garantire l'ordine in sala, in modo che tutti i clienti siano in grado di utilizzare con facilità gli attrezzi. A disposizione per aiutare i clienti a caricare e scaricare bilancieri, riporre dischi o manubri, ecc.
NOVEMBRE 2022 - AD OGGI
ICON PALESTRA - Talenti - Via Luigi Capuana n. 160
Assistente di sala pesi e personal trainer, con specializzazione in powerliftng e allenamento femminile, istruttrice di Pilates, Tonic, Cardio Tonic, Gag, Total body, Hiit, Circuit Training, Pump, Allenamento Funzionale.
Attualmente iscritta al corso di "Fitness Personal trainer" organizzato dalla FIPE - Strenght Academy, con inizio in data 9 settembre 2023 ed esame in data 8 ottobre 2023.
Atleta Agonista di Powerlifting, Tessera FIPE n. 862491.
3° Posto Campionato Nazionale GPC - GPO - Cat. Senior -63Kg - Bench Press - 23.04.2023
5° Posto Campionato Nazionale GPC - GPO - Cat. Senior -63kg - Deadlift - 23.04.2023
14° Posto 2° Deadlift Cup (categoria Senior, +57Kg) Heart of Steel - 21.01.2023.
Titoli conseguiti
Anno |
Titolo |
Conseguito presso |
2022 |
Istruttrice di Fitness e Body Bulding |
Non sono Fitness |
2022 |
Front Squat Vs Back Squat: analisi biomeccanica |
Non sono Fitness |
2022 |
Lavorare come personal trainer |
Non sono Fitness |
2022 |
Musica e Comunicazione: studio e analisi dei due elementi fondamentali per la buona riuscita di una |
Non sono Fitness |
2022 |
Dimostrazione pratica di total body workout aerobico |
Non sono Fitness |
2022 |
Esercizio fisico come prevenzione: evidenze scientifiche |
Non sono Fitness |
2022 |
Lo stacco da terra in soggetti problematiche lombari: evidenze scientifiche |
Non sono Fitness |
2022 |
Combattere la sedentarietà: primi passi pratici |
Non sono Fitness |
2022 |
Analisi del plank e varianti. Allenare il core in sospensione |
Non sono Fitness |
2021 |
A...ccoglienza dalla A alla Z - Corso di formazione sulla comunicazione, la vendita e la gestione de |
Scai For Fit |
Servizi offerti
Istruttrice di Fitness e Body Bulding |
Specializzazione in allenamento femminile |
Specializzazione in attività ludico / motorie per bambini e ragazzi |
Anamnesi approfondita prima dell'inizio del percorso |
Check periodici |
Consulenza e disponibilità 7 giorni su 7 |
Piccoli consigli e accorgimenti alimentari |
disponibilità nelle province di:
disponibilità oraria
Lunedì |
16:00 |
22:00 |
Martedì |
16:00 |
22:00 |
Mercoledì |
16:00 |
22:00 |
Giovedì |
16:00 |
22:00 |
Venerdì |
16:00 |
22:00 |
Sabato |
07:00 |
22:00 |
Domenica |
07:00 |
22:00 |