| 2021 |
La ginnastica ipopressiva |
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L'alimentazione e il fitness musicale: rendere efficace il dimagrimento con la loro integrazione |
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Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale |
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Aspetti di nutrizione e performance |
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Yoga e Pilates: confronto sulle metodologie |
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La sindrome metabolica |
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Workshop di GET!: la palla ginnica e l'allenamento online |
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Possibili evoluzioni dell'allenamento tra Bodybuilding e Funzionale |
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L'evoluzione delle arti marziali fino all'MMA |
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Il Pilates per il Personal Trainer |
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Quando l'armonia della danza incontra la Dinamica del fitness nasce : GPassè |
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Pilates e Postura |
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L'allenamento e il massaggio sportivo: ultimi approcci |
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Il Pilates e l'allenamento propriocettivo |
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Preparazione atletica: dalla valutazione del modello prestativo all'uso dell'HIIT |
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I massaggi nel Bodybuilding: quando, come e perché |
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Postura ed età giovanile |
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Postura e Stretching: casi di paramorfismi |
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L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre |
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La valutazione posturale |
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Aspetti posturali nel Bodybuilding |
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Metodologia del fitness musicale |
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Regolazione del peso corporeo - parte 2 |
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Ginnastica posturale: studio di casi clinici |
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Bodybuilding e postura: propriocezione e scompensi |
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Dimagrimento: dalla metodologia dell'allenamento all'integrazione |
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Podoposturale |
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Piede e postura |
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Fitness musicale e allenamento funzionale: come possono unirsi |
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Approfondimenti di biomeccanica |
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L'uso dei social (e non solo) per migliorare il personal branding dei professionisti del fitness |
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Il core training |
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Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali |
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Yoga per il Personal Trainer: possibili scenari di sviluppo |
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L'allenamento della resistenza |
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Regolazione del peso corporeo - parte 1 |
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Ipertrofia muscolare: la programmazione e la scelta degli esercizi |
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Il cingolo scapolo omerale: le cause della sua instabilità |
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Dimagrimento e Allenamento di resistenza |
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Immagine corporea, comportamento e postura |
| 2020 |
Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza |