| 2022 |
Fitness musicale e dimagrimento: evidenze scientifiche |
| 2022 |
Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento |
| 2022 |
Core Stability e progressione: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Allenare il core: i falsi miti, dalla teoria alla pratica |
| 2022 |
Lo stretching nelle diverse fasce di età: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Fitboxe ed elementi funzionali |
| 2022 |
Legge di Stabilità 2022 per il settore Sport e Fitness |
| 2022 |
Introduzione al GAG: analisi anatomica dei principali distretti muscolari coinvolti, esercizi e proposte pratiche. |
| 2022 |
Menopausa e osteoporosi: cosa fare e cosa evitare: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Pilates e terza età: applicazioni pratiche |
| 2022 |
Lo Squat: applicazioni pratiche |
| 2021 |
Postura e Stretching: casi di paramorfismi |
| 2021 |
Posturale in gravidanza: esercizi e proposte pratiche |
| 2021 |
La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle - 2° parte |
| 2021 |
La tonificazione nel fitness musicale, come strutturare una lezioni di Total Body |
| 2021 |
La dieta chetogenica |
| 2021 |
Pilates con i piccoli attrezzi - parte pratica |
| 2021 |
Metodologia del fitness musicale |
| 2021 |
Quando l'armonia della danza incontra la Dinamica del fitness nasce : GPassè |
| 2021 |
Sessione dimostrativa di aerobica e step |
| 2021 |
La ginnastica per la terza età e i suoi benefici |
| 2021 |
HIIT e Dimagrimento |
| 2021 |
Postura e Stretching: casi di paramorfismi |
| 2021 |
Lezione di aerobica coreografica 1 livello |
| 2021 |
La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle |
| 2021 |
Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale |
| 2021 |
Postura ed età giovanile |
| 2021 |
Posturale in Gravidanza |
| 2021 |
L'alimentazione e il fitness musicale: rendere efficace il dimagrimento con la loro integrazione |
| 2021 |
GET!: perchè farlo |
| 2021 |
Dimagrimento nel Fitness Musicale |
| 2021 |
Pilates e rinforzo addominale: non solo teoria |
| 2021 |
Dimagrimento: dalla metodologia dell'allenamento all'integrazione |
| 2021 |
Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza |
| 2021 |
Nutrizione ed esercizio fisico |
| 2021 |
Diastasi ed esercizio fisico |
| 2021 |
Lombalgia: come "muoversi" con il mal di schiena |
| 2021 |
Postura ed età giovanile |
| 2021 |
Pilates e Posturale - approfondimento Pratico |
| 2021 |
Posizione anomala del capo. Cause e ripercussioni sul SPF: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Lo Squat: ultime evidenze scientifiche |
| 2021 |
Sequenze di allenamento sull'addome più variegati possibili a corpo libero e con gli attrezzi. |
| 2021 |
Pilates e Postura |
| 2021 |
Nutrizione e Performance: errori comuni |
| 2021 |
Danza e ginnastica posturale per la terza età: evidenze scientifiche |
| 2021 |
I bambini e il movimento ai tempi del Coronavirus |
| 2021 |
Il Pilates e l'allenamento propriocettivo |
| 2021 |
Proposte per incentivare l'attività fisica indoor nei bambini |
| 2021 |
Postura e Stretching: casi di paramorfismi |
| 2021 |
Approfondimento al gag - parte 2: struttura della lezione, nuovi esercizi, proposte pratiche |
| 2021 |
Esercizio fisico e cancro: attiviamoci contro il tumore |
| 2021 |
Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali |
| 2021 |
Menopausa e ostepoporosi. Cosa fare e cosa evitare: evidenze scientifiche |
| 2021 |
Cancro al seno ed esercizio fisico |
| 2021 |
Aspetti di nutrizione e performance |
| 2021 |
Allenamento a circuito: caratteristiche, modulazione dei principali parametri allenanti, tipologie |
| 2021 |
Musica e Comunicazione: studio e analisi dei due elementi fondamentali per la buona riuscita di una lezione di Fitness Musicale. |
| 2021 |
Pilates per tutti: costruzione di una lezione adatta a più livelli |
| 2021 |
Squat Bulgaro: analisi ed esecuzione |
| 2021 |
Postura e Stretching: casi di paramorfismi |
| 2021 |
Lo stretching nelle lezioni di fitness musicale |
| 2021 |
Pilates con i piccoli attrezzi |
| 2021 |
Allenamento a corpo libero e dimagrimento |
| 2021 |
Pilates con i piccoli attrezzi - parte pratica |
| 2021 |
I vizi posturali delle donne |
| 2021 |
Aspetti di nutrizione e performance |
| 2021 |
Procedure operative per la gestione COVID-19 in palestra |
| 2021 |
Step e Aerobica: la didattica tra primo e secondo livello |
| 2021 |
Allenamento per la terza età |
| 2021 |
Esercizi preventivi sulla Lombalgia: teoria e pratica |
| 2021 |
Postura e Stretching: casi di paramorfismi |
| 2021 |
Approfondimento al Total Body: lo step funzionale |
| 2021 |
Pilates e Posturale - approfondimento della fusione tra Il Pilates e la Posturale |
| 2021 |
Fitness musicale e danza: le nuove tendenze delle discipline coreografiche |
| 2021 |
Pilates e mal di schiena |
| 2021 |
Fitness per la terza età ed esercizio coordinativo |
| 2021 |
Fitness musicale e allenamento funzionale: come possono unirsi |
| 2021 |
Pilates da sedentaria ad attiva: le strategie |
| 2021 |
Dimostrazione pratica di total body workout aerobico |
| 2021 |
PAVIMENTO PELVICO E ATTIVITÀ FISICA |
| 2021 |
Il core training |
