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Sonia Lauria informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Sonia Lauria con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Sonia Lauria.

Sonia Lauria ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Sonia Lauria: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Informazioni di contatto su Sonia Lauria
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Corsi NonSoloFitness

Data Corso
2024 Istruttore Allenamento femminile
2024 Istruttore Allenamento in sospensione
2022 Istruttore HIIT
2021 Istruttore Fitness e Body Building

Webinar NonSoloFitness

Data Webinar
2025 Yoga e alimentazione del praticamente
2025 I chakra nella pratica yogica per la vita quotidiana
2025 Il recupero nell'allenamento della forza
2025 Sindrome dell'intestino irritabile
2025 Yoga e mindfulness: equilibrio corpo mente e spirito
2025 Il microbiota
2025 Pilates per la Schiena: Approcci Benefici e proposte pratiche
2025 Leadership: essere un buon leader grazie al coaching
2025 Stretching Quotidiano: Tecniche per Migliorare la Flessibilità e il Benessere
2024 Biomeccanica degli esercizi di forza
2024 Yoga per lo sport: propedeutica e prevenzione
2024 Allenamento post-gravidanza
2024 Riposo e recupero
2024 Alimentazione per la resistenza e l'endurance
2024 Diversità, Inclusione e Impatto Sociale nelle classi di fitness di gruppo: omologazione vs autenticità per istruttori e allievi
2024 Scelta degli esercizi nel body building
2024 Adattamento degli esercizi in base alle caratteristiche della clientela
2024 Biomeccanica e progressione dell'allenamento
2024 Coaching: la mentalità giusta verso la Wise Leadership
2024 Mentalità e benessere nell'allenamento femminile
2024 Management dello Sport
2024 Analisi dei principali esercizi per il gran pettorale
2024 Esercizi di respirazione per la postura
2024 Menopausa, nutrizione ed esercizio fisico
2024 Biomeccanica degli esercizi di ipertrofia
2024 Analisi dei principali esercizi per i femorali
2024 Allenamento per la forza per le donne
2024 Monitoraggio e valutazione dei progressi nel fitness
2024 Prevenzione degli infortuni grazie alla biomeccanica
2024 Le basi dell’ipertrofia
2024 Alimentazione per la forza e la performance
2024 Pilates: Fondamenti e Progressi dal livello base all'avanzato
2024 Nutrizione pre e post-allenamento
2024 Biomeccanica dell'allenamento funzionale
2024 Metodi di allenamento avanzati
2024 Profilo di forza e profilo di resistenza nel bodybuilding
2024 Alimentazione per la composizione corporea
2024 Sicurezza e precauzioni in gravidanza
2024 Addominali scolpiti
2024 Il preatletismo nel fitness
2024 Approccio integrato tra massaggio miofasciale e terapie complementari
2024 Preparazione del corpo per l'attività sportiva
2024 Fondamenti di biomeccanica
2024 Gestione dell'energia e dei nutrienti durante la stagione sportiva
2024 Alimentazione per la salute articolare e la prevenzione delle lesioni
2024 Respiro Consapevole: Come la Rieducazione Diaframmatica può migliorare la Tua postura
2024 Animal movement: schemi motori ed esempio di didattica
2024 Personalizzazione dell'alimentazione
2024 Integrazione alimentare nel fitness e nel bodybuilding
2024 Yoga e Ayurveda
2024 Ormoni sessuali e sport
2024 Coaching: il Goal Setting. L'importanza degli obiettivi
2024 L'allenatore e la comunicazione efficace attraverso il coaching
2024 Miti sull'allenamento femminile
2024 Mudra: l’uso delle posizioni delle mani per influenzare l’energia del corpo
2024 Nutrizione antinfiammatoria
2024 Mantra: l'importanza dei suoni sacri nella pratica
2024 Esercizi di rafforzamento del core in gravidanza
2024 Ottimizzazione della tecnica nell'esecuzione degli esercizi
2024 Box jump: non solo una moda
2024 Yoga per l'equilibrio ormonale e la salute delle ghiandole endocrine
2024 Alimentazione per la ripresa e il recupero
2024 Consigli per l'allenamento posturale a casa
2024 Fondamenti dell'alimentazione per il fitness e il bodybuilding
2024 Ipertrofia muscolare: fisiologia e metodologia
2024 Tecnologia e Fitness: app, wearable e dispositivi atti a monitorare movimenti, passi e performance. Conosciamoli meglio
2024 Meccanica del movimento
2024 Ginnastica ipopressiva e postura
2024 Coaching: gli stadi del cambiamento
2024 Yoga e invecchiamento dell'apparato muscolo-scheletrico
2024 Yoga per il recupero e il rilassamento muscolare
2024 Infortuni nello sport e massaggio sportivo
2024 Adattamento dell'allenamento a specifiche esigenze
2024 L'alimentazione è abitudine
2023 Allenamento in ipossia: metodologie
2023 Il doping: a quale costo?
2023 Il concetti di Wellness e Fitness. Teoria ed esempi pratici
2023 Massaggio miofasciale e postura
2023 I miti del fitness
2023 Yoga e terza età
2023 Quando servono gli integratori?
2023 Saper gestire il proprio tempo: come organizzare al meglio la propria giornata lavorativa
2023 Esercizi per le spalle: quali e come sceglierli
2023 GET! Gymball Evo Training: che cos'è e perché può fare al tuo caso
2023 Obesità e diabete: il ruolo dell’esercizio fisico
2023 Esercizi per il dorso: quali scegliere e come sceglierli
2023 Lo Yoga nel quotidiano
2023 La ricerca e gestione dei collaboratori nelle palestre: consigli per la ricerca, pianificazione e gestione di uno staff vincente
2023 Digiuno intermittente: pro e contro
2023 Ginnastica posturale: come impostare una lezione collettiva
2023 Allenamento calcistico nei dilettanti e professionisti a confronto
2023 Esercizio fisico e cancro: facciamo il punto
2023 Ipertrofia muscolare: una revisione della letteratura recente
2023 Il massaggio in acqua e il trattamento della fibromialgia
2023 Yoga: imparare a respirare
2023 ERT "Allenamento con gli elastici": perché è importante conoscerlo
2023 Il massaggio Ayurvedico
2023 Periodizzazione dell'allenamento
2023 Atleta e prestazione: migliorarsi per raggiungere gli obiettivi grazie al Coaching
2023 Progression Push Up: alcune soluzioni pratiche per procedere
2023 Come allestire un'area funzionale
2023 Alimentazione e ormoni: quali connessioni?
2023 La postura perfetta non esiste
2023 La cellulite
2023 L’importanza dell’idratazione nello sport e per la salute
2023 Massaggio in acqua e medicina termale
2023 Dieta mediterranea vs diete iperproteiche
2023 L'allenamento per i glutei: anatomia e biomeccanica
2023 Come portare le persone a fare movimento: fattori da considerare ed esempi pratici
2023 Come costruire un CV sul fitness in Italia
2023 La dieta fodmap
2023 La dieta perfetta esiste?
2023 Cos’è il metabolismo?
2023 Perché fare yoga in gravidanza
2023 Tecniche di comunicazione avanzate per personal trainer e insegnanti di fitness di gruppo
2023 I giochi tradizionali nel fitness: una nuova possibilità funzionale?
2022 Lo yoga nel trattamento dell'ansia: evidenze scientifiche
2022 Metodologia e Biomeccanica a confronto
2022 La palla ginnica o fitball: studi scientifici
2022 Le regole per creare un allenamento funzionale
2022 La programmazione annuale nel bodybuilding per l'avanzato
2022 L'indoor cycling: studi scientifici
2022 Military Press: approccio scientifico e video analisi
2022 La gestione del gruppo da parte dell'istruttore: la Leadership
2022 L'evoluzione delle arti marziali fino all'MMA
2022 Coaching e sport: impatto del rapporto con se stessi e delle relazioni interpersonali sulla performance
2022 Il fallimento dei piani alimentari: la spiegazione psicologica
2022 Didattica e propedeutica delle asana: apertura delle anche
2022 Pilates tra salute e miglioramenti condizionali: evidenze scientifiche
2022 Chetoni esogeni: cosa dice la letteratura
2022 La relazione tra attività fisica e autostima
2022 Personal Trainer online e onsite: le differenze
2022 Convegno Mondo Donna - Tavola Rotonda numero 3
2022 Didattica e propedeutica delle Asana: le torsioni
2022 Posizione anomala del capo. Cause e ripercussioni sul SPF: evidenze scientifiche
2022 BOXE, la nobile arte: storia e preparazione atletica
2022 Esercizio fisico come prevenzione: evidenze scientifiche
2022 La tonificazione nel fitness musicale, come strutturare una lezioni di Total Body
2022 Allenamento della forza nella Donna
2022 Contro il cancro un'arma in più: il potere dell'esercizio fisico
2022 Fitness musicale e dimagrimento: evidenze scientifiche
2022 Sovrappeso, cancro ed esercizio
2022 Fitness, Bodybuilding e stressor esterni: come coniugarli
2022 Combattere la sedentarietà: primi passi pratici
2022 Le diete tra moda e scienza
2022 La programmazione annuale nel bodybuilding nell'intermedio
2022 Aprire una attività: come e quando
2022 Paralimpiadi: evoluzioni e preparazione atletica
2022 Tecnologia e postura: come i nuovi strumenti tecnologi hanno influenzato la postura
2022 Employer branding: una marcia in più anche per il fitness
2022 Pilates e Ginnastica Posturale: differenze e punti in comune
2022 Asma e Sport
2022 L'importanza del CORE nel Pilates: Anatomia ed esempi pratici
2022 Zona di comfort nella vita e nello sport: quando è utile uscire?
2022 Allenamento al Femminile
2022 Il Break Even Point nell'attività del Personal Trainer
2022 Neuroscienze e Psiche
2022 Esercizio in gravidanza
2022 Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale
2022 Pilates e terza età: applicazioni pratiche
2022 Uso del preatletismo generale e specifico della corsa veloce in funzione della reatletizzazione
2022 Lipidi: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2022 Lo stacco da terra in soggetti problematiche lombari: evidenze scientifiche
2022 Alimentazione e Sport da combattimento
2022 Uomini e donne: differenze nell'allenamento
2022 Gravidanza: effetti della lombalgia sull'equilibrio e il rischio di cadute nel terzo trimestre
2022 Pilates e rinforzo addominale: non solo teoria
2022 I piccoli attrezzi di una sala corsi: come sceglierli, come utilizzarli
2022 Pilates e apparato cardiovascolare: evidenze scientifiche
2022 Proposte per incentivare l'attività fisica indoor nei bambini
2022 Nutrirsi per l’ipertrofia
2022 L'allenamento della forza per il runner: applicazioni pratiche
2022 Preparazione atletica per ballerini: allenare forza e flessibilità
2022 La funzionalità della Kettlebell nella preparazione degli sport da combattimento
2022 I benefici dello yoga in età prepuberale: evidenze scientifiche
2022 Ruolo di dieta ed esercizi nei disturbi della visione corporea
2022 La ginnastica ipopressiva
2022 Allenamento calistenico in età prepuberale: applicazioni pratiche
2022 BOXE, la nobile arte: storia e preparazione atletica
2022 Artroprotesi d'anca: riatletizzazione a propriocettività
2022 Didattica e Propedeutica per le Asana: bacino e arti inferiori (teoria e pratica)
2022 L'allenamento della donna: quali differenze rispetto all'uomo
2022 Il cingolo scapolo omerale: le cause della sua instabilità
2022 Personal Trainer: inquadramento previdenziale e adempimenti dell'istruttore sportivo
2022 Video analisi preparazione atletica MMA
2022 Il potere anabolico dei carboidrati
2022 Allenamento calistenico e lombalgie: evidenze scientifiche
2022 Pilates e apparato cardiovascolare: applicazioni pratiche
2022 Rematore con manubrio: videoanalisi e approfondimenti
2022 Quando allenarsi fa male
2022 Coaching online: da dove partire
2022 Volume, Intensità e non solo: come gestire i parametri
2022 Pavimento pelvico e allenamento: applicazioni pratiche
2022 Le tecniche di rilassamento ed il loro utilizzo nello sport
2022 I rapporti tra asd e gli enti di promozione sportiva
2022 I principi della Mindfulness e la loro applicazione nello Sport
2022 Personal trainer: la specializzazione per l'allenamento al femminile
2022 Forza e condizionamento specifico su atleti di MMA: video analisi
2022 Alimentazione: un approccio rigido o sostenibile?
2022 Differenze e vantaggi pilates matwork e grandi attrezzi
2022 Dieta Chetogenica e l'allenamento del runner: evidenze scientifiche
2022 Integrazione al femminile
2022 Carboidrati: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2022 Nutrizione e prestazione nel calcio
2022 Stacco da terra e la determinazione della tecnica adattata: evidenze scientifiche
2022 Integrazione per l'ipertrofia, il dimagrimento e il benessere
2022 Triathlon femminile e Preparazione atletica: evidenze scientifiche
2022 Pilates da sedentaria ad attiva: le strategie
2022 Il bendaggio funzionale sportivo
2022 Allenamento della resistenza nei bambini e adolescenti: applicazioni pratiche
2022 Lombalgia: come "muoversi" con il mal di schiena
2022 Costruire una lezione di fitness musicale da zero: elementi base
2022 Il Buffer: come, quando e perché
2022 Dimagrimento: facciamo il punto
2022 La tutela dei minori nella pratica sportiva
2022 Massaggio linfatico Vs Taping Neuromuscolare: applicazioni pratiche
2022 Tecniche ad alta intensità: le serie A21
2022 La palla ginnica o fitball: applicazioni pratiche
2022 La preparazione olimpica nel canottaggio
2022 I disturbi della visione corporea
2022 Yoga Bandha e Pranayama: funzione e importanza
2022 Pilates in gravidanza: applicazioni pratiche
2022 BOXE, la nobile arte: storia e preparazione atletica
2022 Pilates e mal di schiena: evidenze scientifiche
2022 Alimenti BIO: moda o realtà
2022 Convegno Mondo Donna
2022 La dieta chetogenica
2022 Composizione corporea: Sarcopenia
2022 Prestazione: quanto conta la mente. L' intelligenza emotiva
2022 Approccio pratico al nuovo frequentatore del centro fitness: la figura del consulente
2022 Il Calistenics tra postura e potenziamento
2022 L'indoor cycling: dalla teoria alla pratica
2022 La gestione dei clienti del personal trainer
2022 Come impostare il riscaldamento in una lezione di Pilates
2022 Lo yoga nel trattamento dell'ansia: applicazioni pratiche
2022 La crescita personale attraverso lo sport
2022 Basi di neurologia dell'adulto - lezione 2
2022 Composizione corporea: modelli e tecniche
2022 L'importanza dei pesi nel dimagrimento
2022 Rinforzo muscolare post infortunio
2022 La nuova piramide alimentare
2022 Comunicazione efficace: gli errori da evitare quando parliamo con qualcuno
2022 Il mental training nello sport: teoria e tecniche
2022 Front Squat Vs Back Squat: didattica ed esercizi propedeutici
2022 Il massaggio decontratturante e il dolore muscolare: evidenze scientifiche
2022 L'allenamento dei glutei: esercizi e metodologia
2022 FANS e Overtraining
2022 Lo stretching nelle diverse fasce di età: evidenze scientifiche
2022 Prevenzione e riatletizzazione multidisciplinare: casistiche in Red Bull
2022 Il Pilates per il Personal Trainer
2022 Yoga e apparato cardiovascolare: applicazioni pratiche
2022 Postumi dell'infezione da SARS-COV2
2022 Obesità infantile e conseguenze nell'età adulta
2022 Comunicazione para verbale: l'importanza della voce
2022 Allenamento in coppia: gli esercizi da praticare
2022 Ormoni e sport, una visione d'insieme
2022 Respirazione: esercizio fisico, postura e benessere
2022 La scelta degli esercizi nella stesura di un programma per il bodybuilding
2022 Pilates Vs Cancro al seno: evidenze scientifiche
2022 Utilizzo delle nuove tecnologie nello sport e nel fitness
2022 Analisi della postura: stare seduti, svolgere lavori pratici ripetitivi (coordinazione oculo-manuale). Conseguenze
2022 Gravidanza: equilibrio e rischio ricadute
2022 Allenamento e ciclo mestruale
2022 HIIT: applicazioni pratiche ed evidenze scientifiche
2022 Core Stability e progressione: applicazioni pratiche
2022 Lo Squat: applicazioni pratiche
2022 Il ruolo della psiche sul comportamento alimentare
2022 Coaching e sport: la corretta relazione con l'atleta. Le implicazioni per il benessere dell'atleta
2022 Didattica e Propedeutica per le Asana: il petto (teoria e pratica)
2022 Progressioni e regressioni: come impostare una lezione di Pilates adatta a tutti i livelli
2022 Dalla rieducazione al funzionale: tutte le varianti del lavoro in acqua
2022 L'ansia nella vita e nello sport
2022 Cibi Light: quali rischi nascondono
2022 Pesistica e Alimentazione: un approccio scientifico
2022 Ricomposizione corporea: evidenze scientifiche
2022 La gestione dei clienti del personal trainer
2022 Seminario Ortoressia
2022 PAC: posizione anomala del capo. Cause e ripercussioni sul SPF: applicazioni pratiche
2022 Glutei: biomeccanica e allenamento
2022 Basi di neurologia dell'adulto - lezione 1
2022 Il massaggio decontratturante e il dolore muscolare: applicazioni pratiche
2022 Team Coaching: come gestire le dinamiche che si sviluppano nella squadra
2022 Diastasi ed esercizio fisico
2022 Sappiamo davvero respirare? Tutti i metodi per imparare un respiro consapevole
2022 Dieta Chetogenica e l'allenamento del runner: applicazioni pratiche
2022 Pilates e mal di schiena
2022 Didattica e propedeutica delle Asana: piegamenti all'indietro
2022 Nutrizione e cancro: evidenze scientifiche
2022 Convegno Mondo Donna - Tavola Rotonda numero 1
2022 Regolazione del peso corporeo - parte 2
2022 Effetti della sedentarietà: evidenze scientifiche
2022 Menopausa e ostepoporosi. Cosa fare e cosa evitare: evidenze scientifiche
2022 Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento
2022 Facilitazione Neuromuscolare Propriocettiva: applicazioni pratiche
2022 Fitness musicale e danza: le nuove tendenze delle discipline coreografiche
2022 Rolling like a ball: dalla motricità di base al Pilates
2022 Core Stability e progressione: evidenze scientifiche
2022 Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende
2022 Il massaggio in acqua
2022 Allenare il core: i falsi miti, dalla teoria alla pratica
2022 The HUNDRED: approfondimento su uno degli esercizi più completi del Matwork
2022 Allenamento della resistenza nei bambini e adolescenti: evidenze scientifiche
2022 Cancro al seno ed esercizio fisico
2022 Benefici del Pilates con i gradi attrezzi
2022 Allenamento calistenico in età prepuberale: evidenze scientifiche
2022 Le competizioni di fitness nel campo femminile
2022 Controllo corporeo e controllo muscolare: aspetti nel Pilates e nel Bodybuilding a confronto
2022 Esercizio e dieta: l'unione fa la forza
2022 Distensioni su panca piana e piegamenti sulle braccia: applicazioni pratiche
2022 Tecnica di slancio e alimentarsi per raggiungere la categoria di peso
2022 L'allenamento della forza nei bambini: evidenze scientifiche
2022 Allenamento con gli elastici: teoria e pratica
2022 Ginnastica correttiva lionese: gli attrezzi
2022 Sovrappeso e obesità: la ginnastica in acqua come rimedio
2022 Ginnastica ipopressiva: parte pratica
2022 L'allenamento della forza nei bambini: evidenze scientifiche
2022 Proteine: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2022 Le tecniche di visualizzazione nello sport
2022 La gestione dei clienti del personal trainer
2022 L'allenamento bruciagrassi non esiste
2022 Panca Piana: correlazione tra prestazione e attivazione muscolare
2022 Squat Bulgaro: analisi ed esecuzione
2022 Pilates e mal di schiena: applicazioni pratiche
2022 Forza e condizionamento specifico su atleti di MMA: evidenze scientifiche
2022 Cervicalgie: cause, conseguenze e proposte operative
2022 I vizi posturali delle donne
2022 La nutrigenetica
2022 Stacco da terra e la determinazione della tecnica adattata: applicazioni pratiche
2022 L'aspetto psicologico dell'atleta: l'allenamento mentale del fighter
2022 Il massaggio Svedese: "la tecnica di base"
2022 Respirazione e consapevolezza corporea: differenze tra l'aspetto fisico e l'aspetto psicologico
2022 La cellulite
2022 Ultime Metodologie sul Bodybuilding: osservazione e analisi
2022 Front Squat Vs Back Squat: analisi biomeccanica
2022 Postura e respirazione
2022 Legge di Stabilità 2022 per il settore Sport e Fitness
2022 Pilates-Ball
2022 Didattica e propedeutica delle asana: le inversioni
2022 Strength conditioning e apprendimento delle alzate fondamentali
2022 Whole body vibration training: studi scientifici e applicazioni pratiche
2022 L'offerta del servizio di Personal Trainer: quali attività sono più richieste e indagini di mercato
2022 Traumi nella Danza: dalle lesioni acute all'overuse
2022 Reflusso gastroesofageo durante l'attività fisica
2022 Alla ricerca della "scheda" perfetta
2022 Danza e ginnastica posturale per la terza età: applicazioni pratiche
2022 Personal Trainer e servizio a domicilio
2022 Lo stacco da terra in soggetti problematiche lombari: applicazioni pratiche
2022 Lo Squat: ultime evidenze scientifiche
2022 L'obesità ginoide: rischi ed alterazioni
2022 Nutrizione e Performance: errori comuni
2022 Pilates Vs Cancro al seno: applicazioni pratiche
2022 Massaggio linfatico Vs Taping Neuromuscolare: evidenze scientifiche
2022 Allenamento Razionale: le alzate laterali
2022 Allenamento outdoor e movimenti naturali
2022 Microbiota e cancro
2022 "Definizione" e "massa" sono per pochi
2022 Successo e fallimento nello sport: implicazioni psicologiche e gestione
2022 Le diete mima digiuno: conosciamole meglio
2022 Presentazione corso Istruttore Pump
2022 Sistema muscolare e organo adiposo: due sistemi di controllo che interagiscono
2022 Ripercussioni della deglutizione disfunzionale sulla postura
2022 Endometriosi e Sport
2022 Quanto è potente il Coaching? Misurare l'investimento fatto e i ritorni
2022 Cancro al seno e la spalla post intervento: evidenze scientifiche
2022 Sport e fibrosi cistica: allenarsi a respirare
2022 Nutrizione e Tennis
2022 Danza e ginnastica posturale per la terza età: evidenze scientifiche
2022 Cancro alla mammella, esercizio e nutrizione
2022 La programmazione annuale per il bodybuilding nel principiante
2022 Pilates tra salute e miglioramenti condizionali: evidenze scientifiche
2022 L'apprendimento motorio e posturale nelle fasce Bambino/Adulto/Anziano: metodologie e differenze
2022 Esercizio, sistema immunitario e cancro
2022 L'antico legame tra Yoga e Danza: principi e proposte pratiche
2022 Il metodo HIIT nell'allenamento femminile
2022 Massaggio linfatico e recupero post allenamento
2022 Il cliente ideale per il professionista del fitness
2022 Endocrinologia dello sport
2022 Kettlebell: Tra Fitness e Preparazione Atletica
2022 Lo Stretching nella preparazione atletica: applicazioni pratiche
2022 Principi del Digital Marketing per Personal Trainer
2022 Arnold Press: approfondimento teorico pratico
2022 Preparazione atletica in età giovanile nel basket: evidenze scientifiche
2022 La psicomotricità
2022 Gluten sensitivity: di cosa stiamo parlando?
2022 Employer branding: una marcia in più anche per il fitness
2022 Metodo Mc Robert: teoria e applicazioni pratiche
2022 Running: allenamento e consigli sulla corsa
2022 Cellulite: fisiologica o patologica?
2022 Composizione corporea: Obesità
2022 Microbioma, elementi di base
2022 La respirazione diaframmatica chiave di volta nella rieducazione posturale globale: proposte pratiche
2022 Distensioni su panca piana e piegamenti sulle braccia: evidenze scientifiche
2022 Convegno Mondo Donna - Tavola rotonda numero 2
2022 L'articolazione coxo-femorale: analisi biomeccanica e possibili patologie
2022 Yoga e apparato cardiovascolare: evidenze scientifiche
2021 Videoanalisi dell'eserciziologia in sospensione: allenare la parte superiore
2021 Nutrizione ed esercizio fisico
2021 L'allenamento e il massaggio sportivo: ultimi approcci
2021 Piede e postura
2021 I principi dell'allenamento funzionale
2021 L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre
2021 Mental Training: Ansia e fattori di stress
2021 Esercizi funzionali con la gymball . Teoria e pratica
2021 HIIT: metodi di lavoro HIIT e analisi della letteratura scientifica
2021 Pilates e Postura
2021 La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle
2021 Sequenze di allenamento sull'addome più variegati possibili a corpo libero e con gli attrezzi.
2021 La postura: definizione - I concetti di adattamento, globalità e individualità
2021 Il dimagrimento
2021 Eserciziologia di base
2021 Approfondimenti di biomeccanica
2021 Definizione di Yoga e degli stadi di Patanjali
2021 Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare
2021 Analisi della composizione corporea
2021 Regolazione del peso corporeo - parte 1
2021 La valutazione posturale
2021 Pilates con i piccoli attrezzi - parte pratica
2021 La sindrome metabolica
2021 Integrazione Sportiva
2021 La gestione dei parametri allenanti nel fitness e body building
2021 La scheda di allenamento
2021 Pilates e Posturale - approfondimento della fusione tra Il Pilates e la Posturale
2021 Esercizi balistici: importanza, caratteristiche, tipologie, analisi biomeccanica
2021 Il massaggio sportivo: nascita, evoluzione, benefici e manovre di base
2021 La Posturologia e le leggi del Sistema Tonico Posturale
2021 La progressione, fattore fondamentale per ottenere risultati
2021 Mental Trainer e Pilates
2021 La preparazione atletica negli sport di squadra
2021 Comunicare efficacemente con ogni tipologia di cliente
2021 Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare - parte 2
2021 METABOLISMO: ALIMENTAZIONE E SISTEMI ENERGETICI
2021 Possibili evoluzioni dell'allenamento tra Bodybuilding e Funzionale
2021 Postura ed età giovanile
2021 Pilates con i piccoli attrezzi - parte pratica
2021 Aspetti di nutrizione e performance
2021 Meccanica Respiratoria, Pranayama e Bandha Lezione pratica
2021 Lavorare come Personal Trainer
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