| 2025 |
La Postura |
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Diastasi ed esercizio fisico |
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Pilates e Posturale - approfondimento della fusione tra Il Pilates e la Posturale |
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Pilates e Ginnastica Posturale: differenze e punti in comune |
| 2023 |
Coaching online: da dove partire |
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Pilates e terza età: applicazioni pratiche |
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Ginnastica posturale: come impostare una lezione collettiva |
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Personal Trainer Online: applicazioni pratiche |
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Il Taping Posturale |
| 2023 |
La palla ginnica o fitball: studi scientifici |
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Esercizio, sistema immunitario e cancro |
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Combattere la sedentarietà: primi passi pratici |
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Facilitazione Neuromuscolare Propriocettiva: applicazioni pratiche |
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Pavimento pelvico e allenamento: evidenze scientifiche |
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Sappiamo davvero respirare? Tutti i metodi per imparare un respiro consapevole |
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Adempimenti di inizio anno per personal trainer/collaboratori sportivi, ASD-SSD/Imprese Sportive |
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Ginnastica posturale: studio di casi clinici |
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Respirazione: esercizio fisico, postura e benessere |
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Pilates e apparato cardiovascolare: evidenze scientifiche |
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Pilates e mal di schiena: evidenze scientifiche |
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Comunicazione efficace: gli errori da evitare quando parliamo con qualcuno |
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Ginnastica correttiva lionese: gli attrezzi |
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Pilates e Posturale - approfondimento Pratico |
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Yoga e apparato cardiovascolare: applicazioni pratiche |
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Running: allenamento e consigli sulla corsa |
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La palla ginnica o fitball: applicazioni pratiche |
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La nutrigenetica |
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Pilates per tutti: costruzione di una lezione adatta a più livelli |
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Il cliente ideale per il professionista del fitness |
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La respirazione diaframmatica chiave di volta nella rieducazione posturale globale: proposte pratiche |
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Pilates e apparato cardiovascolare: applicazioni pratiche |
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Allenamento per la terza età |
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Ripercussioni della deglutizione disfunzionale sulla postura |
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La ginnastica per la terza età e i suoi benefici |
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Fitness per la terza età ed esercizio coordinativo |
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Lo stretching nelle diverse fasce di età: applicazioni pratiche |
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Pilates e mal di schiena |
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Lombalgia: come "muoversi" con il mal di schiena |
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I vizi posturali delle donne |
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Reagire allo stress da lockdown |
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Sovrappeso, cancro ed esercizio |
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Sport e fibrosi cistica: allenarsi a respirare |
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Ginnastica ipopressiva: parte pratica |
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Cancro al seno ed esercizio fisico |
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Ginnastica ipopressiva: parte pratica |
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Personal Trainer e servizio a domicilio |
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Immagine corporea, comportamento e postura |
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Yoga e Pilates: confronto sulle metodologie |
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Sistema muscolare e organo adiposo: due sistemi di controllo che interagiscono |
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Yoga per il Personal Trainer: possibili scenari di sviluppo |
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Lipidi: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
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Postura e Stretching: casi di paramorfismi |
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La ginnastica ipopressiva |
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Il Pilates e l'allenamento propriocettivo |
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Il Pilates per il Personal Trainer |
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L'alimentazione e il fitness musicale: rendere efficace il dimagrimento con la loro integrazione |
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Seminario al femminile |
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Yoga Bandha e Pranayama: funzione e importanza |
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Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento |
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Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza |
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Il ruolo della psiche sul comportamento alimentare |
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FANS e Overtraining |
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L'allenamento funzionale per la preparazione atletica negli sport da combattimento |
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Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione |
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L'apprendimento motorio e posturale nelle fasce Bambino/Adulto/Anziano: metodologie e differenze |
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L'uso dei social (e non solo) per migliorare il personal branding dei professionisti del fitness |
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Fitness, Bodybuilding e stressor esterni: come coniugarli |
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Aspetti posturali nel Bodybuilding |
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Allenamento Razionale: le alzate laterali |
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Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali |
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Il Calistenics tra postura e potenziamento |
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Bodybuilding e postura: propriocezione e scompensi |
| 2020 |
Metodologia e Biomeccanica a confronto |
