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Tania Stella informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Tania Stella con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Tania Stella.

Tania Stella ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Tania Stella: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Tania Stella

Tania, 27 anni, Scienze motorie, DISPONIBILE ANCHE AGLI SPOSTAMENTI DI REGIONE (UMBRIA , LAZIO, MARCHE, ABRUZZO) ho praticato sport per molti anni, nuoto quando ero piccola, poi per 15 anni ho intrapreso il percorso della danza. Ho inoltre praticato tirocinio presso varie strutture: 1 anno presso la palestra Associazione Dancers di Giada Benedetti, Terni (sia con i più piccoli che con i più grandi), 1 anno presso la palestra Passepartout Village, Terni e 1 anno presso la scuola media A. de Amicis, Terni. Ho avuto esperienza anche con i bambini "speciali" all'Aquila durante una manifestazione durata tre giorni di giochi sportivi come l'Atletica.
Attestato di partecipazione:
IL PALCOSCENICO DELLE FIABE: FIORELLINA ASPIRANTE BALLERINA e WANTED PRINCIPESSE CERCASI.
Attestato di partecipazione ai seguenti seminari tenutesi presso l'Università di Perugia:
Il cervello sociale, dall'io al noi.
Dal pilates all'olistic workout - Cristiano Lollo, con parte teorica e pratica.
La strutturazione delle abilità motorie - Amalia Tinto, teorico e pratico.
La funzionalità muscolo-scheletrica nell'atleta-valutazione posturale.
Partecipazione al seminario: Pedagogia della creatività e della danzamovimentoterapia nei cicli di vita, presso LUMSA, Gubbio, teorico-pratico.
Diploma of first level course ISMCA PHYSICAL COACH e ISMCA COACH.
Diploma Insegnante di Aerobica e Step, Pilates, Ginnastica Posturale, Acquagym, Fitness per bambini e terza età, Alimentazione e integrazione sportiva, Psicomotricità nell'età evolutiva tutti ric. dal CONI.
Sto svolgendo un corso di formazione per Diploma di maestra di Danza propedeutica classica-modern, Massaggio svedese e Sportivo, Danza Contemporanea finalizzata alla Danza Terapia entrambi ric. dal CONI.
Istruttrice Fitness presso palestra Curves Terni.
DIPLOMA DI LICEO SCIENTIFICO
CONOSCENZA DELLA LINGUA INGLESE, LIVELLO SCOLASTICO
CONOSCENZE INFORMATICHE: LIVELLO MEDIO
IN POSSESSO DELLA PATENTE cat.B
DISPONIBILE A LAVORARE NELLE PALESTRE, NEI CENTRI PRIVATI, ASILI, STRUTTURE SANITARIE ECC..

Informazioni di contatto su Tania Stella
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Corsi NonSoloFitness

Data Corso
2023 Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza
2022 Istruttore Allenamento femminile
2021 Valutazione antropometrica e funzionale
2021 Istruttore Acquagym
2021 Istruttore Fitness per la Terza Età
2021 Istruttore Fitness per Bambini
2021 Alimentazione e Integrazione sportiva
2020 Istruttore Pilates
2020 Istruttore Ginnastica Posturale
2020 Istruttore Aerobica e Step

Webinar NonSoloFitness

Data Webinar
2023 Yoga e invecchiamento dell'apparato muscolo-scheletrico
2023 Il concetti di Wellness e Fitness. Teoria ed esempi pratici
2023 Cervicalgie: cause, conseguenze e proposte operative
2023 Massaggio in acqua e medicina termale
2023 Pilates e Ginnastica Posturale: differenze e punti in comune
2023 Yoga: imparare a respirare
2023 L'allenamento per i glutei: anatomia e biomeccanica
2023 Massaggio sportivo: tecnica decontratturante e sue direzioni
2023 Massaggio miofasciale e postura
2023 Il massaggio Ayurvedico
2023 Analisi dei principali esercizi per i femorali
2023 ERT "Allenamento con gli elastici": perché è importante conoscerlo
2023 Il massaggio in acqua e il trattamento della fibromialgia
2023 Diversità, Inclusione e Impatto Sociale nelle classi di fitness di gruppo: omologazione vs autenticità per istruttori e allievi
2023 Esercizi per le spalle: quali e come sceglierli
2022 Dieta e salute mentale
2022 Fitness musicale e dimagrimento: evidenze scientifiche
2022 Percezione dell'immagine corporea e alimentazione: l'influenza degli ideali estetici e dei social network
2022 Musica e Comunicazione: studio e analisi dei due elementi fondamentali per la buona riuscita di una lezione di Fitness Musicale.
2022 Il massaggio in acqua
2022 Pilates con i piccoli attrezzi - parte pratica
2022 Progressioni e regressioni: come impostare una lezione di Pilates adatta a tutti i livelli
2022 Jump Training
2022 Esercizio fisico come prevenzione: evidenze scientifiche
2022 Step e Aerobica: la didattica tra primo e secondo livello
2022 Costruire una lezione di fitness musicale da zero: elementi base
2022 La postura in età evolutiva
2022 Ginnastica correttiva lionese: gli attrezzi
2022 Il massaggio Svedese: "la tecnica di base"
2022 Approfondimento al gag - parte 2: struttura della lezione, nuovi esercizi, proposte pratiche
2022 La tutela dei minori nella pratica sportiva
2022 I bambini e il movimento ai tempi del Coronavirus
2022 Asd la partita iva : la legge 398 del 91
2022 Posturale in gravidanza: esercizi e proposte pratiche
2022 Approfondimento al Total Body: lo step funzionale
2022 La palla ginnica o fitball: studi scientifici
2022 Sessione dimostrativa di aerobica e step
2022 Come impostare il riscaldamento in una lezione di Pilates
2022 Il Pilates - La storia, il metodo e la comunicazione
2022 Lezione di aerobica coreografica 1 livello
2022 Coaching e sport: la corretta relazione con l'atleta. Le implicazioni per il benessere dell'atleta
2022 Dimostrazione pratica di total body workout aerobico
2022 Quando allenarsi fa male
2022 Pilates e Posturale - approfondimento della fusione tra Il Pilates e la Posturale
2022 Introduzione al GAG: analisi anatomica dei principali distretti muscolari coinvolti, esercizi e proposte pratiche.
2022 Allenamento outdoor e movimenti naturali
2022 Dimagrimento nel Fitness Musicale
2022 Uomini e donne: differenze nell'allenamento
2022 Pilates e Posturale - approfondimento Pratico
2021 Proposte per incentivare l'attività fisica indoor nei bambini
2021 Kettlebell: Tra Fitness e Preparazione Atletica
2021 Alimentazione: un approccio rigido o sostenibile?
2021 Pilates in gravidanza: evidenze scientifiche
2021 L'ansia nella vita e nello sport
2021 Regolazione del peso corporeo - parte 1
2021 Postumi dell'infezione da SARS-COV2
2021 Fitness per la terza età ed esercizio coordinativo
2021 Rinforzo muscolare post infortunio
2021 La dieta chetogenica
2021 Massaggio linfatico Vs Taping Neuromuscolare: evidenze scientifiche
2021 Controllo corporeo e controllo muscolare: aspetti nel Pilates e nel Bodybuilding a confronto
2021 Allenamento a corpo libero e dimagrimento
2021 Dimagrimento: dalla metodologia dell'allenamento all'integrazione
2021 Il fallimento dei piani alimentari: la spiegazione psicologica
2021 Proteine: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2021 Il mental training nello sport: teoria e tecniche
2021 I benefici dello yoga in età prepuberale: evidenze scientifiche
2021 Ginnastica ipopressiva: parte pratica
2021 Possibili evoluzioni dell'allenamento tra Bodybuilding e Funzionale
2021 Pilates da sedentaria ad attiva: le strategie
2021 Immagine corporea, comportamento e postura
2021 I vizi posturali delle donne
2021 Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali
2021 Pilates tra salute e miglioramenti condizionali: evidenze scientifiche
2021 Nutrizione e Performance: errori comuni
2021 Respirazione e consapevolezza corporea: differenze tra l'aspetto fisico e l'aspetto psicologico
2021 Piede e postura
2021 Respirazione: esercizio fisico, postura e benessere
2021 L'articolazione coxo-femorale: analisi biomeccanica e possibili patologie
2021 Pilates tra salute e miglioramenti condizionali: evidenze scientifiche
2021 La ginnastica per la terza età e i suoi benefici
2021 Gravidanza: equilibrio e rischio ricadute
2021 Allenamento in coppia: gli esercizi da praticare
2021 Bodybuilding e postura: propriocezione e scompensi
2021 Implicazioni psicologiche nel recupero dall'infortunio sportivo
2021 La valutazione posturale
2021 I vizi posturali delle donne
2021 I massaggi nel Bodybuilding: quando, come e perché
2021 Menopausa e ostepoporosi. Cosa fare e cosa evitare: evidenze scientifiche
2021 FANS e Overtraining
2021 L'antico legame tra Yoga e Danza: principi e proposte pratiche
2021 Pilates e Postura
2021 Allenare il core: i falsi miti, dalla teoria alla pratica
2021 Carboidrati: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2021 Danza e ginnastica posturale per la terza età: applicazioni pratiche
2021 Pilates e mal di schiena
2021 Danza e ginnastica posturale per la terza età: evidenze scientifiche
2021 La psicomotricità
2021 Allenamento con gli elastici: teoria e pratica
2021 La valutazione posturale
2021 Endocrinologia dello sport
2021 Aspetti posturali nel Bodybuilding
2021 Il massaggio decontratturante e il dolore muscolare: applicazioni pratiche
2021 Ultime Metodologie sul Bodybuilding: osservazione e analisi
2021 La tonificazione nel fitness musicale, come strutturare una lezioni di Total Body
2021 Postura ed età giovanile
2021 Diastasi ed esercizio fisico
2021 Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale
2021 Pilates in gravidanza: applicazioni pratiche
2021 Integrazione per l'ipertrofia, il dimagrimento e il benessere
2021 Il massaggio decontratturante e il dolore muscolare: evidenze scientifiche
2021 L'alimentazione e il fitness musicale: rendere efficace il dimagrimento con la loro integrazione
2021 Esercizi preventivi sulla Lombalgia: teoria e pratica
2021 Preparazione atletica per ballerini: allenare forza e flessibilità
2021 Sovrappeso, cancro ed esercizio
2021 Cancro al seno ed esercizio fisico
2021 Traumi nella Danza: dalle lesioni acute all'overuse
2021 Massaggio linfatico e recupero post allenamento
2021 Pilates-Ball
2021 Metodologia del fitness musicale
2021 Asma e Sport
2021 Regolazione del peso corporeo - parte 2
2021 Composizione corporea: Obesità
2021 Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento
2021 Plank in sospensione: evidenze scientifiche
2021 Aspetti di nutrizione e performance
2021 Endometriosi e Sport
2021 Lipidi: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2021 Prestazione: quanto conta la mente. L' intelligenza emotiva
2021 Allenamento al Femminile
2021 Le tecniche di rilassamento ed il loro utilizzo nello sport
2021 Podoposturale
2021 Fitness musicale e danza: le nuove tendenze delle discipline coreografiche
2021 La crescita personale attraverso lo sport
2021 Pilates per tutti: costruzione di una lezione adatta a più livelli
2021 L'uso dei social (e non solo) per migliorare il personal branding dei professionisti del fitness
2021 Posizione anomala del capo. Cause e ripercussioni sul SPF: evidenze scientifiche
2021 Postura e respirazione
2021 Procedure operative per la gestione COVID-19 in palestra
2021 Dimagrimento: dalla metodologia dell'allenamento all'integrazione
2020 Yoga e Pilates: confronto sulle metodologie
2020 Il Pilates e l'allenamento propriocettivo
2020 Contro il cancro un'arma in più: il potere dell'esercizio fisico
2020 L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre
2020 La ginnastica ipopressiva
2020 Yoga per il Personal Trainer: possibili scenari di sviluppo
2020 L'apprendimento motorio e posturale nelle fasce Bambino/Adulto/Anziano: metodologie e differenze
2020 Postura e Stretching: casi di paramorfismi
2020 Workshop di GET!: la palla ginnica e l'allenamento online
2020 Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza
2020 Quando l'armonia della danza incontra la Dinamica del fitness nasce : GPassè
2020 Fitness musicale e allenamento funzionale: come possono unirsi

disponibilità nelle province di:

Perugia
Roma
Terni

disponibilità oraria

Lunedì 09:00 20:00
Martedì 09:00 20:00
Mercoledì 09:00 20:00
Giovedì 09:00 20:00
Venerdì 09:00 20:00
Sabato 10:00 18:00
AREA RISERVATA

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