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Il concetti di Wellness e Fitness. Teoria ed esempi pratici |
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Massaggio miofasciale e postura |
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Il massaggio Ayurvedico |
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Il massaggio in acqua e il trattamento della fibromialgia |
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Esercizi per le spalle: quali e come sceglierli |
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Dieta e salute mentale |
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Percezione dell'immagine corporea e alimentazione: l'influenza degli ideali estetici e dei social network |
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Musica e Comunicazione: studio e analisi dei due elementi fondamentali per la buona riuscita di una lezione di Fitness Musicale. |
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Jump Training |
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Esercizio fisico come prevenzione: evidenze scientifiche |
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Costruire una lezione di fitness musicale da zero: elementi base |
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