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Yoga e invecchiamento dell'apparato muscolo-scheletrico |
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Perché fare yoga in gravidanza |
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Yoga e terza età |
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Pavimento pelvico e allenamento: applicazioni pratiche |
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Costruire una lezione di fitness musicale da zero: elementi base |
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Didattica e propedeutica delle Asana: piegamenti all'indietro |
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Cibi Light: quali rischi nascondono |
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Gravidanza: effetti della lombalgia sull'equilibrio e il rischio di cadute nel terzo trimestre |
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La gestione del gruppo da parte dell'istruttore: la Leadership |
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La palla ginnica o fitball: studi scientifici |
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I piccoli attrezzi di una sala corsi: come sceglierli, come utilizzarli |
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Pilates e mal di schiena: applicazioni pratiche |
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La palla ginnica o fitball: applicazioni pratiche |
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I vizi posturali delle donne |
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Rematore con manubrio: videoanalisi e approfondimenti |
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Pilates-Ball |
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Immagine corporea, comportamento e postura |
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Il fallimento dei piani alimentari: la spiegazione psicologica |
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L'alimentazione e il fitness musicale: rendere efficace il dimagrimento con la loro integrazione |
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Running: allenamento e consigli sulla corsa |
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Respirazione: esercizio fisico, postura e benessere |
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Fitness musicale e danza: le nuove tendenze delle discipline coreografiche |
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Diastasi ed esercizio fisico |
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Dimagrimento: facciamo il punto |
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Allenamento a corpo libero e dimagrimento |
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Microbiota e cancro |
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Endometriosi e Sport |
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Postumi dell'infezione da SARS-COV2 |
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Le diete tra moda e scienza |
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Fitness per la terza età ed esercizio coordinativo |
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Yoga per il Personal Trainer: possibili scenari di sviluppo |
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I principi della Mindfulness e la loro applicazione nello Sport |
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Didattica e Propedeutica per le Asana: il petto (teoria e pratica) |
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Metodologia del fitness musicale |
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L'antico legame tra Yoga e Danza: principi e proposte pratiche |
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Lombalgia: come "muoversi" con il mal di schiena |
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L'ansia nella vita e nello sport |
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Personal Trainer online e onsite: le differenze |
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Piede e postura |
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Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza |
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La tonificazione nel fitness musicale, come strutturare una lezioni di Total Body |
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Esercizi preventivi sulla Lombalgia: teoria e pratica |
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Riforma dello Sport 2021 |
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Distensioni su panca piana e piegamenti sulle braccia: evidenze scientifiche |
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Implicazioni psicologiche nel recupero dall'infortunio sportivo |
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La gestione dei clienti del personal trainer |
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Didattica e Propedeutica per le Asana: bacino e arti inferiori (teoria e pratica) |
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Postura ed età giovanile |
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Proposte per incentivare l'attività fisica indoor nei bambini |
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Danza e ginnastica posturale per la terza età: evidenze scientifiche |
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Postura e Stretching: casi di paramorfismi |
