| 2025 |
Cellulite e linfedema |
| 2025 |
Sinergia tra Crescita Personale e Eccellenza Professionale: La Meta Ultima del Personal Trainer Moderno |
| 2025 |
Il recupero nell'allenamento della forza |
| 2025 |
Preparazione dell’atleta bikini |
| 2025 |
Etica e professionalità nell'operatore di massaggio sportivo |
| 2025 |
Introduzione alla Ginnastica Ipopressiva: Benefici e Tecniche di Base |
| 2025 |
Mobilità e rinforzo della scapolo-omerale |
| 2025 |
La ricerca e gestione dei collaboratori nelle palestre: consigli per la ricerca, pianificazione e gestione di uno staff vincente |
| 2025 |
Stretching Quotidiano: Tecniche per Migliorare la Flessibilità e il Benessere |
| 2025 |
La menopausa |
| 2025 |
Obesità e diabete: il ruolo dell’esercizio fisico |
| 2025 |
Il core stability. Anatomia e biomeccanica |
| 2025 |
La sindrome dell’ovaio policistico |
| 2025 |
Tecniche di comunicazione avanzate per personal trainer e insegnanti di fitness di gruppo |
| 2025 |
Arti inferiori: allenarli al meglio |
| 2025 |
Cellulite e linfedema |
| 2025 |
Musicoterapia e benessere nel fitness |
| 2025 |
Tecniche Efficaci e Costruzione della lezione |
| 2024 |
Sessione dimostrativa di aerobica e step |
| 2024 |
Prestazione: quanto conta la mente. L' intelligenza emotiva |
| 2024 |
Integrazione Sportiva |
| 2024 |
Digiuno intermittente: pro e contro |
| 2024 |
L’importanza dell’idratazione nello sport e per la salute |
| 2024 |
Il bendaggio funzionale sportivo |
| 2024 |
Pilates con i piccoli attrezzi |
| 2024 |
Fondamenti di biomeccanica |
| 2024 |
Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende |
| 2024 |
Composizione corporea: modelli e tecniche |
| 2024 |
Comunicare efficacemente con ogni tipologia di cliente |
| 2024 |
Arnold Press: approfondimento teorico pratico |
| 2024 |
Alimentazione per la forza e la performance |
| 2024 |
Massaggio linfatico Vs Taping Neuromuscolare: evidenze scientifiche |
| 2024 |
La postura: definizione - I concetti di adattamento, globalità e individualità |
| 2024 |
Analisi della postura: stare seduti, svolgere lavori pratici ripetitivi (coordinazione oculo-manuale). Conseguenze |
| 2024 |
Valutazione posturale - casi clinici |
| 2024 |
Core Stability e progressione: evidenze scientifiche |
| 2024 |
Il Coach: le competenze avanzate della conversazione di Coaching |
| 2024 |
La gestione del gruppo da parte dell'istruttore: la Leadership |
| 2024 |
Importanza della ginnastica posturale in gravidanza |
| 2024 |
Pilates e apparato cardiovascolare: applicazioni pratiche |
| 2024 |
Nutrizione pre e post-allenamento |
| 2024 |
Le tecniche di visualizzazione nello sport |
| 2024 |
Il Taping Posturale |
| 2024 |
Analisi dei principali esercizi per il gran pettorale |
| 2024 |
La dieta perfetta esiste? |
| 2024 |
Il Buffer: come, quando e perché |
| 2024 |
Allenamento a circuito: caratteristiche, modulazione dei principali parametri allenanti, tipologie |
| 2024 |
Percezione dell'immagine corporea e alimentazione: l'influenza degli ideali estetici e dei social network |
| 2024 |
Pilates con i piccoli attrezzi - parte pratica |
| 2024 |
ERT "Allenamento con gli elastici": perché è importante conoscerlo |
| 2024 |
Allenamento in ipossia: metodologie |
| 2024 |
Esercizio fisico e cancro: facciamo il punto |
| 2024 |
Allenamento in sospensione: caratteristiche del lavoro in sospensione, tipologie di lavoro e ruolo dell'istruttore |
| 2024 |
Team Coaching: come gestire le dinamiche che si sviluppano nella squadra |
| 2024 |
Pilates vs Bioenergetica |
| 2024 |
Il potere anabolico dei carboidrati |
| 2024 |
Alimentazione per la ripresa e il recupero |
| 2024 |
L'allenamento per i glutei: anatomia e biomeccanica |
| 2024 |
Fitness per la terza età ed esercizio coordinativo |
| 2024 |
Didattica e propedeutica delle Asana: piegamenti all'indietro |
| 2024 |
GET!: perchè farlo |
| 2024 |
I principi della Mindfulness e la loro applicazione nello Sport |
| 2024 |
Benefici anatomo-funzionali dello Yoga per Bambini |
| 2024 |
Come impostare il riscaldamento in una lezione di Pilates |
| 2024 |
Postumi dell'infezione da SARS-COV2 |
| 2024 |
Ginnastica correttiva lionese: gli attrezzi |
| 2024 |
Pilates e Posturale - approfondimento della fusione tra Il Pilates e la Posturale |
| 2024 |
Periodizzazione dell'allenamento |
| 2024 |
Analisi della composizione corporea |
| 2024 |
L'ansia nella vita e nello sport |
| 2024 |
Il massaggio sportivo: nascita, evoluzione, benefici e manovre di base |
| 2024 |
Yoga per l'equilibrio ormonale e la salute delle ghiandole endocrine |
| 2024 |
I rapporti tra asd e gli enti di promozione sportiva |
| 2024 |
Pilates Vs Cancro al seno: applicazioni pratiche |
| 2024 |
Step e Aerobica: la didattica tra primo e secondo livello |
| 2024 |
Meditazione: i vari approcci alla pratica meditativa dello yoga |
| 2024 |
Squat Bulgaro: analisi ed esecuzione |
| 2024 |
Il massaggio decontratturante e il dolore muscolare: applicazioni pratiche |
| 2024 |
Nutrizione ed esercizio fisico |
| 2024 |
Palinsesto corsi: come crearlo e quali variabili considerare |
| 2024 |
Lombalgia: come "muoversi" con il mal di schiena |
| 2024 |
Il Break Even Point nell'attività del Personal Trainer |
| 2024 |
METABOLISMO: ALIMENTAZIONE E SISTEMI ENERGETICI |
| 2024 |
Allenamento della resistenza nei bambini e adolescenti: evidenze scientifiche |
| 2024 |
La gestione dei parametri allenanti nel fitness e body building |
| 2024 |
Il concetti di Wellness e Fitness. Teoria ed esempi pratici |
| 2024 |
Perché fare yoga in gravidanza |
| 2024 |
Il massaggio in acqua |
| 2024 |
Introduzione alla respirazione e postura |
| 2024 |
Massaggio sportivo: tecnica decontratturante e sue direzioni |
| 2024 |
Prevenzione degli infortuni grazie alla biomeccanica |
| 2024 |
Combattere la sedentarietà: primi passi pratici |
| 2024 |
Lo stretching nelle lezioni di fitness musicale |
| 2024 |
Gli esercizi di base del Pilates per la schiena |
| 2024 |
La dieta perfetta esiste? |
| 2024 |
Coaching e sport: impatto del rapporto con se stessi e delle relazioni interpersonali sulla performance |
| 2024 |
Video analisi preparazione atletica MMA |
| 2024 |
Core Stability e progressione: applicazioni pratiche |
| 2024 |
Approfondimento al gag - parte 2: struttura della lezione, nuovi esercizi, proposte pratiche |
| 2024 |
I giochi tradizionali nel fitness: una nuova possibilità funzionale? |
| 2024 |
Quando servono gli integratori? |
| 2024 |
Massaggio in acqua e medicina termale |
| 2024 |
Musica e Comunicazione: studio e analisi dei due elementi fondamentali per la buona riuscita di una lezione di Fitness Musicale. |
| 2024 |
Cervicalgie: cause, conseguenze e proposte operative |
| 2024 |
Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare |
| 2024 |
Perché le diete funzionano, ma poi falliscono |
| 2024 |
Coaching: il Goal Setting. L'importanza degli obiettivi |
| 2024 |
"Definizione" e "massa" sono per pochi |
| 2024 |
Coaching online: da dove partire |
| 2024 |
Allenamento al Femminile |
| 2024 |
Diversità, Inclusione e Impatto Sociale nelle classi di fitness di gruppo: omologazione vs autenticità per istruttori e allievi |
| 2024 |
Dimagrimento nel Fitness Musicale |
| 2024 |
Il parametro densità nell'allenamento |
| 2024 |
La progressione, fattore fondamentale per ottenere risultati |
| 2024 |
L'allenamento bruciagrassi non esiste |
| 2024 |
Yoga e invecchiamento dell'apparato muscolo-scheletrico |
| 2024 |
L’obbligatorietà del Diploma di qualifica e del Tesserino Tecnico sportivo |
| 2024 |
Allenamento calistenico in età prepuberale: evidenze scientifiche |
| 2024 |
Saper gestire il proprio tempo: come organizzare al meglio la propria giornata lavorativa |
| 2024 |
Ottimizzazione della tecnica nell'esecuzione degli esercizi |
| 2024 |
Coaching e sport: la corretta relazione con l'atleta. Le implicazioni per il benessere dell'atleta |
| 2024 |
I bambini e il movimento ai tempi del Coronavirus |
| 2024 |
Yoga per il recupero e il rilassamento muscolare |
| 2024 |
La palla ginnica o fitball: applicazioni pratiche |
| 2024 |
Utilizzo degli oli essenziali nel massaggio svedese |
| 2024 |
Lezione pratica Hatha Yoga |
| 2024 |
L'alimentazione è abitudine |
| 2024 |
Mental Trainer e Pilates |
| 2024 |
Il fallimento dei piani alimentari: la spiegazione psicologica |
| 2024 |
Posturale in Gravidanza |
| 2024 |
Il professionista del fitness del futuro |
| 2024 |
L'importanza dei pesi nel dimagrimento |
| 2024 |
Il massaggio Svedese: "la tecnica di base" |
| 2024 |
Definizione di Yoga e degli stadi di Patanjali |
| 2024 |
Distensioni su panca piana e piegamenti sulle braccia: applicazioni pratiche |
| 2024 |
Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare - parte 2 |
| 2024 |
Esercizi per le spalle: quali e come sceglierli |
| 2024 |
Massaggio miofasciale e postura |
| 2024 |
Biomeccanica e progressione dell'allenamento |
| 2024 |
Massaggio sportivo: tecnica decontratturante e sue direzioni |
| 2024 |
Principi dell'allenamento con i sovraccarichi |
| 2024 |
Esercizi di respirazione per la postura |
| 2024 |
Esercizio fisico e cancro: attiviamoci contro il tumore |
| 2024 |
Ipertrofia muscolare: fisiologia e metodologia |
| 2024 |
Coaching: la mentalità giusta verso la Wise Leadership |
| 2024 |
Comunicazione efficace: gli errori da evitare quando parliamo con qualcuno |
| 2024 |
L'importanza della biomeccanica nell'allenamento con i pesi |
| 2024 |
Meccanica del movimento |
| 2024 |
Alimentazione per la salute articolare e la prevenzione delle lesioni |
| 2024 |
La funzionalità della Kettlebell nella preparazione degli sport da combattimento |
| 2024 |
I giochi tradizionali nel fitness: una nuova possibilità funzionale? |
| 2024 |
Lo Yoga nel quotidiano |
| 2024 |
Zona di comfort nella vita e nello sport: quando è utile uscire? |
| 2024 |
Il Pilates - La storia, il metodo e la comunicazione |
| 2024 |
Equilibrio e stabilità in gravidanza |
| 2024 |
Pilates con i piccoli attrezzi - parte pratica |
| 2024 |
Rinforzo muscolare post infortunio |
| 2024 |
Preparatore Atletico negli Sport da Combattimento |
| 2024 |
La programmazione annuale nel bodybuilding per l'avanzato |
| 2024 |
Nutrizione ed integrazione per il dimagrimento |
| 2024 |
Adattamento degli esercizi in base alle caratteristiche della clientela |
| 2024 |
Diversità, Inclusione e Impatto Sociale nelle classi di fitness di gruppo: omologazione vs autenticità per istruttori e allievi |
| 2024 |
HIIT: metodi di lavoro HIIT e analisi della letteratura scientifica |
| 2024 |
Ginnastica ipopressiva e postura |
| 2024 |
Pavimento pelvico e attività fisica |
| 2024 |
Didattica e propedeutica delle asana: apertura delle anche |
| 2024 |
L'importanza dell’allenamento contro resistenza |
| 2024 |
Obesità infantile e conseguenze nell'età adulta |
| 2024 |
La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle |
| 2024 |
Yoga: imparare a respirare |
| 2024 |
Alimentazione e Sistemi Energetici |
| 2024 |
Lo stacco da terra in soggetti problematiche lombari: evidenze scientifiche |
| 2024 |
RICOMPOSIZIONE CORPOREA, DALL'ALLENAMENTO ALLA NUTRIZIONE |
| 2024 |
Integrazione del massaggio svedese con altre tecniche |
| 2024 |
Benefici del Pilates con i grandi attrezzi |
| 2024 |
Traumi nella Danza: dalle lesioni acute all'overuse |
| 2024 |
Strutturare una lezione pratica di Hatha Yoga |
| 2024 |
Analisi dei principali esercizi per i femorali |
| 2024 |
Mobilità articolare: teoria e pratica |
| 2024 |
Allenamento calistenico in età prepuberale: applicazioni pratiche |
| 2024 |
Esercizi balistici: importanza, caratteristiche, tipologie, analisi biomeccanica |
| 2024 |
Alimentazione per la composizione corporea |
| 2024 |
Biomeccanica degli esercizi di ipertrofia |
| 2024 |
La tutela dei minori nella pratica sportiva |
| 2024 |
Tecniche di taping per la gestione del dolore |
| 2024 |
Allenamento con gli elastici: teoria e pratica |
| 2024 |
Il recupero e l'overtraining |
| 2024 |
Cos’è il metabolismo? |
| 2024 |
GET! Gymball Evo Training: che cos'è e perché può fare al tuo caso |
| 2024 |
Adattamento dell'allenamento a specifiche esigenze |
| 2024 |
La valutazione del soggetto |
| 2024 |
I vizi posturali delle donne |
| 2024 |
Posturale in gravidanza: esercizi e proposte pratiche |
| 2024 |
Approccio integrato tra massaggio miofasciale e terapie complementari |
| 2024 |
La mano del massaggiatore: come prendersene cura |
| 2024 |
Videoanalisi dell'eserciziologia in sospensione: allenare la parte superiore |
| 2024 |
Programmazione dell'allenamento e alimentazione per l'ipertrofia |
| 2024 |
Mantra: l'importanza dei suoni sacri nella pratica |
| 2024 |
La crescita personale attraverso lo sport |
| 2024 |
Pilates tra salute e miglioramenti condizionali: evidenze scientifiche |
| 2024 |
Forza e condizionamento specifico su atleti di MMA: video analisi |
| 2024 |
Rolling like a ball: dalla motricità di base al Pilates |
| 2024 |
Il massaggio in acqua e il trattamento della fibromialgia |
| 2024 |
Danza e ginnastica posturale per la terza età: applicazioni pratiche |
| 2024 |
L'allenamento della forza e dell'ipertrofia |
| 2024 |
Esercizi di rafforzamento del core in gravidanza |
| 2024 |
Esercizi funzionali con la gymball . Teoria e pratica |
| 2024 |
Pilates per tutti: costruzione di una lezione adatta a più livelli |
| 2024 |
Lavorare come Personal Trainer |
| 2024 |
Esercizi per il dorso: quali scegliere e come sceglierli |
| 2024 |
La scelta degli esercizi nella stesura di un programma per il bodybuilding |
| 2024 |
Addominali scolpiti |
| 2024 |
L'importanza del CORE nel Pilates: Anatomia ed esempi pratici |
| 2024 |
HIIT: sistemi energetici e caratteristiche dell'alta intensità |
| 2024 |
Biomeccanica dell'allenamento funzionale |
| 2024 |
Ormoni e sport, uno sguardo generale |
| 2024 |
Taping e traumatologia sportiva |
| 2024 |
Atleta e prestazione: migliorarsi per raggiungere gli obiettivi grazie al Coaching |
| 2024 |
Danza e ginnastica posturale per la terza età: evidenze scientifiche |
| 2024 |
Animal movement: schemi motori ed esempio di didattica |
| 2024 |
Alimentazione e ormoni: quali connessioni? |
| 2024 |
Cancro al seno ed esercizio fisico |
| 2024 |
Allenamento calistenico e lombalgie: evidenze scientifiche |
| 2024 |
Meccanica Respiratoria, Pranayama e Bandha Lezione pratica |
| 2024 |
Allenamento per la forza per le donne |
| 2024 |
La respirazione diaframmatica chiave di volta nella rieducazione posturale globale: proposte pratiche |
| 2024 |
Miti sull'allenamento femminile |
| 2024 |
Posizionamento del brand |
| 2024 |
Come costruire un CV sul fitness in Italia |
| 2024 |
Introduzione al GAG: analisi anatomica dei principali distretti muscolari coinvolti, esercizi e proposte pratiche. |
| 2024 |
Uomini e donne: differenze nell'allenamento |
| 2024 |
Cambiamenti posturali durante la gravidanza |
| 2024 |
Analisi della concorrenza: conoscere i competitor e agire. Applicazioni pratiche |
| 2024 |
Didattica e propedeutica delle asana: equilibrio sulle braccia |
| 2024 |
GPASSÈ, il nuovo format di lezione che unisce discipline olistiche , danza e fitness musicale |
| 2024 |
Rematore con manubrio: videoanalisi e approfondimenti |
| 2024 |
La resistenza |
| 2024 |
L'offerta del servizio di Personal Trainer: quali attività sono più richieste e indagini di mercato |
| 2024 |
Personal Trainer Online: applicazioni pratiche |
| 2024 |
Consigli per l'allenamento posturale a casa |
| 2024 |
Pilates e Posturale - approfondimento Pratico |
| 2024 |
Dimostrazione pratica di total body workout aerobico |
| 2024 |
La postura perfetta non esiste |
| 2024 |
L'attività fisica adattata |
| 2024 |
Ormoni sessuali e sport |
| 2024 |
Yoga e Ayurveda |
| 2024 |
Esercizi preventivi sulla Lombalgia: teoria e pratica |
| 2024 |
Lo Yoga spiegato ai bambini |
| 2024 |
Mudra: l’uso delle posizioni delle mani per influenzare l’energia del corpo |
| 2024 |
Personalizzazione dell'alimentazione |
| 2024 |
Pilates tra salute e miglioramenti condizionali: evidenze scientifiche |
| 2024 |
L'home fitness: le attrezzature e la possibilità di allenarsi e di allenare |
| 2024 |
La palla ginnica o fitball: studi scientifici |
| 2024 |
Alimentazione per la resistenza e l'endurance |
| 2024 |
Composizione corporea: Obesità |
| 2024 |
La Postura |
| 2024 |
Sicurezza e precauzioni in gravidanza |
| 2024 |
Musica e motivazione nell'allenamento |
| 2024 |
Allenamento della resistenza nei bambini e adolescenti: applicazioni pratiche |
| 2024 |
Benefici dello Yoga - Lezione pratica completa 1 |
| 2024 |
Progression Push Up: alcune soluzioni pratiche per procedere |
| 2024 |
Nutrizione e prestazione nel calcio |
| 2024 |
Benefici della ginnastica ipopressiva |
| 2024 |
The HUNDRED: approfondimento su uno degli esercizi più completi del Matwork |
| 2024 |
Il dimagrimento |
| 2024 |
Metodo Mc Robert: teoria e applicazioni pratiche |
| 2024 |
Jump Training |
| 2024 |
Allenamento post-gravidanza |
| 2024 |
Progressioni e modifiche nell'insegnamento del Pilates Matwork |
| 2024 |
Crioterapia e Sport |
| 2024 |
Mental Training: Ansia e fattori di stress |
| 2024 |
I miti del fitness |
| 2024 |
Scelta degli esercizi nel body building |
| 2024 |
Allenamento per la terza età |
| 2024 |
Analisi del movimento |
| 2024 |
Lo stacco da terra in soggetti problematiche lombari: applicazioni pratiche |
| 2024 |
Mentalità e benessere nell'allenamento femminile |
| 2024 |
Posizionamento del brand |
| 2024 |
Ginnastica posturale: come impostare una lezione collettiva |
| 2024 |
Attività fisica, sport e differenze di genere |
| 2024 |
Alla ricerca della "scheda" perfetta |
| 2024 |
La preparazione atletica negli sport di squadra |
| 2024 |
Riposo e recupero |
| 2024 |
Il massaggio linfodrenante e le cicatrici |
| 2024 |
Barre, techical step, Mobility, e choreo. Le 4 fasi allenanti di Gpassè |
| 2024 |
Allenare il core: i falsi miti, dalla teoria alla pratica |
| 2024 |
I Sistemi Energetici |
| 2024 |
Quando allenarsi fa male |
| 2024 |
Military Press: approccio scientifico e video analisi |
| 2024 |
Gestione dell'energia e dei nutrienti durante la stagione sportiva |
| 2024 |
Esercizi fondamentali con i pesi: analisi approfondita |
| 2024 |
Quanto è potente il Coaching? Misurare l'investimento fatto e i ritorni |
| 2024 |
Eserciziologia di base |
| 2024 |
Come portare le persone a fare movimento: fattori da considerare ed esempi pratici |
| 2024 |
La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle - 2° parte |
| 2024 |
Yoga e apparato cardiovascolare: applicazioni pratiche |
| 2024 |
Il preatletismo nel fitness |
| 2024 |
Massaggio Svedese: l'approccio occidentale |
| 2024 |
Come allestire un'area funzionale |
| 2024 |
Indoor Cycling: proposte operative per il dimagrimento |
| 2024 |
Metodi di allenamento avanzati |
| 2024 |
Lo yoga nel trattamento dell'ansia: evidenze scientifiche |
| 2024 |
I pilastri dell'allenamento funzionale |
| 2024 |
Come costruire un CV sul fitness in Italia |
| 2024 |
Benefici e integrazione del massaggio linfodrenante in programmi di benessere |
| 2024 |
Composizione corporea: Obesità |
| 2024 |
Dimagrimento e Sovrappeso |
| 2024 |
Biomeccanica degli esercizi di forza |
| 2024 |
Lezione di aerobica coreografica 1 livello |
| 2024 |
L'indoor cycling: studi scientifici |
| 2024 |
I principi dell'allenamento funzionale |
| 2024 |
Dieta mediterranea vs diete iperproteiche |
| 2024 |
La programmazione annuale per il bodybuilding nel principiante |
| 2024 |
Integrazione alimentare nel fitness e nel bodybuilding |
| 2024 |
Pilates e Ginnastica Posturale: differenze e punti in comune |
| 2024 |
Allenamento calcistico nei dilettanti e professionisti a confronto |
| 2024 |
Monitoraggio e valutazione dei progressi nel fitness |
| 2024 |
Benefici dello Yoga - Lezione pratica completa 2 |
| 2024 |
Analisi dei principali esercizi per il gran pettorale |
| 2024 |
Coaching: gli stadi del cambiamento |
| 2024 |
Il massaggio decontratturante e il dolore muscolare: evidenze scientifiche |
| 2024 |
La periodizzazione dell'allenamento e la nutrizione per la forza e l'ipertrofia muscolare |
| 2024 |
Psicobiologia dei disturbi del comportamento alimentare |
| 2024 |
Fondamenti dell'alimentazione per il fitness e il bodybuilding |
| 2024 |
Piede e Postura |
| 2024 |
Box jump: non solo una moda |
| 2024 |
La cellulite |
| 2024 |
Mentalità e benessere nell'allenamento femminile |
| 2024 |
Kettlebell: storia, caratteristiche, impiego, principi biomeccanici dello swing |
| 2024 |
Il massaggio Ayurvedico |
| 2024 |
Sequenze di allenamento sull'addome più variegati possibili a corpo libero e con gli attrezzi. |
| 2024 |
Cellulite: fisiologica o patologica? |
| 2024 |
La scheda di allenamento |
| 2024 |
Infortuni nello sport e massaggio sportivo |
| 2024 |
Personal trainer: la specializzazione per l'allenamento al femminile |
| 2024 |
Approfondimento al Total Body: lo step funzionale |
| 2024 |
Asma e Sport |
| 2024 |
Allenamento in sospensione: vantaggi ed applicazioni pratiche |
| 2024 |
Quando allenarsi fa male |
| 2024 |
L'indoor cycling: dalla teoria alla pratica |
| 2024 |
L'allenatore e la comunicazione efficace attraverso il coaching |
| 2024 |
La postura in età evolutiva |
| 2024 |
Pilates e rinforzo addominale: non solo teoria |
| 2023 |
Le basi dell’ipertrofia |
| 2023 |
La programmazione annuale nel bodybuilding nell'intermedio |
| 2023 |
Tecniche di comunicazione |
| 2023 |
Cenni di Biomeccanica nel Pilates |
| 2023 |
La Posturologia e le leggi del Sistema Tonico Posturale |
| 2021 |
Il mental training nello sport: teoria e tecniche |
| 2021 |
Tecniche ad alta intensità: le serie A21 |
| 2021 |
Tecnica di slancio e alimentarsi per raggiungere la categoria di peso |
| 2021 |
Preparazione atletica per ballerini: allenare forza e flessibilità |
| 2021 |
Utilizzo delle nuove tecnologie nello sport e nel fitness |
| 2021 |
Personal Trainer e servizio a domicilio |
| 2021 |
Microbioma, elementi di base |
| 2021 |
Chetoni esogeni: cosa dice la letteratura |
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BOXE, la nobile arte: storia e preparazione atletica |
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Sport e fibrosi cistica: allenarsi a respirare |
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Postura ed età giovanile |
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Lipidi: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
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Fitboxe ed elementi funzionali |
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Il Calistenics tra postura e potenziamento |
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Postura e Stretching: casi di paramorfismi |
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L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre |
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Nutrizione e Performace: errori comuni |
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Preparazione atletica: dalla valutazione del modello prestativo all'uso dell'HIIT |
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Il Pilates per il Personal Trainer |
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Il cingolo scapolo omerale: le cause della sua instabilità |
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Proteine: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
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Dimagrimento e Allenamento di resistenza |
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Dimagrimento: dalla metodologia dell'allenamento all'integrazione |
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Reagire allo stress da lockdown |
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Contro il cancro un'arma in più: il potere dell'esercizio fisico |
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Pesistica e Alimentazione: un approccio scientifico |
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Possibili evoluzioni dell'allenamento tra Bodybuilding e Funzionale |
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Ginnastica posturale: studio di casi clinici |
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Ciclismo: preparazione atletica e Indoor Cycling |
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La valutazione posturale |
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Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento |
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Podoposturale |
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L'evoluzione delle arti marziali fino all'MMA |
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Bodybuilding e postura: propriocezione e scompensi |
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Ipertrofia muscolare: la programmazione e la scelta degli esercizi |
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Pilates e mal di schiena |
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Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale |
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Come vendere il servizio di Personal Training usando la giusta comunicazione: analisi del bisogno e presentazione del servizio |
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Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza |
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HIIT e Dimagrimento |
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La ginnastica per la terza età e i suoi benefici |
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Massaggio linfatico e recupero post allenamento |
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L'allenamento funzionale per la preparazione atletica negli sport da combattimento |
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La dieta chetogenica |
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La ginnastica ipopressiva |
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Yoga per il Personal Trainer: possibili scenari di sviluppo |
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Metodologia del fitness musicale |
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Metodologia e Biomeccanica a confronto |
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Carboidrati: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
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Sistema muscolare e organo adiposo: due sistemi di controllo che interagiscono |
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Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione |
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Il core training |
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Alimentazione: un approccio rigido o sostenibile? |
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L'allenamento e il massaggio sportivo: ultimi approcci |
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Postura e respirazione |
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Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali |
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Yoga Bandha e Pranayama: funzione e importanza |
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La sindrome metabolica |
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Immagine corporea, comportamento e postura |
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L'aspetto psicologico dell'atleta: l'allenamento mentale del fighter |
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Regolazione del peso corporeo - parte 2 |
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Workshop di GET!: la palla ginnica e l'allenamento online |
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I massaggi nel Bodybuilding: quando, come e perché |
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Piede e postura |
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Il ruolo della psiche sul comportamento alimentare |
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L'articolazione coxo-femorale: analisi biomeccanica e possibili patologie |
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Kettlebell: Tra Fitness e Preparazione Atletica |
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Regolazione del peso corporeo - parte 1 |
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L'alimentazione e il fitness musicale: rendere efficace il dimagrimento con la loro integrazione |
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L'apprendimento motorio e posturale nelle fasce Bambino/Adulto/Anziano: metodologie e differenze |
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Ultime Metodologie sul Bodybuilding: osservazione e analisi |
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Controllo corporeo e controllo muscolare: aspetti nel Pilates e nel Bodybuilding a confronto |
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Fitness musicale e allenamento funzionale: come possono unirsi |
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Pilates e Postura |
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Allenamento Razionale: le alzate laterali |
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HIIT: applicazioni pratiche ed evidenze scientifiche |
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Integrazione per l'ipertrofia, il dimagrimento e il benessere |
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L'uso dei social (e non solo) per migliorare il personal branding dei professionisti del fitness |
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Quando l'armonia della danza incontra la Dinamica del fitness nasce : GPassè |
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Aspetti posturali nel Bodybuilding |
