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Yoga Bandha e Pranayama: funzione e importanza |
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Postura ed età giovanile |
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Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione |
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Kettlebell: Tra Fitness e Preparazione Atletica |
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Dimagrimento e Allenamento di resistenza |
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Massaggio linfatico e recupero post allenamento |
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Preparazione atletica: dalla valutazione del modello prestativo all'uso dell'HIIT |
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HIIT e Dimagrimento |
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Metodologia e Biomeccanica a confronto |
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Ciclismo: preparazione atletica e Indoor Cycling |
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Metodologia del fitness musicale |
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Postura e Stretching: casi di paramorfismi |
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Il Calistenics tra postura e potenziamento |
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Aspetti di nutrizione e performance |
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Contro il cancro un'arma in più: il potere dell'esercizio fisico |
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La valutazione posturale |
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Yoga per il Personal Trainer: possibili scenari di sviluppo |
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Lipidi: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
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L'articolazione coxo-femorale: analisi biomeccanica e possibili patologie |
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Dimagrimento: dalla metodologia dell'allenamento all'integrazione |
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L'alimentazione e il fitness musicale: rendere efficace il dimagrimento con la loro integrazione |
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Quando l'armonia della danza incontra la Dinamica del fitness nasce : GPassè |
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Ginnastica posturale: studio di casi clinici |
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Il cingolo scapolo omerale: le cause della sua instabilità |
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Il Pilates e l'allenamento propriocettivo |
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Integrazione per l'ipertrofia, il dimagrimento e il benessere |
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Carboidrati: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
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Ipertrofia muscolare: la programmazione e la scelta degli esercizi |
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Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza |
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Sistema muscolare e organo adiposo: due sistemi di controllo che interagiscono |
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Il core training |
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Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali |
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L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre |
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Il Pilates per il Personal Trainer |
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Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale |
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L'allenamento della resistenza |
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I massaggi nel Bodybuilding: quando, come e perché |
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L'evoluzione delle arti marziali fino all'MMA |
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Piede e postura |
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Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento |
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La sindrome metabolica |
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Fitness musicale e allenamento funzionale: come possono unirsi |
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Possibili evoluzioni dell'allenamento tra Bodybuilding e Funzionale |
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L'allenamento funzionale per la preparazione atletica negli sport da combattimento |
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Dimagrimento e Allenamento di resistenza |
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Ultime Metodologie sul Bodybuilding: osservazione e analisi |
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Bodybuilding e postura: propriocezione e scompensi |
