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Istruttore Fitness Musicale Como

		Daniele Saltarello
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Como Istruttore Fitness Musicale
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Istruttore Fitness Musicale

Il Corso Istruttore Fitness Musicale è pensato per formare professionisti in grado di condurre lezioni di fitness di gruppo con competenza tecnica e padronanza musicale. In due weekend di formazione, teoria e pratica si integrano per fornire agli studenti una preparazione completa e spendibile in ambito sportivo e nei centri fitness.

Il programma didattico affronta i fondamenti del fitness musicale: storia e diffusione, teoria dell’allenamento, anatomia e biomeccanica applicata, parametri dell’intensità e sistemi energetici. Particolare attenzione è dedicata alla costruzione della lezione – dal riscaldamento al condizionamento muscolare, fino al defaticamento e allo stretching – e all’utilizzo della musica, con focus su BPM, cueing e comunicazione.

Gli studenti sperimenteranno moduli pratici di aerobica, step, total body, GAG e circuit training, apprendendo metodiche didattiche e progressioni coreografiche. Verranno inoltre introdotti i principali attrezzi utilizzati nelle lezioni, come step, bilancieri, elastici e kettlebell, per arricchire le proposte di allenamento e adattarle a diverse tipologie di utenti.

Un percorso formativo che rappresenta il miglior corso per Istruttore Fitness Musicale, riconosciuto a livello nazionale e non solo, con rilascio di diploma e tesserino tecnico eps CONI, per avviare da subito l’attività professionale nelle discipline musicali di gruppo.