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Istruttore Yoga Dinamico Vercelli
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Sara Cavazzin |
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n.d. |
Vercelli Istruttore Yoga Dinamico
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Maggiori informazioni sul corso di:
Istruttore Yoga Dinamico
Il corso di Istruttore Yoga Dinamico forma professionisti capaci di proporre una pratica yoga ad alto dispendio energetico, che unisce i principi orientali dello yoga ai benefici di un allenamento dinamico e completo. Il percorso si sviluppa in due giornate intensive con alternanza di sessioni teoriche e pratiche.
Il programma prevede lo studio approfondito dei saluti al sole in tutte le varianti e la costruzione di sequenze fluide e personalizzabili di asana, con particolare attenzione alle posizioni di equilibrio, torsione e forza. Vengono affrontate le tecniche di respirazione ujjayi, kumbhaka e pranayama, insieme ai fondamenti di fisiologia dell'apparato cardiocircolatorio e respiratorio.
Ampio spazio è dedicato alla biomeccanica applicata: il rapporto tra muscoli agonisti e antagonisti nei singoli asana, la prevenzione degli infortuni e le strategie di insegnamento dello yoga dinamico a diversi livelli di difficoltà.
Un percorso di specializzazione che unisce rigore scientifico e applicazione pratica, pensato per chi vuole integrare competenze avanzate e immediatamente spendibili nel settore fitness e wellness.
Il corso è riconosciuto Yoga Alliance International.
Svolgendo 5 corsi di formazione in ambito Yoga con NonSoloFitness lo studente potrà richiedere il Certificato di docente Yoga Alliance International 200 ore.